1樓：匿名使用者
把上網的光纖資料端拔掉，然後再把所有遊戲exe檔案備份後刪除，再讓父母把電源線藏起來......
2樓：藍色冰菩提
你可以在學校寫完作業再回家，或者到沒有電腦的同學家去寫。
或者把電腦搬到父母房間
如果你真想好好學習，就一定可以想出好辦法的。
3樓：小小度老師
回答提高自控力的簡單方法： 冥想訓練。這是一個簡單的訓練，但可以極大提高自控力。
1.定一個5-15分鐘的鬧鐘
2.找個安靜的地方坐下
3.閉上眼睛專注感受呼吸和自己的心跳
4.腦海中的事情會嘗試打斷你的專注
5.如果走神了就重新開始
6.把你的注意力再拉回到呼吸
如此反覆，堅持練習你會發現，你對自己的自控力會越來越強。對自控力不足的人，學習效率至少會有3倍提升。
培養習慣也是克服自控力差的一個途徑。行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。
即同一個動作，重複21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重複21天，或者重複驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。
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4樓：匿名使用者
想必你也是為讀書吧~~
讀書沒趣,
電腦有趣...(比一比想不玩電腦只讀書很難啊)想你介紹我的方法:
無聊就打**給女的朋友聊(你是男的吧)
這樣就可以度過"痛苦期"了~~~
經歷過和正在做此事的 龍cts
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