1樓：匿名使用者
每天掉一些頭髮是正常的，如果掉很多那就需要注意以下幾點：
1·保持心情愉悅，更重要的是充足的睡眠。
2·用防脫髮的洗髮水（我用的是霸王的，感覺好了些）3·少吃辛辣的
4·我曾用生薑水洗頭（把生薑切邊煮水）感覺頭髮的質感變的好很多5·還可以用柚子皮煮水洗頭，賣水果的時候問老闆要些柚子皮（他們不要 的他們都會給你裝很多，但有季節的限制。（這個我和我同學都試了，髮質也變好了）
這是我的個人經驗 呵呵 不知道對你來說是否管用啊
2樓：
試試用鹽洗頭，我是因為染髮劑把頭皮弄得很多頭屑，上網查了查說用鹽洗頭可以去頭屑，就用了幾個月，發現也對掉頭髮挺有效的，你試試吧，希望能幫助你
3樓：匿名使用者
1、注意飲食均衡,多補充頭髮生長需要的蛋白質,維生素e等有益頭髮生長的物質;
2、多按摩頭皮,保證充足的睡眠時間;
3、每天口服發特濃營養素，從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮問題。
4、心態很重要,保持愉悅豁達的心情;
4樓：匿名使用者
換換洗髮水，加強營養。
5樓：我默默地感受著
正常 ，秋天 新陳代謝
最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
6樓：匿名使用者
請你不要著急，很多人出現頭髮掉落是和工作壓力過大有一定的關係，所以首先你要做的就是看下自己**生活的不好了。找出原因可以改進就能解決問題。
另外因為頭髮變少和心情還有飲食有很大關係的。
然後保持愉快的心情也是很重要的。
脫髮的問題一般都是因為心裡負擔大造成的。
然後在飲食上面也得注意不要吃垃圾食品就像我的一個朋友這是他的真實故事[路煦'逆襲]你看一看。他就是頭髮越來越少最後變的脫髮嚴重了，不過他後來好了，這個真實的故事對你會有很大啟發的。
正確的護理和適當的護理，適量的洗髮水，燙髮，洗髮水不僅要注意水溫，還要用指尖按摩頭皮毛囊，促進頭髮生長。燙髮推薦半年，熱時間不宜過長。
7樓：初見
**脫髮的方法
一、調整自我防脫髮 首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
二、遠離放射源防脫髮 不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
三、加強營養防脫髮 多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等
四、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮 燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷。
五、到正規醫院** 身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉髮。
〖注意事項〗
經常掉頭髮，它反映身體出了問題，大家要引起足夠的重視。
如何防止脫髮，**脫髮，怎麼**脫髮，希望大家諮詢正規醫院專家醫師，不要盲目相信小廣告。
8樓：科發源植髮
可能你是經常熬夜，睡的特別晚，導致你脫髮，最好平常在十一點之前睡覺最好。遺傳因素，不知道你的家族史是否有脫髮的因素，或者情緒波動較大，
.芝麻糊，核桃，堅果多吃。
其中核桃每天上午吃四顆。芝麻糊自己在宿舍打，一週兩次左右（我堅持不下來）。
.同時在吃胱氨酸，b6，魚肝油。
之前也吃過，認為有效。每天早晚兩次。因為已經到脫髮後期了，食療是不夠的。
可以在飲食上來控制脫髮，或者自己比較擔心還是建議去醫院進行毛囊的檢測，自己會放心。
9樓：摸豪梅努
我20歲開始有少量掉頭，後來因掉髮嚴重了，到了25歲，本是青春年華，我卻顯得心事重重、老態龍鍾。痛定思痛，開始健身，晨跑堅持了一段時間，但沒有什麼用，後來又嘗式了各種，沒有我想要的結果！
去年，在搞電腦的時候，無意中看到了《黃梭/茂發錄》，和我得經歷很像，開始學習，到一個星期的時候就沒有油膩了，而且洗頭也不怎麼掉。3個月後，頭髮和以前一樣濃密了！平時也要注意：
1、遠離輻射。少用電腦；
2、注意生活作息，早睡早起，少熬夜和上火，睡眠一定要好！；
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麥、神馬的最給力；
4、心情要愉快，一天到晚都在擔心，憂鬱更傷頭髮；
5、洗頭要衝乾淨，次數不要太多，2-3天一次就好
掉頭髮怎麼辦
掉頭髮怎麼辦？
10樓：養夜卉戎濡
產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的祕訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
如果你在正常的飲食與生活規律的情況下還是不能擺脫脫髮問題的話，建議你中醫**，中醫更注重從根本**。
╱◣╱◣最近發現一**脫髮的**還可以◣
11樓：又見好晴天
掉頭髮，現在比較常見，前面頭髮掉的多，說明發際線後移，這個人就是這樣，我認為掉頭髮應該多吃核桃，芝麻等最好吃那種原生直接抹粉的，不要去超市買嗨氏麻煩，那個大多都是澱粉，沒有什麼，作用。
我自己是用柳屋生髮液，每次頭髮洗乾淨之後，趁著頭髮半乾的時候，用柳屋生髮液噴發際線部位然揚起頭，讓它順著頭皮上方慢慢往下流透，儘可能多的地方，然後我的兩鬢漸漸有頭髮長出來，我覺得這個東西還比較管用，推薦給你。
12樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
13樓：落月明清
答：這個如果是掉頭髮很嚴重 ，我個人建議你可以去醫院檢查一下。因為正常情況下不會掉的很嚴重。
像你這種一邊頭髮掉的很嚴重的，除了自己身體激素的問題，還有可能像你說的那種洗髮露的問題。這只是我的個人看法。這段時間可以換一個產品，多吃一點補頭髮的食品，比如海帶，比如黑芝麻糊，紅棗之類的。
14樓：喬亮法嬋
脫髮嚴重建議你去檢測你是否缺乏維生素，一般缺少鋅這種維生素的脫髮嚴重，不可以洗髮過頻，洗髮時注意按摩頭皮，還有就是平時用好的木梳梳頭髮，梳頭髮也是一種按摩，這些都做好了以後注意休息睡眠充足很重要，洗頭時要用護髮素，重點塗抹的時髮根而不是髮梢。希望可以幫助你
15樓：逮依波權友
先打一盆熱開水，裡面放3分之1的鹽，攪勻後，把頭髮浸泡在裡面（頭皮也要碰到鹽水，否則沒有效果哦）跑到4~8分鐘是，再用清水清洗一遍後在重複上面的做法在做一遍~
希望你能夠滿意
這是我差了很多資料查到的
16樓：碧魯天真庹泉
一天掉十到二十來根是正常的！①洗髮後塗抹啤酒可防止乾枯促進生長；②生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；③外塗蜜蛋油可改善頭髮稀疏；④喝花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；⑥早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮。忘採納，謝謝
17樓：化富貴喬酉
首先你要確定自己是什麼原因導致的脫髮，“羞顏坊”的中藥止脫生髮液，效果很好。我爸就在用，推薦你試用一下。還有就是安排好自己的作息時間，經常運動和按摩頭部，多吃黑芝麻黑豆之類的食物。
18樓：雍安白席飲
樓主，如果相信我的話就試試完美的洗髮水，全植物的，我剛開始用的時候也沒在意，過段時間後朋友說她用了不脫髮了，這才注意到自己也不掉髮，可以先去買了試洗以後如果有效果再選我的答案
19樓：利寄南賴禾
你這樣子應該是生活不當導致，過於疲勞，飲食不規律，經常使用電腦。買點富含滋潤成分的洗髮水護髮素用用，吃富含維生素b的食物，核桃啊，羅卜，黑芝麻等。不要用塑料梳子，用木頭的。
20樓：巢迎彤寶三
平時多注意休息吧`不要給自己太大壓力了~
你也可以試下舒友閣的止脫生髮洗髮水，我現在就是在用這個，它止脫生髮的效果還是很不錯的`呵呵`
21樓：巴烴
可以用生薑不停地擦頭，平時多喝有蛋白質的東西，像牛奶，豆漿，肉，花生……然後再是每天堅持洗頭1到2次
非常快就能長出來了
22樓：其清婉赤蓄
陽氣不足，經歷酷夏，到這個交替的季節，每個人都感通深受。可以吃些，核桃，黑芝麻，木耳，枸杞子，能幫助恢復
23樓：望梓維沙儀
使用含老薑的洗髮水和護髮素，含老薑的玩意兒能有效地防止掉髮還能讓你的頭髮更細（你別拿老薑汁去泡o(∩_∩)o哈！）。
24樓：郯梓維鄂婷
我也是，不過現在基本掉的很少了。
洗頭的時候多用梳子梳頭髮，促進迴圈的，很有效。每天多梳梳頭，很好的！
25樓：江蕾捷申
不僅要用好防脫的洗髮水，你洗頭髮的時候不要硬抓扯，就把它們當作護膚一樣的溫柔，壓力不要大，洗頭的時候加點鹽或者醋
26樓：南門天曼僧軼
掉髮的原因有很多種，休息不好也會掉髮，我教你一個預防掉髮的養生小祕笈：洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防掉髮
頭髮脫落怎麼辦
27樓：
如果你是季節性的脫髮,你可以試著這麼做:
1 洗頭前,用梳子把頭髮梳順,
2 塗過洗頭水後,用一些免蒸的潤髮露,輕輕按摩頭皮,這樣可以使你的頭髮增加營養,最主要的是可以使頭髮柔軟,順滑,(洗後梳頭使可以使你少掉好多頭髮)
3 洗髮後,用毛巾輕輕按住頭髮,吸水,(不要使勁擦頭髮)4 用大齒的梳子梳順頭髮
5 頭髮不可洗的太勤,最好2天1次.
28樓：上海瑞陽
頭髮脫落的問題原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑鬱,藥物損傷,營養不佳等等很多原因
29樓：卑興為
脫髮的原因有很多一般的都是後天形成的有的是失眠性頭髮或者是內分泌失調，都可以造成脫髮我建議去中醫那裡去看看
30樓：郭奕麥英達
正常人每天掉100根左右是正常的，掉的同時也在長。2，如果是遺傳的或者脂溢性的，基本上沒辦法了。3，要是因為壓力大，或者睡眠不好，就一定要保證好的心情哦。
4，看看你是不是吃了有激素的藥物，也有影響的。5，多吃有營養的東西，不要吃油膩的食物，要適當的運動，平時洗頭的時候弄點生薑汁（自己鮮榨的）按摩。頭髮會很強韌。
6,夏天二天洗一次頭髮即可。
我任為,1、休息不好，生活不規律
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、季節變換；5、遺傳因素等。如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。3、多吃山核桃（一定要是生的）
此外要注意的是，不可經常撓頭髮。最後注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。可從根本上解決絕大多少掉髮問題。
31樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦
如何 脫髮 脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏 變黃 變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛 女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落...
老掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼辦？
由於頭髮的新陳代謝，每天掉30 100根屬於正常現象，不要過於擔心，但是如果掉得多了，就要考慮是不是脫髮了，脫髮的原因很多，大部分是由於精神壓力過大所致，再有就是一些不良的生活習慣，比如經常熬夜 過度飲酒等，都會導致頭髮的脫落，因此在緩解精神壓力，改善不良的生活習慣的同時，到蒙霸養髮館堅持養護，只要...
秋季掉頭髮怎麼辦，秋季掉頭髮嚴重應該怎麼辦
由於紫外線和乾燥的緣故，秋季是一年裡脫髮最多的季節。人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛，所以毛髮比較滋潤，而秋天頭皮容易乾燥，毛髮容易變脆 乾枯 折斷，如果人體缺少維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象。1 秋季會比平常更易掉髮 和其他季節相比，秋季會更易掉髮。一方面正如秋季樹葉開始凋零一樣，人的頭髮在...