1樓：旅行季
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
2樓：黑夜g黑眼睛
樓上的都慢幹什麼啊？做廣告的吧？
樓主不必著急，你的心情我完全可以理解，我學過營養的，我來告訴你：）
一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.
因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望我的方法能對樓主有所幫助哦！
3樓：瑞麗詩言希
核桃中含有大量類似脂肪酸和豐富的生物素，有助保護細胞不受損傷
由於頭髮經常遭受強烈的紫外線照射，還可能被汙染的空氣損害
而頭髮和頭皮受損會引起頭皮生物素減少，就會導致脫髮。
我才27歲，就開始嚴重的掉頭髮了，怎麼辦？
4樓：太原九州美容中心
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
**脫髮最好是能改善和促進區域性血液迴圈，以利毛髮再生。但是一般的**藥物和傳統的物理**無法形成對頭皮表層下毛細血管的有效刺激。也就從根本上達不到**效果。
5樓：金華**病防治院
常見的脫髮原因
1、內分泌脫髮
內分泌脫髮是日常生活飲食習慣引起的，頭髮受到血液熱毒影響導致體內內分泌激素紊亂，當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。
2、神經性脫髮
繁重的精神壓力導致體內血液熱毒的積累，精神壓力作用下人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，導致毛囊毛乳吸收的營養遠遠不夠，最終會抑制毛髮生長的正常速度， 最終導致其毛髮進入休止期的休眠狀態，出現了脫髮的情況。
3、先天性脫髮
這是因為發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，很多掉頭髮的患者最為常見的表現方式是因為頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，脫髮之後還不會再生，大概可以直接分為孤立缺陷和其他畸形。
4、季節性脫髮
部分人在季節變更的時候才會出現脫髮症狀，最為嚴重的季節是夏季，這是因為夏季處於高溫的氣候，溫度高毛孔擴張導致掉髮，秋冬之際不易掉髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合很不容易導致掉 頭髮的情況，所以夏季要想控制不掉頭髮，那麼出門之前別忘記給頭髮做好完全的防晒準備。
5、物理性脫髮
機械性刺激或者接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出，引起脫髮。
6、感染性脫髮
這是因為身體內的血液熱毒堆積在一起，導致各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染
**脫髮的最好方法，還是首先需要判斷脫髮具體的形成原因，比如如果已經明確了脫髮的具體原因，比如形成的毛囊炎造成的脫髮，那麼需要及時的**毛囊炎，等待毛囊炎痊癒以後，那麼脫髮會自然緩解。但是有的脫髮沒有明確的原因，比如斑禿，那麼**的時候可以區域性的外塗米諾地爾酊，或者同時口服斑禿丸。對於脂溢性脫髮有的原因也具有一定的因素，比如由於熬夜或者睡眠不足，有的可能由於吃一些辛辣刺激類的食物，那麼在這些方面需要注意，同時可以適當的口服保法止，也可以外塗米諾地爾酊等。
6樓：匿名使用者
00後都開始掉髮了，作為一個90後不禿頭是不可能，在掉髮情況如此慘烈的情況下，如何防脫並且就是一門值得研究的學問了。掉頭髮厲害到底應該怎麼辦？簡單四個步驟解決掉髮難題。
一、管住嘴
是的，你沒看錯，防止掉髮第一步跟**第一步是一樣的，都是管住嘴。不要大量、長期食用高糖高脂肪類食物，這類食物很容易導致髮質枯黃和脫髮，而且對身體也不好，最好是戒掉它！
二、養髮粥
用黑米、黑豆、大米、紅花生米、黑芝麻、紅棗、核桃煲粥喝，如果覺得沒味道可以適度加入一些冰糖，注意事適度，不要太甜！可以當做早餐來喝，營養又美味，堅持一個月，你會發現頭髮真的有很大的改善。
三、生薑洗髮水
現在市場上有很多洗髮水，都是主打防脫的，但真正有效的並不多。那麼什麼樣的生薑洗髮水才能很好的應對脫髮呢？第一，要偏酸性，因為頭髮的ph值為4.
5~5.5,偏酸性，因此偏酸性的洗髮水更適合頭髮生長。第二，適當的生薑含量，生薑能防脫主要還是因為可以溫暖頭皮，促進血液迴圈。
但是很多洗髮水要麼量太少了，沒什麼用，要麼量太多了，辣的頭皮疼，非常不舒服。如果大家不知道怎麼選的話，可以試試絲域姜暖養養盒。
四、早睡早起
熬夜真的特別傷身體，而頭髮是身體機能的一種外部表現，身體養好了，頭髮自然也就好了，所以真的不要熬夜啊。
7樓：匿名使用者
1、作息調整
通常來說，非遺傳因素導致的脫髮，都跟作息不規律有直接關係。長期熬夜不利於頭髮生長，中醫上說腎與頭髮直接相關，熬夜傷對腎不好，也會導致脫髮，早睡早起對身體和頭髮都好。
2、飲食均衡
長期進食脂肪和高糖類食物體內會產生酸毒素，導致脫髮和頭髮變黃。不止如此，頭髮生長需要蛋白質以及碘、維生素等微量元素，飲食不健康不均衡都是掉頭髮厲害的元凶之一。
3、選擇合適的洗髮水
大家都知道生薑對**掉髮、幫助生髮是很不錯的東西，但不是每一種生薑成分的洗髮水都是有用的。有一些含量太少完全沒有什麼用，有一些含量過高洗完之後一身的姜味，嚴重的甚至辣的頭皮發疼。推薦一個我在用含量比較適中的絲域姜暖洗髮水，洗完之後頭皮是暖的，熱熱的，而不是火辣辣的疼。
4、按摩頭皮
按摩頭皮真的很重要，促進頭皮血液迴圈，幫助髮根和毛囊放鬆，一定要用指腹去按摩，不要用指甲摳！可以考慮買按摩的梳子，牛角梳或者絲域楠木按摩梳都是不錯的選擇，梳齒不要太尖銳，會劃傷頭皮。
正常做到這四點，掉頭髮再厲害也會有所緩解，當然最好可以吃一些對頭髮友好的黑色食物，黑米、黑芝麻、核桃是不錯的選擇。
8樓：情感夜店
親愛的題主你好，您掉頭髮可以多吃點堅果多吃點黑芝麻，這樣可以有效預防掉髮，望採納。
9樓：莎逗小貓
生髮其實一點都不難，第一先確定好脫髮的型別
如斑禿他是自己會好的，用藥的話可以推薦使用複方甘草酸苷片，自己會慢慢恢復
產後脫髮也是會自己好的，可以多加按摩和調整好心態，自己會慢慢恢復
壓力引起的脫髮，可以多運動調整好身心，，自己會慢慢恢復
大部分脫髮都是雄激素性脫髮比較複雜，產品也物化八門，我這邊給你做最詳細的解說
止脫：男性非那雄安片（推薦品牌：保法止），女性：螺內酯片
生髮：米諾地爾（男性5%，推薦品牌：蔓迪，女性2%，推薦品牌：
達霏欣）、鐳射**（有條件去醫院科室**、沒有條件的自己買個鐳射帽，推薦品牌：sendery，中文名：西德瑞）、rpr（自體血清**，貴）、最後有些壞死的毛囊實在長不出來，可以去公立醫院植髮
希望可以幫到你 ，接著不要想著洗髮水可以生髮，如果這個可行就不會有脫髮的患者了
10樓：中華
先明確脫髮原因，一是你父親是不是脫髮，如果父親脫髮，兒子幾乎100%遺傳。另外，頭髮是否是油性，如果油性，則屬於脂溢性脫髮。**簡單，但時間長。
不要相信快速長頭髮，這是一個漫長過程。首先，使用防脫控油洗髮水，最好堅持每天洗頭，保持頭皮清爽。其次，多吃一些核桃南瓜子等補腎食品。
最後，可用一些治脫髮藥水，市面上有很多。
11樓：摩氧祛斑品牌
掉頭髮厲害需要查詢**，比如長期上網熬夜、睡眠不足、營養缺乏或者身體患有重大系統疾病，都容易出現掉頭髮。需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠，每天最少保證8個小時以上的睡眠，全面補充維生素和微量元素，避免單一飲食，不要偏食和挑食，飲食應該多樣化，葷素合理搭配。如果身體患有重大系統疾病，要及時就醫**。
如果通過檢查，沒有其他不適的感覺和症狀，只是掉頭髮，也可以在醫生指導下吃生髮丸，有助於防止頭髮繼續脫落。
12樓：y明小酷
我跟你是同病相憐哦！我是高一開始掉頭髮的，到高三的時候，學習壓力大，經常熬夜，頭頂頭皮露了一大塊！那時候很自卑，我還沒到二十歲呢，今後找女朋友怎麼辦?
三十歲以後掉髮有白髮很多見，可我才這麼年輕，我不想成為地中海大叔！
到了大學以後，空閒的時間多了，我就經常用電腦尋覓有一樣掉髮煩惱的朋友，想看看有沒有成功的。這還真的讓我找到了 翁霖密發路 一文，說的是一個女生戰勝脫髮的經歷，說得很有感觸，我也跟著紋中講的知識來做了，到四個半月的時候，頭髮黑乎乎的了，很茂密了，我現在又重拾笑容啦！
當然平時也得注意一些生活習慣，比如平時要少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜水果，多吃含鐵的食物等，平時要少熬夜，晚上最好是11點前休息的，養成早睡早起的好習慣！
13樓：北京蘭德諮詢
一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關係。中醫認為和腎虛、氣血虧虛有關係。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏髮生髮的食物（可以打成粉沖水喝）。
多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
14樓：健康營養小專家
腎其華在發、發為血之餘。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好，這樣就不難捋順出脫發的根源所在。因此要想除根，就得先益腎。
建議服用苓白多菌粉，非激素。益腎養腎，調節機體免疫平衡，增加免疫力。。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。
15樓：啊啊啊啊晨
脫髮的原因是有很多種的，腎虛造成的脫髮大多數都是先天性的，但需要注意，不是所有的腎虛的人都會出現脫髮的現象。腎虛可以引起脫髮，但是脫髮不一定是腎虛造成的，因此盲目地補充營養肯定是不能很好地**脫髮的，在**脫髮上應當先找到**。
**脫髮是一個長期的過程，並不是一段時間內能夠完成的，好多脫髮的患者因為在短時間內看不到**效果就放棄了，這是很可惜的，一般**脫髮需要半年左右才能看到效果，要達到較佳**效果較起碼要1至2年。
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦
如何 脫髮 脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏 變黃 變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛 女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落...
老掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼辦？
由於頭髮的新陳代謝，每天掉30 100根屬於正常現象，不要過於擔心，但是如果掉得多了，就要考慮是不是脫髮了，脫髮的原因很多，大部分是由於精神壓力過大所致，再有就是一些不良的生活習慣，比如經常熬夜 過度飲酒等，都會導致頭髮的脫落，因此在緩解精神壓力，改善不良的生活習慣的同時，到蒙霸養髮館堅持養護，只要...
秋季掉頭髮怎麼辦，秋季掉頭髮嚴重應該怎麼辦
由於紫外線和乾燥的緣故，秋季是一年裡脫髮最多的季節。人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛，所以毛髮比較滋潤，而秋天頭皮容易乾燥，毛髮容易變脆 乾枯 折斷，如果人體缺少維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象。1 秋季會比平常更易掉髮 和其他季節相比，秋季會更易掉髮。一方面正如秋季樹葉開始凋零一樣，人的頭髮在...