1樓：滄海浩波
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
1、具有充分的適應力；
2、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價；
3、生活的目標切合實際；
4、不脫離現實環境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善於從經驗中學習；
7、能保持良好的人際關係；
8、能適度地發洩自己的情緒和控制自己的情緒；
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；
10、在不違背社會規範的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。
2樓：寰袤的翼冀
世界衛生組織認定了四項健康標準，其中有一項是心理健康標準，它包括﹕(1)人格完整，自我感覺良好，情緒穩定，能自尊、自愛、自信、而且有自知之明。
(2)有充分的安全感，能保證正常的人際關係，能收到別人的歡迎與信任。
(3)對未來有明確的生活目標，能有所進取，有理想和事業和事業上的追求。
嚴格上來說這些都是泛指人的思想、感情等內心活動，心裡產生不需要太大的範疇，如感覺、知覺、思維、情緒、性格等，都取決於在人的大腦反映中來面對客觀現實的過程。
心理健康的標準有哪些?
3樓：淵大教育
（一）有正常的智力水平
智力是人的觀察力、注意力、想像力、記憶力、思維力的綜合。正常的智力是人一切活動的最基本的心理前提。如果智力有缺陷，則社會化的過程難以進展，心理髮展水平必然受到障礙，難以獨立生存。
心理健康的人能在工作，學習、生活中保持好奇心，求知慾，能發揮自己的智慧和能力，獲取成就。
（二）能夠了解並接受自己
對自我有適當的瞭解和恰當的評價，並且能夠很好地接納自己的現狀，知己所長所短，願意揚長避短，開發潛能，不苛求自己，自信樂觀，而不是過於自卑或過分自負。
（三）能與他人建立和諧的關係
一個人的人際關係狀況最能體現和反映他的心理健康水平，心理健康的人樂於與他人交往，能以尊重、信任、理解、寬容、友善的態度與人相處，能分享、接受和給予愛和友誼，有穩定的人際關係，擁有可信賴的朋友，社會支援系統強而有力。
（四）善於調節與控制情緒
心理健康的人能經常保持愉快、開朗、樂觀、滿足的心境，對生活和未來充滿希望．雖然也有悲，憂、哀、愁等消極體驗，但能適當發洩、主動調節和控制情緒，不為情緒所控，不因為情緒影響正常的生活，我們常說的情商(eq)便體現了這一能力。
（五）有良好的環境適應能力
環境適應能力包括正確認識環境的能力和正確處理個人與環境關係的能力。心理健康的人是環境的良好適應者，他對自身所處的環境有客觀的認識和評價，始終使自己與社會保持良好的接觸，生活有理想但不脫離現實，能面對現實，調整自己的需要與慾望，使自己的思想行為與社會協調統一。
4樓：中公教育
心理健康是指人具有完整的正常的心理狀態及較高的社會適應能力，它包括情感特徵與意志特徵、正常的認識、良好的個性、健全的人格等方面的內容。心理健康標準是評價人們心理健康水平的標尺。我國的心理學工作者提出了六項教師心理健康的指標：
正確的角色認知。即能恰當地認識自己，並能愉快地接受教師的角色。
具有健康的教育心理環境。即在教育中教師的情緒穩定，心情愉快，反應適度，情緒自控，積極進取。
教育的獨創性。不人云亦云，能創造性地工作。
抗教育焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗。
良好的教育人際關係。能正確處理學生、家長、同事與領導的關係。
能適應與改造教育環境。善於接受新事物、新理念，不斷適應改革與發展的教育環境。
心理健康的十個標準
5樓：生活達人曉紅
心理健康十要素
1. 有充分的自我安全感。
2. 充分了解自己，並對自己的能力作出恰當的估價。
3. 生活目標切合實際。
4. 不脫離現實環境。
5. 能保持人格完整與和諧。
6. 具有從經驗中學習的能力。
7. 能保持良好的人際關係。
8. 能適度表達和控制自己的情緒。
9. 在符合集體的要求下，能積極地發揮個性。
10. 在不違背社會的前提下，能適當地滿足個人的基本要求
心理健康的標準
判斷一個人的心理是否健康，是看他或她與大多數人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標準應該包括：
⒈ 智力正常
智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理諮詢中，發現絕大多數來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。
⒉ 情緒穩定樂觀
情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多於消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。
⒊ 人際關係和諧
人際關係和諧是心理健康的重要標誌。心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關係都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。
一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。
⒋ 行動自覺果斷
這是心理健康的又一重要標誌。心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深思熟慮以後便果斷地採取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。
⒌ 熱愛學習、生活和工作
一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。
⒍ 正確的我觀
這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是：知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。
6樓：夢古邊
1.要建立良好的人際關係顯得特別重要，無論是在學習、工作或是生活當中，都要注意建議良好的人際關係，並且在有壓力的時候積極傾訴和求助。
2.要有樂觀的情緒。在平時生活當中，一定要尋找自己的生活樂趣，要不斷的嘗試創新，這樣能給自己的精神上得到一定的滿足，能夠放鬆身心，能起到保持心理健康的效果。
3.要學會排解不良的情緒。當遇到不順心的事情以後，一定要學會轉移注意力，可以進行一些戶外活動和鍛鍊身體的運動，這樣就能夠分散注意力，從而就能夠達到身體健康的目的。
4.要經常幫助別人。我們都知道助人為樂是一種高尚的美德，這樣能增進和他人之間的真情，也能體驗到幫助別人之後的溫暖，那麼就會使自己經常處在一種良好的心態之中。
5.時常和家人保持聯絡。家是我們避風的港灣，而家庭環境所具有的安全感會造成非常重要的影響，有了家人的愛護和理解我們就會有了安全感。
6.客觀的對自身進行評價，評價不宜過高過低。過高的的評價如果在自己達不到預期的結果的時候，會使自己的精神遭受到失敗的打擊；如果自身評價不足的話，會導致自己缺乏自信而產生抑鬱。
7.世界每天都有新的變化，加強與外界的接觸，可以豐富自身精神生活，亦或可以及時調整自己適應環境。對生活充滿期待，保持自身個性，對自己在工作生活中所扮演的角色充滿興趣並一直提升自己，這樣子生活中才能體驗出幸福感和滿足感。
8.要一直保持學習狀態。學著讓自身適應新的生活方式和與日俱進的科技，鍛鍊我們的記憶和思維能力，不與世界脫軌。
9.能適度的表達與控制自己的情緒。適當地宣洩因為周圍人/事所帶來的不愉快的情緒，不要發洩過分，否則，既影響自己的生活，加劇情緒的不快，又加劇了人際矛盾。
10.如果出現了心理的健康問題，一定要及時進行求助。
如果還有什麼疑問，可以諮詢我，望採納
7樓：心理諮詢鄭玉琴
心理健康10個標準，你能打幾分？
8樓：漫步白雲端
1、自我意識正確；
2、人際關係協調；
3、性別角色分化；
4、社會適應良好；
5、情緒積極穩定；
6、人格結構完整。
9樓：桐採
心理健康的標準是什麼，心理健康的基本標準是什麼。
所謂心理健康，其實一種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，並能發揮本身的能力和潛力。心理健康具有下面7個具體的標準。理解自我，悅納自我 接受他人，善與人處 正視現實，接受現實 熱愛生活，樂於工作 能適當地表達情緒 健全的人格 心理行為符合年齡與性別特徵 理解自我...
心理健康包括幾個方面，心理健康的標準包括哪幾個方面
你好，心bai理健康我想大概可表現在du以下方面zhi 一 具有充分的適應力，對dao周圍的回 環境有好感 能適應 二 能充 答分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價 三 生活的目標切合實際，不盲目攀比 四 能保持人格的完整，對人對物有包容心 五 善於學習 能接受新事物 新知識 六 能與人友好相...
什麼是心理健康大學生心理健康的標準是什麼
心理健康是指生活在一定社會環境中的個體，在高階神經功能和智力正常的情況下，情緒穩定，行為適度，具有協調人際關係和適應環境的能力，以及在本身及環境條件許可的範圍內所能達到的心理最佳功能狀態。心理健康的標準主要有 1.自我意識正確 2.環境適應良好 3.情緒穩定 樂觀 4.意志品質健全 5.個性結構完整...