1樓：蒿元修衛雪
所謂心理健康，其實一種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，並能發揮本身的能力和潛力。心理健康具有下面7個具體的標準。
理解自我，悅納自我；
接受他人，善與人處；
正視現實，接受現實；
熱愛生活，樂於工作；
能適當地表達情緒；
健全的人格；
心理行為符合年齡與性別特徵
理解自我，悅納自我
2樓：華芙頻癸
心理健康應該包括很多的，我認為標準是不好定的。心態平衡、報著一顆仁愛之心、樂於助人、能夠正確面對問題、不做損人利己的事情、社會適應能力等等應該很多。社會在發展，人類在進步，隨著環境的改變，人類對自己的要求和人的需求都在改變......
3樓：磨士恩儀媼
心理健康從醫學的角度來看
指兩個方面：
1、生理上的：①它包括各個器官功能正常；②它包括體態健壯；
2、心理上的：①心裡愉快生活和工作；②具有相應的承受力。
這是一個正常人有一個好的心態看待世界
在失落的時候
訪聲歌唱（靜聽世界）
獲得自信乛給自己鼓掌
不輕易放棄生活
並不斷鼓勵自己加甴︽
4樓：那拉德皮鸞
1.智力正常
2.情緒的穩定性與協調性
3.和諧的人際關係
4.較好的社會適應性
5.反應能力適度與行為協調
6.心理年齡符合實際年齡
7.心理自控能力
8.健全的個性特徵
9.自信心
10.心理耐受性
5樓：漫步白雲端
1、自我意識正確；
2、人際關係協調；
3、性別角色分化；
4、社會適應良好；
5、情緒積極穩定；
6、人格結構完整。
心理健康的標準是什麼？
6樓：載長瑩潛芸
心理健康是指一個人面對生活情境時的所想、所感及其行動；是指一個人如何看待其自己，如何看待生活，如何看待生活中的其他人；是指一個人如何對情境進行識別、判斷和作出選擇。心理健康包括，緩解壓力，處理人際關係，作出抉擇等，並且就象一個人的身體一樣，隨著他的成長而發展變化。
在一個人的一生中，每個人、每時每刻都面臨心理健康問題，只不過有的人好一些，有的人可能一般，而有些人則比較差，象一個人的身體健康一樣，心理健康也會不斷變化，有時好一些，有時一般，而有時則可能比較差，而比較差時就需要幫助，就象身體生病時需要醫生的幫助一樣，心理健康發生了問題，也需要心理醫生的幫助，一些比較輕的問題往往可以從那些有經驗的人那裡獲得幫助。身體健康可以通過有效的鍛鍊得到增強，心理健康也可以通過訓練和學習得到增強。身體健康可以通過科學方法來預防，心理健康也可以通過學習和了解進行有效的預防。
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
一、有適量的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
二、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
三、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
四、理智、現實、客觀、與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折和打擊，無過度的幻想。
五、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
六、有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
七、能保持人格的完整和和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
八、有切合實際的生活目標。
九、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
十、有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。
十一、在不違背社會的標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
心理健康的三個標誌
：心理健康的一個重要標誌，是對生活充滿熱愛，充滿嚮往，覺得生活充滿樂趣。這種對生活的熱情，不僅表現為積極工作，勤奮學習，還表現在注重體形的健美鍛鍊與面容的修飾。
心理健康的第二個標誌是情緒的穩定，即不管面對怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發向上的朝氣。
心理健康的第三個標誌是有較強的適應能力。無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠山區；無論是坐在辦公室中處理公務，還是在田間、工廠勞動，
都能迅速按環境的變化調整生活的節奏，使身體迅速適應新的環境需要。這樣就不至於給健康帶來不良影響。
7樓：匿名使用者
最近，世界衛生組織曾對健康作過如下定義：「健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。」即人的健康包括身體健康、精神健康和社會適應能力等三個方面。
現在，該組織又具體提出了人的身心健康的8條標準，它們是：
快食：所謂快食，就是吃得痛快。三餐的飲食吃起來感覺津津有味，能快速吃完一餐飲而不挑食，食慾與進餐時間基本相同。
快食並不是狼吞虎嚥，不辨滋味，而是吃飯時不挑食，不偏食，吃得順利，沒有過飽或不飽的不滿足感。萬一有持續性無食慾狀態出現，應請教醫生，看看是否腸胃或肝臟有什麼毛病。
快眠：快眠就是睡得舒暢，一覺睡到天亮。醒後頭腦清醒，精神飽滿。
睡得快重要的是質量，如睡的時間過多，且睡後仍感乏力不爽，則是心理生理的病態表現。快眠說明神經系統的興奮、抑制功能協調，且內臟無病理資訊干擾。
快便：便意來時，能快排洩大小便，且感覺輕鬆自如，在精神上有一種良好的感覺，便後沒有疲勞感，說明胃腸功能好。
快語：說話流利，語言表達準確、有中心，頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心肺功能正常。說話不覺吃力，沒有有話說而又不想說的疲倦之感，沒有頭腦遲鈍、詞不達意現象。
快行：行動自如、協調，邁步輕鬆、有力，轉體敏捷，反應迅速，動作流暢。證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛旺盛。
因諸多病變導致身體衰弱，均先從下肢開始，人患有內臟疾病時，下肢常有沉重感；心情焦慮，精神抑鬱，則往往感到四肢乏力，步履沉重。
良好的個性：性格溫柔和順，言行舉止得眾人認可，能夠很好地適應不同環境，沒有經常性的壓抑感和衝動感。目標堅定，意志持衡，感情豐富，熱愛生活和人生，樂觀豁達，胸襟坦蕩。
良好的處世技巧：看問題，辦事情，都能以現實和自我為基礎，與人交往能被大多數人所接受。不管人際風雲如何變幻，都能始終保持穩定、永久的適應性，能保持對社會外環境和身體內環境的平衡。
良好的人際關係：與他人交往的願望強烈，能有選擇地與朋友交往，珍視友情，尊重他人人格，待人接物能寬大為懷。即善待自己，自愛、自信，又能助人為樂，與人為善。
心理健康的基本標準是什麼。
8樓：匿名使用者
心理健康的標準是善待人的自己、善待他人、適應環境、情緒正常、人格和諧。
9樓：元爍蒙沛兒
【答案】抄
襲括：(1)對現實的有效知覺。(2)自知、自尊與自我接納；
(3)自我調控能力。(4)與人建立親密關係的能力。
(5)人格結構的穩定與協調。
(6)生活熱情與工作高效率。
【答案解析】
10樓：匿名使用者
心理健康主要有以下幾個方面的表現，首先是被測者的情緒穩定，其次是認知合理，與周圍的環境相協調，第三是遇見挫折與打擊能積極面對，第四是睡眠正常。
心理健康的標準是什麼?
11樓：
因為每個地方的民族和文化不一，所以標準也不一，教科書上的答案是，馬建青的十項標準。自已搜尋一下吧
12樓：漫步白雲端
1、自我意識正確；
2、人際關係協調；
3、性別角色分化；
4、社會適應良好；
5、情緒積極穩定；
6、人格結構完整。
13樓：侯安浩星
(1)智力正常(包括觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力和實際操作能力);
(2)情緒穩定，心境樂觀;
(3)意志健全，行為協調;
(4)注意集中度(注意是心理活動對一定物件的指向和集中) ;
(5)完整統一的人格;
(6)積極向上，面對現實，有較好的社會適應能力;
(7)適度的反應能力;
(8)心理特點和實際年齡相符;
(9)自知力(能正確認識和客觀評價自己);
(1 0)創造性，成就感。
心理健康的十個標準
14樓：生活達人曉紅
心理健康十要素
1. 有充分的自我安全感。
2. 充分了解自己，並對自己的能力作出恰當的估價。
3. 生活目標切合實際。
4. 不脫離現實環境。
5. 能保持人格完整與和諧。
6. 具有從經驗中學習的能力。
7. 能保持良好的人際關係。
8. 能適度表達和控制自己的情緒。
9. 在符合集體的要求下，能積極地發揮個性。
10. 在不違背社會的前提下，能適當地滿足個人的基本要求
心理健康的標準
判斷一個人的心理是否健康，是看他或她與大多數人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標準應該包括：
⒈ 智力正常
智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理諮詢中，發現絕大多數來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。
⒉ 情緒穩定樂觀
情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多於消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。
⒊ 人際關係和諧
人際關係和諧是心理健康的重要標誌。心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關係都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。
一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。
⒋ 行動自覺果斷
這是心理健康的又一重要標誌。心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深思熟慮以後便果斷地採取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。
⒌ 熱愛學習、生活和工作
一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。
⒍ 正確的我觀
這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是：知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。
15樓：夢古邊
1.要建立良好的人際關係顯得特別重要，無論是在學習、工作或是生活當中，都要注意建議良好的人際關係，並且在有壓力的時候積極傾訴和求助。
2.要有樂觀的情緒。在平時生活當中，一定要尋找自己的生活樂趣，要不斷的嘗試創新，這樣能給自己的精神上得到一定的滿足，能夠放鬆身心，能起到保持心理健康的效果。
3.要學會排解不良的情緒。當遇到不順心的事情以後，一定要學會轉移注意力，可以進行一些戶外活動和鍛鍊身體的運動，這樣就能夠分散注意力，從而就能夠達到身體健康的目的。
4.要經常幫助別人。我們都知道助人為樂是一種高尚的美德，這樣能增進和他人之間的真情，也能體驗到幫助別人之後的溫暖，那麼就會使自己經常處在一種良好的心態之中。
5.時常和家人保持聯絡。家是我們避風的港灣，而家庭環境所具有的安全感會造成非常重要的影響，有了家人的愛護和理解我們就會有了安全感。
6.客觀的對自身進行評價，評價不宜過高過低。過高的的評價如果在自己達不到預期的結果的時候，會使自己的精神遭受到失敗的打擊；如果自身評價不足的話，會導致自己缺乏自信而產生抑鬱。
7.世界每天都有新的變化，加強與外界的接觸，可以豐富自身精神生活，亦或可以及時調整自己適應環境。對生活充滿期待，保持自身個性，對自己在工作生活中所扮演的角色充滿興趣並一直提升自己，這樣子生活中才能體驗出幸福感和滿足感。
8.要一直保持學習狀態。學著讓自身適應新的生活方式和與日俱進的科技，鍛鍊我們的記憶和思維能力，不與世界脫軌。
9.能適度的表達與控制自己的情緒。適當地宣洩因為周圍人/事所帶來的不愉快的情緒，不要發洩過分，否則，既影響自己的生活，加劇情緒的不快，又加劇了人際矛盾。
10.如果出現了心理的健康問題，一定要及時進行求助。
如果還有什麼疑問，可以諮詢我，望採納
什麼是心理健康大學生心理健康的標準是什麼
心理健康是指生活在一定社會環境中的個體，在高階神經功能和智力正常的情況下，情緒穩定，行為適度，具有協調人際關係和適應環境的能力，以及在本身及環境條件許可的範圍內所能達到的心理最佳功能狀態。心理健康的標準主要有 1.自我意識正確 2.環境適應良好 3.情緒穩定 樂觀 4.意志品質健全 5.個性結構完整...
心理健康的標準，心理健康的標準有哪些
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的 持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整 協調一致，即認識 情感 意志 行為 人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。1 具有充分的適應力 2 能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價 3 生活的目標切合實際 4 不脫...
幼兒心理健康的標準是什麼呢？
就是看一下孩子的情緒波動，在遇到事情的時候，孩子的一個表現狀態，還有就是他們的自我宣洩表現就可以判斷出來。心理一定要非常正常，生活的方式跟態度也非常正常，不會出現任何奇怪的行為，沒有任何奇怪的言語以及思想。就是生活習慣，睡眠情況，語言，行為，還有人際交往關係是否是正常的，如果和正常人一樣，那就是標準...