心理健康的理解，對心理健康的認識

1樓：小羅情感助手

心理健康的理解如下：

1、心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

2、心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

心理健康

是指一種持續且積極發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能作出良好的適應，並且充分發揮其身心潛能。心理健康教育是「新健康教育」的一個重要組成部分，它是以培養身心健康社會公民為目的。

通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善為主，人文環境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面。

人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。瞭解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。

2樓：漩子愛你

心理健康是指在身心發展過程中，個體的認知、情感、意志、行為等各方面均能保持協調統一的一種完好狀態，也就是個體能適應內外環境的各種變化，能有效地發揮個人的身心潛力，有完整的個性。一般心理健康包括兩個方面的內容：一是認知、情感、意志、行為等心理過程的健康；二是個性的健全發展。

心理健康是人全面發展的基本條件，身心健康是每一個人全面發展的重要標誌。

對心理健康的認識

3樓：生全學產下界

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為表現的升旦罩科學。人們常說的心理健康，是指人的認識、情緒、意志、行為、人格完整和協調。它是心理健康的核心內容。

心理健康的人能正確認識、理解客觀事物及自己，能採取適應吵鬧社會環境而有效的調節行為方式，能保持良好的人際關係，能適度地表達和遲消控制情緒。心理健康的人，在環境變化的時候，能有較強的承受能力和自我調節能力。一旦出現心理問題，能正視並積極尋求幫助。

心理健康的人，在心理上能經得起各種考驗，在生活中能充分發揮自己的潛能，能保持正常的適應機制，不易被外界環境所左右。

對心理健康的認識和理解

4樓：神馬時候的事

心理健康教育是新健康教育的一個重要組成部分，是以培養身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善為主，人文環境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。

個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵，且其認知，情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

5樓：語過添請

心理健康對於一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：

智力正常。這是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。

情緒穩定與愉快。

這是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。

一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。

良好的人際關係。

人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

良好的適應能力。

人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力。無論現實環境有什麼變化，都將能夠適應。

心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己正確對待外界，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。