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24式太極拳的簡化口令有起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。
太極拳在練習的時候要將基本功練習紮實，太極拳的基本功有站樁、踢腿、壓腿、控腿，因為在打拳的時候對於腿部的要求比較高，所以用到的腿部力量也比較多。
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回答您好，您諮詢的問題我已經看到了，正在整理答案，打字需要一些時間。請稍等一會兒哦~
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24式太極拳是國家體委於2023年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。
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24式簡化太極拳名稱，二十四式簡化太極拳招式名稱
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