19週歲,身高1米75算矮嗎,19週歲,身高1米75算矮嗎?

2022-09-27 19:40:08 字數 6303 閱讀 1642

1樓:衛陽曜

看了這麼多的回答,覺得好笑那

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!

2樓:闢珍

不算矮,穿穿也怎麼也1.78米,小1.8了可以,你要是有肌肉的話更顯高了人撐起來了!

3樓:塞羅奧特曼

按照計算,你超標準了,數特高階,把你放在人群中也不矮

4樓:匿名使用者

兄弟 不算矮… 我就175左右… 如果你以後的目標是模特 就另當別論… 你認為190的男的和160的女的走在一起就好看嗎 兩個人協調才會好看 才配… 心態放好…

5樓:夫子之岡

要看你的父母身高,還有就是你的鍛鍊方式。

經常打籃球,你的身高還有空間。

6樓:匿名使用者

不矮,我脫鞋也是75,76的樣子

要不然,穿增高鞋吧

7樓:匿名使用者

算是吧我15歲1米79了

在班上算中等了!我們班最高的有1米87了!

8樓:匿名使用者

175這個身高不算高 ,當然也不矮,合格吧。

大概能長到176,很多人170,我也是,那又怎麼樣呢?難道就因為這個感到煩惱

,那我只能說庸人自擾。

9樓:匿名使用者

我18歲沒穿鞋才171cm,強烈建議樓主去買籃球鞋,穿上後瞬間增高4釐米

10樓:蘇東婉

你還能長的 可是適當多運動

我就181 以前在專業隊的時候猛長

男孩子倒23歲基本不長了

本人19歲了還會長個子嗎 1米75

11樓:匿名使用者

你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。

至於吃藥,做手術,生長激素什麼的,如果真有用你就不用再這問了,國家就該發了,誰有這個藥就成世界首富了,據我所知國家不讓做這種手術什麼的,呵呵,對吧,身高主要是先天的基因和後天的生活環境,先天的我們改變不了,只能改變後天的。

我現在23,一米90~去年長了 3cm~~

人一般發育到到24歲左右, 如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。

具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!

保持好的生活習慣!

我的經驗是:

首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!

你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~遊游泳~長個**~效果也不錯的

還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~ 還有助於睡眠。

不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!

要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧

以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。

日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。

現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!

一、牛奶。

牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!

人吸收不了那麼多,會排出來~ 上文提了,最好是酸奶。好吸收,有助於睡眠,

二、打籃球。

其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!

三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多晒太陽的意思是指,適量的晒,而不是整天的晒!那樣的話,人是很容易中暑!

這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收

四、早睡覺。

科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!

五、多吃魚、蝦。

因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)

六、昂首挺胸

很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

12樓:sunny纞戀

`還會長哦 男生基本可以長到22歲

`首先別熬夜

`要理解生長素是在晚上8-12點釋放

`你這段時間沒睡覺 平時補再多吃的 做再多運動`他也是不吸收的

`然後簡單的就是伸懶腰 就是把骨頭直接間距拉開`讓他有空間生長

`可以喝牛奶補鈣 但是不建議男生喝豆奶

`很常見的運動就是跳繩 打籃球 簡單說就是多蹦達`在家可以做拉韌帶之類的運動 讓身體放開`嗯...我知道的就這些了 希望你能長到180咯

13樓:name丨s小凌

亂七八糟,你別去想著長高什麼的了,或許能達到,或許達不到,這麼的試試看看有沒效吧:

首先是每天堅持打打羽毛球籃球等等之類跳高的運動,晚上睡覺的時候平躺讓雙腿伸直,達到快碰到床沿但是還差一點點的那種狀態,接著閉眼集中盡力儘量讓大腿拇指碰到床沿,據說這樣也有效的。

另外多晒些太陽,吃些含鈣高的比如骨頭湯牛奶等等,晚上早些休息,10點到1點是人體生長的時間哦,還有就是不要讓自己太胖,肥胖也是會影響自己身高的。

我是個19歲的男生,今年大一了。我身高1米74,75左右。我這個身高算半殘了吧?為什麼還有的男生比

14樓:李蝦米小童鞋

你個子已經很高了,世界之大,幹嘛和別人比

15樓:

身高不只是靠先天的,還有後天因素的原因。也許是對方從小發育不良的關係呢?

19歲男生只有1米63是不是很矮,我想今年長到1米75,僅用一年時間長12釐米有希望嗎? 30

16樓:

長高一些是有可能的,但是一年12釐米想也別想了,不可能的事兒……

17樓:張徵忠

從科學的角度上講,十九歲己過生長年齡,不太可能

18樓:匿名使用者

23還躥一躥呢,有發育晚的,彆著急!

19樓:香山居士三寶

不婑了可以長到168你覺得可能嗎?難到發燒了不成?

本人男,19歲,我的身高只有1米73,是不是太矮了?

20樓:雲之遠月

還可以吧,應該還能再竄竄

21樓:匿名使用者

你有點過分了,我18還沒到170

我是個19歲的男生,今年大二了。我身高1米75左右,然後我看到有大長腿的女生,可是卻沒我高,但是我

22樓:很乖很壞很有愛

哈哈哈女孩子本來就比男孩子顯高的

你175跟女生165感覺差不多的

23樓:雪伶陶秋林嶠

踩著高跟鞋 你以為她腿有多長

24樓:sky若循

女孩比你瘦總能看到吧

我19歲男生身高185,算矮嗎?

25樓:匿名使用者

不算矮了,185還算矮,你要180以下的這麼活,這逼裝的不錯

26樓:在那遠方的田野

你這不算矮了,說實話,算很高的了的啊

27樓:匿名使用者

你還想幹什麼?有人這輩子也到不了這個高度

28樓:此暱稱重

我十七歲184全校第一高

29樓:我是世界最帥的男人啊

所以你問這個問題是想氣死我們嗎?

30樓:射手

你在籃球隊還是和普通人比和一般人比算高籃球隊就算矮。

31樓:soso六

你是來逗比的嗎?中國人的平均身高是172,你說呢?你比百分之95的人都高。

我現在19了,但身高才1米75,體重70kg。 要怎麼才能高多一些。

32樓:匿名使用者

我15歲--176身高 男

我在同齡人中算比較高的```

恩,喝牛奶

一天3瓶350ml的就是極限(喝多了沒好處哦,我就是喝的過多了,導致脂肪問題[ps:現在在健身``]

還有就是運動,,有氧,可以彈跳的,

最後,,多晒晒太陽,,多站下```

175不高不矮麼

好運`1`

33樓:匿名使用者

如果是男的,還可以長高,建議玩於藍球運動

34樓:完美olo比例

喝牛奶,打籃球,注意睡眠

35樓:匿名使用者

多喝純牛奶!多吃營養的!就ok了

36樓:香河日勝電器

別在長高了,在高就不美了

37樓:相約與黃昏

你有點胖!注意蛋白質 和脂肪 的攝入! 籃球 游泳最好!

我男19歲身高1米65還能長到1米78嗎

概率小得可憐,我十四歲就1米65了,但現在23了,還只有1.72米,但多打打籃球,搞搞鍛鍊,對長高有點幫助的.會長高的 但要178就有點難 我19歲172cm 到今年21歲才長到178cm 我每天都打籃球啊 祝你好運 哈哈 我的目標是180 哈哈 到178是不太可能了,不過你現在還沒完全長高,打藍球...

我是女孩19歲身高1 64算矮麼你呢

你好!你身高1.64米不算矮,我1.70米,但我是男生,應該比你們女生高一點吧!因為我國人均身高偏矮,所以女生標準身高在165 170cm之間 國際上 對於女生的標準身高,在170 175cm之間 注 在美國,feet 7 inches 170cm 對於女生,只是中等的高度 所以綜合來講165 17...

男生19週歲大一,身高172還能長高嗎?能長多高,我爸身高176我媽身高160,我怎麼就這麼矮

你應該會長到180的,應該讀完大學就可以了,放好心態,該長高的時候會長高 一般來說還可以長高的 我19週歲淨身高172還能長高嗎 每一個人都不太一樣,有的人結婚之後20幾週歲還長呢,只要不幹重體力活,晚上睡好覺,還有有機會能長一點的 多喝牛奶多運動興許能長高一點 男,週歲19了,身高160還有機會長...