1樓：開口大字典
然可以，我見過39歲沒基礎的拉韌帶也能劈開！~當然年紀越小越好，大的話就需要付出更多的 努力拉！每天要堅持正壓側壓，壓後耗腿，最後做十來個下蹲收收韌帶.
只要堅持，你一定能 成功！
武術基本功包括很多內容,概括起來可分為兩個部分:一部分是武術的基本動作,如弓步衝拳、馬步架打、正踢腿、側踹腿、二起腳、旋風腳、外擺蓮、旋子等各種手法、步法、腿法和平衡、翻轉、跳躍的技術組合動作;另一部分是從事武術鍛鍊所必須具備的各種身體素質的練習,如速度、力量、柔韌性、靈活性、彈跳力等。運動實踐證明,武術基本功是學習和提高武術技術水平的有效人門功夫,凡武術愛好者都應該首先學習和練好武術基本功。
青年時期的身體各組織器官系統的機能已趨成熟,骨憾的骨化已基本完成,特別是心臟血管系統和呼吸系統的結構與機能發育比較成熟了,完全具有了進行增強速度、力量和提高彈跳力等較大負荷練習的基礎條件。另外,青年時期腦的發育較為完善,獨立思考和分析能力強,記憶力好,掌握動作要領快,這些都是學好武術基本功的優越條件。青年時期只是在提高身體的柔韌性素質時要比兒童少年時期慢一些,這是因為兒童少年時期肌肉韌帶的柔韌性比青年人好,在做象壓腿、劈叉等動作時,兒童少年很快就能夠提高和達到要求,而青年人在做這類動作時,則需要花費更大的力氣和功夫,但這並不是說青年人的柔韌性就不能夠提高了。
許多在 青年時期開始學練武術的同志都有這樣的體會:只要正確地掌握動作要領和練習方法,並注意循序漸進和堅持不懈地練習,自己的柔韌性素質就會不斷地提高。我們認為,青年時期正是體力充沛、精力旺盛和鍛鍊身體的極好時期,青年時期開始學練武術基本功並不晚。
2樓：體育獎學金
如果有基礎就一定行．
如果沒有基礎有體魄也行．
如果沒有體魄和基礎．但有決心也能行
三分鐘熱度就一定不行．
所以，只要堅持，就一定能成功！
3樓：匿名使用者
多少歲都可以練,但年齡越長,柔韌性就越難練,需要比別人更長時間
4樓：匿名使用者
tkd可以的
武術要從小練
5樓：高某人
就好像韌帶不拉開就打不了架似的。
6樓：匿名使用者
可以的沒有聽說過嗎 活到老學到老 祝你成功
十六歲可以練武術嗎？是不是晚了。
7樓：匿名使用者
世上無難事，只怕有心人。
可以學，但是要付出的努力是別人從小開始打基礎的人的n倍，只要對自己下的了狠心，可以的。
一定是要找教練或者師傅教啊，骨頭已經比較硬了，練不到位容易受傷。
8樓：匿名使用者
當然可以練武術，練武術是為了強生健體，建議想明白自己目標後，做一個階段性的訓練計劃，按階段性計劃倒推，結合自己身體實際情況和意圖提高的素質方向做個訓練指導計劃，進一步分解落實到需每天每週學習、訓練的安排；接下來就需要按計劃學習和練習，並堅持下去，就可紮實讓自己有序不斷進步，步步紮實的達到自己的期待。
30歲還可以練武術嗎?
9樓：大佛寺小和尚
30歲 如果為了強身健體，還不晚。
16歲練武術還來得及麼？
10樓：
來得及 但你要有毅力 我小時候也學 現在上學沒什麼時間 很後悔沒一直練 學武術真的很好 （對了 我媽就是教練！這一點我很得意）
11樓：太極芋泥
大多數都可以練的，要看哪一門。
比如像少林的「童子功」就不行了。
現代搏擊是不限年齡的，只要你還沒老到打不動了！像跆拳道、散打什麼的都行啊！！
擒拿也可以啊，只不過可以練的傳統國術要多花點時間而已。
12樓：塵世之沙
要看你的目的。
娛樂就無所謂。
表演就有點晚了。
13樓：匿名使用者
為了強身健體現在去練散打其實一點都不晚
但是一定要找個專業點的教練
另外 自己也得努力
一週三次以上
每次兩個小時是最基本的
14樓：
沒問題的，才16，就是26也沒問題，只要你想練，就可以！！！相信自己！！
15樓：匿名使用者
沒問題，還不算晚，擒拿什麼的有點兒晚了，練套路和散打無所謂早晚。
16樓：
練跆拳道絕對可以!!!我也是16歲才學.而且練跆拳道的mm有很多噢!
17樓：匿名使用者
太晚了全身關節已經僵硬,除非你自己不同尋常,有著良好的韌帶,那不然就算學了,也難成高手哦
18樓：匿名使用者
來得急只要你肯下真公夫，不怕吃苦，遇見困難勇於挑戰。
19樓：匿名使用者
可以的要有信心哦,我還是18歲才開始練散打的
你好，我現在16歲，以前沒練過武術，可以練嗎？
20樓：
略晚，不過沒啥問題，自由搏擊還是可以練的
十六歲了，身高158回來，還可以長高嗎
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我今年十六歲，我可以找二十七歲的女朋友嗎
這個 抄 雖然年齡不是差距，但 bai是十六歲的你正du在青春期，有zhi可能還在上高中，而二dao十七歲的女士可能已經步入社會，女孩兒的青春就那麼幾年，你有一大把的青春可以揮霍，但是那位女孩兒不能 你們的差距不在於年齡，更關乎於社會，金錢，能力，責任 小夥子，你年齡還來不適合。至少，自你現bai在...