1樓：生髮家
多吃當然有害了。
回答，簡單吧？
身體要化解果凍複合30多種物質產品裡面的毒素是需要時間的，過多就會超負荷，不知道，你理解否。
吃多了，就會超負荷解毒。有害是必然。少量的吃，美味解饞。
口味好，不一定營養好！
天然的才是最正的味道！
保護地球，自然常在！
環保從身邊小事做起！
2樓：上海天倫張令浩
您好~有些果凍用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠加入少量人工合成的香精、甜味劑、酸味劑等再加小塊果肉配製而成。這些物質雖然大多**於海藻和陸生植物，但在提取過程中經過酸、鹼、漂白等工藝處理，其原有維生素、無機鹽等營養成分大多喪失了，從而實際上並沒什麼營養。過多的食用果凍對身體是沒有好處的。
據說有的用工業明膠代替明膠，所以最好還是不要吃的好……
3樓：匿名使用者
果凍時裡面的主要成份是明膠，排除毒明膠不說，光是這種成份就對人體一點營養沒有，他就是一種膠質，需要人消耗大量的能量，去消除，對器官的損耗是挺大的，因此不建議經常吃。
4樓：炫麗之星際雲天
果凍是用水果味的香精調出來的，新增了很多糖、凝固劑、增稠劑等
5樓：匿名使用者
現在網上都傳果凍很多都是有毒膠體制作的，儘量不吃好點，食物要天然的好
6樓：綠色生態山珍
有，尤其是臭皮鞋做得果凍
7樓：匿名使用者
吃多了果凍當然是百害無一利的嘍，裡面的主要成分是膠質，現在的果膠質量可想而知啦，所以少吃的好…………
8樓：風中玫瑰
要吃就優質的，那些東西都含有膠類物質，少吃，
9樓：斯嘉穎理韻
什麼東西不能吃多，要適可而止，就像飯是每個人都知道吃了沒有壞處的吧？可是如果吃多了你同樣也會覺得太飽而引起不舒服，只有吃到七分飽的時候才會覺得是最好的。所以其它的食物就也是同樣的道理，果凍適當的吃是不會有壞處的，但如果吃多了裡面的糖份有點高，再說果凍也是經過加工的，不知不覺讓你的體內有多餘的糖量，健康的身體是靠自己平時一點點積累起來的。
花生，多吃對身體有沒有害處？
10樓：浙江衛健科技****
花生營養價值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。
此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。
花生保健作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。二是花生仁紅衣（花生仁的皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
要充分發揮花生的保健作用，需注意科學吃法。
花生不宜生吃：花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。
同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。
水煮花生營養高：有些人習慣吃炒花生仁或用油炸後吃，這樣會使花生紅衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破壞，因此花生仁連紅衣一起煮著吃營養價值更高。另外，花生容易感染黃麴黴菌毒素，水煮後，花生所汙染的黃麴黴菌毒素基本上能溶到水裡去，這樣吃更安全。
醋泡花生「天仙配」：花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一週以上，每晚吃7-10粒，連吃一週為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。
多吃花生對身體有害,
花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起花生直接排洩。體寒溼滯及腸滑便洩者尊醫囑服食；
忌食黴變花生。在食黴變糧食動物實驗中發現，黴變花生用量最小，引發肝癌最快。
不明顯的黴變花生，一般是注意不到的，但是致病的危險，不小。
適量適時使用，在燥熱的夏季，應減小用量。使其有益無害。
11樓：小崔聊養生
花生的好處和功效，多吃一些對身體好，降低膽固醇，增強記憶力
常吃果凍對身體有害處嗎？？？
12樓：匿名使用者
果凍 吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷 售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。 不過，果凍中沒有脂肪，並含在一些「水溶性膳食纖維「，少量吃些並沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來「增加營養「。
[熱量低，含豐富膳食纖維] 顧名思義，果凍應該是用水果製成的一種食品。可以將水果「變成」果凍的重要原料就是「膠質」。大多數果凍中使用的都是海藻膠。
這是一種天然食物新增劑，在營養學上，把它叫做可溶性膳食纖維。我們知道，水果、蔬菜、粗糧中含有一定的膳食纖維，對人體的主要營養作用是調節腸道功能，特別是潤腸通便。果凍和它們起到的作用是一樣的，多吃可以增加腸道內的溼潤度，改善便祕。
同時，一些果凍中還加入了低聚糖，有調節腸道菌群、增加雙岐桿菌等好的細菌、加強消化吸收功能、減少患病機率的作用。據調查，大部分中國人日常飲食中攝入高脂肪、高熱量食物超標是普遍現象，在無法及時補充蔬菜、水果的情況下，多吃點果凍增進消化，也不失為好的選擇。此外，果凍的另外一大優點就在於它的低熱量。
它幾乎不含蛋白質、脂肪等任何熱能營養素，想**或保持苗條身材的人可以放心食用。
[水果的營養有所損失] 用果汁和果肉製成的果凍，保留了原料中的大部分營養物質，如礦物質、可溶性膳食纖維和維生素等，但在生產加工中也會造成一定的損失。因此，不要以為吃果凍能夠代替水果。很多果凍產品還宣稱其中新增了鈣等營養素，但不要輕易相信吃了它就能起到補鈣的作用。
由於果凍中含有大量膳食纖維，導致其在人體中的消化非常快，新增的營養素很快就會隨著人體新陳代謝流失掉，補充的效果並不是很好。
[吃時注意3個問題] 果凍是一種不錯的零食，但吃的時候要注意以下3個問題：一是果凍的生產離不開食品新增劑，雖然它們都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50—100克就可以了。二是有些果凍是「果味」果凍，生產原料中沒有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，這樣的果凍營養價值不高，最好別吃。
三是挑果凍時一定要看包裝是否結實，有無漏氣漏水，千萬別光圖便宜。
13樓：匿名使用者
有害處並且完全沒有益處
我有一個姐夫，曾經對果凍廠進行考察，結論是，所有品牌的果凍，包括喜之郎在內，都不會有什麼所謂的果肉，都是假的
14樓：
色素+香精，百害無一利。
15樓：
沒任何營養沒任何熱量，絕對是垃圾。
16樓：鮮橙鋼琴師
體重增加 ，身體素質下降
17樓：鑫
色素+香精,還有就是裡面含鉛，對兒童智力發育極為不利
18樓：獨暢農秋芳
沒有 但是要適可而止
女生吃果凍對身體有什麼壞處沒？
19樓：
果凍本身就不適合多吃.並不僅僅對女生.對所有人都如此.
所有工業生產出來的食品都會有新增劑,多吃對身體無益.
20樓：雨點
果凍並非水果製品，對人體百害而無一利，其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類，攝入過多會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收，尤其是可使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物。兒童多食果凍，可影響機體對蛋白質的吸收，還阻止對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，時間久了，可導致味覺異常、異食癖等病症。
21樓：會思烤的豬
第一，果凍是由食用明膠和水組成。吃果凍會產生飽了的假象，其實不會有任何營養。第二，而果凍在冰凍的情況下食用會導致腎虛，腎虛的情況下便又會帶來大量的**疾病！
22樓：匿名使用者
果凍是一種不錯的零食，但吃的時候要注意以下3個問題：一是果凍的生產離不開食品新增劑，雖然它們都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50—100克就可以了。二是有些果凍是「果味」果凍，生產原料中沒有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，這樣的果凍營養價值不高，最好別吃。
三是挑果凍時一定要看包裝是否結實，有無漏氣漏水，千萬別光圖便宜。 (文/中國營養學會理事 徐筠)
23樓：巨蟹東方之子
我覺得女生吃果凍沒有壞處，但不能多吃，最好是自已親手製作的最好。
買的果凍是經過加工的食品，由食用明膠（如卡拉膠），魔芋粉，水，白砂糖，海藻酸鈉、果汁製成,要長期儲存還要加防腐劑。
現在市場上的果凍有些黑心商家，會用一些黑材料製成果凍。那樣的果凍對人體有傷害。
自制的，儲存不了多久，但沒有壞處。
下面教你幾個自已動手做果凍的方法
做法一材料：瓊脂20g、根據個人口味準備果汁（100ml）和水果、水500ml
果凍(7張)
步驟：1、把瓊脂用涼水泡半小時；
2、用500ml水加熱攪拌，直到瓊脂完全融化；
3、倒入果汁，並攪拌均勻；
4、將水果切成小塊，放在小杯中；
5、往小杯裡倒入做好的瓊脂水，放入冰箱冷藏至凝固即可。
做法二薰衣草果凍
材料：水600公克(一公克等於一克 )，乾燥薰衣草30公克，吉利t(吉利t是動物背瘠萃取出來的膠質物，主要是用來做甜點)15公克，細砂糖90公克，鮮奶500公克，乾燥薰衣草30公克，吉利t10公克，細砂糖780公克。
做法：1、將水煮至沸騰，加入乾燥的薰衣草，浸泡1分鐘後過濾備用。
2、細砂糖與吉利t幹拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利t完全溶解即可熄火，倒入模型中約5分滿，待冷卻備用。
3、將鮮奶加熱至沸騰，隨即熄火，加入乾燥的薰衣草，浸泡1分鐘後過濾備用。
4、細砂糖與吉利t幹拌混合，加入作法3的牛奶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利t完全溶解即可。
做法三diy自制果凍
材料鴨蛋或雞蛋4個、白涼粉30g、水200g、白糖、千日紅（花茶） 適量
1、鴨蛋底下用小刀通一通，倒出蛋液。
2、將蛋殼徹底冼淨晾乾備用，還要找個固定的東西，我拿出了冰箱裡放蛋的架子。
3、將千日紅用沸水衝開。
4、鍋裡水加熱，放入適量白糖融化開。
5、加入適量白涼粉用筷子攪勻關火。
6、將泡好的千日紅塞進蛋殼。
7、將涼粉液倒入蛋殼。
8、等冷卻後象剝蛋一樣剝殼即可。
24樓：
沒有，但不宜多吃，吃時要小心，不要噎住
25樓：楓月
再好的東西過量吃都不好，建議均衡飲食
26樓：匿名使用者
不要吃.沒有什麼好處！
果凍吃多了，對身體有什麼傷害
27樓：胖達童鞋
果凍新增劑很多的，少吃為好，我幾乎不吃。
28樓：於筱魚
些果凍用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠加入少量人工合成的香精、甜味劑、酸味劑等再加小塊果肉配製而成。這些物質雖然大多**於海藻和陸生植物，但在提取過程中經過酸、鹼、漂白等工藝處理，其原有維生素、無機鹽等營養成分大多喪失了，從而實際上並沒什麼營養。過多的食用果凍對身體是沒有好處的。
多吃果凍有桅嗎，多吃果凍有危害嗎？
多吃果凍還是不算是非常好，有很多的活動，裡面有很多的膠。吃起來會非常的傷身體。大量吃果凍有害健康 不少家長常給孩子買果凍吃，這對孩子的生長髮育有益處嗎？答案是否定的。目前市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果製成的，而是採用海藻酸鈉 瓊脂 明膠 卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精 人工著色劑 甜...
多吃海帶對身體有害嗎，多吃醬油對身體有害嗎
海帶是一種營養價值較高的蔬菜，富含多種人體所需的微量元素。但是大量食用海帶也有其壞處。所謂量變引起質變，有益會變別有害。吃海帶的好處 1 海帶富有氨酸及鉀鹽 鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。2 降脂，脂肪酸和纖維能夠清楚血管壁的膽固醇。3 提高免疫力，海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細...
為什麼多吃柿子對身體有害呀，柿子多吃對身體有那些壞處個好處
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣 鋅 鎂 鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果 生梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿...