1樓：
多吃水果蔬菜，少吃油膩的，睡覺有規律，十點前睡覺少上網，少熬夜，痘痘是內分泌造成的
春期的時候容易長痘，其實不用太在意
溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以了.飲食起居來調節痘痘千萬不要擠，不然會毀容的。
指甲裡的細菌最多了，劉海不要留像蓋在腦門上枕頭套經常換，一個人的毛巾自己用。多運動出汗新生的印跡不要拖，拖的時間長，顏色會越深，在恢復上困難也就愈大；
不要晒太陽，每次太陽直晒的時間最好都不能超過15min，以免色素沉澱；
不要貪重口味，吃菜也不要多放醬油，這是我們長輩的古訓了；
可以使用一點蜂蜜塗抹，有一定幫助的
不要去指望那些所謂的小妙招，如果真的有用的話，我想就不會有那麼多人長痘那麼久都沒好了
我長痘痘3年了，那時折騰的真是痛苦，我吃了好多東西，但就是什麼都沒用，還是心態一定要保持平和，別太著急了，不要隨便用藥，我就是上了這個的當，幸好後來遇到了小璐，現在才好了，她給我分析原因，還鼓勵我，那
個姐姐人很好，小璐զզ：....258....91....641
2樓：匿名使用者
痘痘分好幾種，不知道你的是什麼痘痘，不過有幾個小竅門，1.在每天洗臉水中加點醋，可以去除臉上多餘角質，疏通毛孔，痘痘自然就會少一點。2.
如果是過敏性的就少吃辣椒，多喝點水。3.不知道你平時睡眠好不好，但是每晚11點到2點一定要睡覺哦，這樣激素分泌會平衡， 平時試下美國的啋咯媤，再堅持不去吃燒烤，油炸等垃圾食品。
3樓：匿名使用者
1、不良生活習慣：過度食用辛辣、油炸、海鮮類食物，常飲高糖分的飲料，和不規律的作息時間。
內分泌失調：發育期或內分泌失導致皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，這是長痘的最主要因素。
2、使用藥物不當：如避孕藥及某些抗生素，可能會擾亂荷爾蒙平衡，從而產生過度皮脂溢位。
3、保養品使用不當：較為油性的保養品，只適合乾燥肌膚，反之的話就會使毛囊阻塞，引發痘痘。
毛囊角化異常：正常情況毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，皮脂就堵塞在毛囊口，形成粉刺。
4、治痤瘡可以去長沙163**，公立三甲！70多年曆史呢。對**病很有研究。
4樓：匿名使用者
青少年基本上都會長痤瘡的，怎麼去除呢：
1.養成良好的作息時間,早睡早起,不要熬夜；
2.調整消化道功能,多吃一些粗糧和富含纖維素的食品；
3.常喝一些助消化的蘋果汁或是蔬菜蕃茄汁之類的，建議你用玉肌膏治痤瘡，堅持使用一個多月就會好的。
背上長痘痘最好的治理方法是什麼?
5樓：福州吧壹母
背上長痘痘 我的背上不怎麼的長了好多痘痘，一粒一粒紅紅的好多啊！弄得用手一摸十分粗糙。有哪位怎麼辦的，請幫幫忙！
多謝啊！ 我是學醫的 你這個是脂溢性皮炎 就是發生於皮脂溢位部位的一種慢性炎症性**病 放心吧不是大問題 去醫院開採樂（酮康唑）洗劑 很好用的 我是學醫的 你這個是脂溢性皮炎 就是發生於皮脂溢位部位的一種慢性炎症性**病 放心吧不是大問題 去醫院開採樂（酮康唑）洗劑 很好用的 這些是滿蟲 也就是毛細孔堵塞引起的 用一些除滿的就好了餓 用浴鹽來洗澡就能好，其實家裡的食鹽也可以的。 用舒服家吧相信才會成功 上火了，最近一段時間不要吃辛辣、羊肉的食物了，自己慢慢就會消去的，我就是這樣。
如何消除背部痘痘？
6樓：酈致美膚團
背部長痘成因複雜，想要改善可以先從以下幾個方面著手：①勤換衣服，以及床單枕套；②注意浴巾衛生，定期更換；③洗髮時謹記沖洗乾淨，避免洗護產品殘留在**上引起背部痘痘。
7樓：街拍三哥
夏日最尷尬的事非背後長痘痘莫屬了，看我如何養成光滑仙女背
求青春豆（座瘡）治療的有效方法，求治痤瘡最快最有效的方法
我給你說,那個軍獻益膚霜的效果很好,我有朋友也是你那麼嚴重,都是用了這個好的,而且呀,多吃清淡的,別吃辣椒,很快好的.求治痤瘡最快最有效的方法 5 吃中藥調理內分泌，不吃魚，不吃辣，按時睡覺。多喝水 中西結合的方法治痘痘最塊，朋友去了個醫院 了兩三天就能看見效果，完了大夫還說要用什麼一起疏通毛塞那就...
合肥痤瘡的治療方法，長了兩年痘痘了，開始一點點，沒在乎，現在越來越多，軍大看的怎樣啊
一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。去除痘痘的方法 服用西咪替丁片 如果區域性出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊 也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一...
如何練出寬厚的背部肌肉，背怎麼練寬，練厚
俯身槓鈴 啞鈴划船 引體向上 坐姿划船這些動作就可以逐步的提高完善背部。1 背肌功用就是保護後方的脊椎骨！背肌能夠平衡胸肌 保護脊椎不受傷，並協助人體維持姿勢。以位置來看，背肌可分為上背 肩頸不適多半與上背相關 及下背肌群 腰痠的痠痛感幾乎源自於下背 如果用肌肉的深淺度來區分，則能分成背淺肌 闊背肌...