1樓：匿名使用者
拳擊中，只有出拳發力即將抵達目標的瞬間拳才是握緊的，大指緊壓中指，手腕平直以拳峰接觸目標；其它時間一定避免身體任何部位的緊張和僵化，全身都呈放鬆狀態時刻準備出拳；也只有全身放鬆才能瞬間打出爆發力，即不出拳不發力。順告，出拳同時配合好呼吸，有規律的以嘴出氣，避免長時間反覆出拳呼吸不均，上氣不接下氣，過早疲勞。
拳擊手怎麼握拳 求拳擊的出拳發力方式.還有握拳
2樓：傲骨無痕
打到沙bai袋的時候，我不會被du彈回,如果打zhi到的時候不放鬆dao、緊的，那會有微小的專
**或頂的屬
感覺。試試感覺一下
如果夠放鬆，打到的時候不**，是因為我會卸力，緩衝……緩衝是因為要把力量放出去，放給對方。而繃緊手臂的話，會打回自己，會受傷，是反作用力了。
握拳要放鬆，空心拳。
打出一剎那把力量送到拳頭頂關節那裡。繃緊只在那個區域性。手臂不繃。要放鬆，要卸力。
武術中如何正確握拳，我怎麼握拳不平？
3樓：向上攀爬的
武術中正確握拳：食指和
手指、小指和無名指併攏內屈，拇指放在中指和食指的上面，拳頭內扣，拳峰朝著對方。握拳不要太用勁。否則，臂肌會很快疲勞，拳速也會降低。但是在拳擊對方的要害部位前一剎那，要用力握拳。
從食指到小指的第一關節和第二關節成為一個平面，這個部位叫做指關節部位。指關節部位的中心在中指和食指之間，要用這個關節中心，也就是我們通常所說的「拳峰」，來打擊對方的要害部位。
4樓：才電
拳頭不是握平的是打平的。以前我沒習武之前和你想法一樣後來才知道這一點。
大家回答得很好了。我補充幾句，握拳頭千萬不要握緊等擊打到沙袋或是目標時在一瞬間握實。這樣你能爆發出你的潛能力量，就像有一頭獅子追你你肯定要比平常跑得快是一個道理的。自己參考！
5樓：匿名使用者
我來回答：四指併攏，彎曲，指尖達掌心處，大拇指放在食指和中指之間，拇指的指尖在中指的第二節彎處。其餘四指的掌根附近的關節在一個平面上。這樣就是標準的握拳啦！
6樓：匿名使用者
正常人的拳面都是不平的，這個不是握法的問題。平的拳面是千錘百練打出來的。我有一當兵的兄弟拳就是平的，有個少林和尚更猛，一展平不說，上面還有老繭。你拳面上沒繭吧
7樓：馬路一殺手
你看別人打拳的手是平的，那是因為別人經常練習的，人的骨頭天生都是凹凸的，打多了就會磨損骨頭，老年之後會有後遺症的，其實不必講究什麼握拳的姿勢，只要能打倒對手就是好拳法
8樓：明教飄絮
平常練習時使勁把手指往**，使拳面成一個平面，拳面不平的話多做拳臥撐就行了。
9樓：匿名使用者
按要求多練習,用正確的握拳姿勢做俯臥撐,會將拳壓平.
10樓：money爸爸
用拳頭做俯臥撐。時間長了就好了。
一隻手呈手掌狀，一隻手呈握拳狀，手掌壓住拳頭姿勢是什麼意思？
11樓：匿名使用者
抱拳禮，與其類似的禮節稱「拱」、「揖禮」，漢族傳統禮儀（多見於習武之人）中一種相見禮，源於周代以前，有2023年以上的歷史，是漢族特有的傳統禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，鬆緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。用左手抱右手，這稱作「吉拜」，相反則是不尊重對方的「凶拜」。
另外武術界中的抱拳禮是由「作揖禮」和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規範、統一得來的，並賦予了新的涵義，這是在國內外一直被採用的具有代表性的禮法。要領是一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。
古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。一個是右掌左拳，一個是左掌右拳。道德經31章講到：
君子居則貴左，用兵則貴右。吉慶的事情以左邊為上，凶喪的事情以右方為上。因此右掌左拳的話含有決生死之意，但是右拳左掌只是切磋而已。
也有的說是道教叩拜禮的一種，用於道士、信徒之間見面表示禮貌的一種禮儀。左手抱住右手呈自然抱拳狀，左手抱右手意為懲惡揚善、負陰抱陽。
雙手抱拳是不是左手握拳，右手包住左手
我打檯球雖然握杆手放鬆 但是動作僵硬 如果放鬆就不準 什麼原因？？
12樓：樂健和樂樂
握球杆的時候，手的大拇指和食指是死的，要握緊球杆，其餘三個手指呈一個圈(即整個手呈空心握拳狀)是鬆的，這樣即能握緊，又容易推杆，也不易滑。可以試試，另外，你有可能把球杆握得太靠後了。。。
13樓：匿名使用者
感覺不需要太緊，當然也不能鬆垮垮的，準不準主要還是看你出槍的那一瞬間了，很多時候不準是因為出槍發力的一瞬間方向偏了。
拜年時抱拳，應該是左手握拳右手在上，還是右手握拳左手在上？代表什麼意思？遇見長輩時抱拳也一樣嗎？
14樓：基拉法拉利
抱拳禮，又稱「拱」、「揖禮」，漢族傳統禮儀中一種相見禮，源於周代以前，有2023年以上的歷史。《論語·微子》中有這樣的記載：「子路拱而立。
」據《周禮》記載，根據雙方的地位和關係，當時作揖就已有土揖、時揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。抱拳禮是中華民族特有的傳統禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，鬆緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。抱拳不能亂抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，這稱作「吉拜」，相反則是不尊重對方的「凶拜」，多用於弔喪，見面作揖抱拳可不要弄錯了方向，那是相當不禮貌的。
15樓：三峽
「抱拳禮」究竟是左手在上，還是右手在上？很多人都做錯了
16樓：不提問題
據說是左手壓右手，左手在上，表示和平、尊敬。右手壓左手好像是對死人用的。不過現在很少人理會這些了吧。
新生兒的手都是握拳狀嗎
17樓：十六決
沒錯！剛出生不久的嬰兒，屈肌的力量要強於伸肌。大約在寶寶三四個月左右，隨著神經系統的逐漸發育成熟，屈肌的力量會逐漸減弱，伸肌的力量逐漸增強，二者會逐漸達到一個相對平衡的狀態。
到那時，寶寶的小手也會呈現鬆弛自如的狀態。
需要注意的是，即使是在剛出生後不久，當你用手扒寶寶的手指時也能扒開，而且寶寶各個手指頭的關節活動自如，如果你用力扒也扒不開，或者寶寶手指關節不能活動就要引起注意。另外，如果4個月以後寶寶的小手依然時時刻刻都緊攥著，就需要去醫院看醫生。
專家表示：要儘快開啟寶寶緊握的小拳頭
18樓：匿名使用者
新生兒的手應當是會活動的，一放鬆就會.緊張的時候會握緊.常伸展著或者常握著的小孩，應當及時看醫生——預防神經損傷。
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