1樓：匿名使用者
戒菸，關鍵還得靠自己，就是自己與自己意志的較量。其他什麼都是一個概念炒作。
戒菸，最重要的是方法和信心！
1、瞭解香菸的危害；
2、找一個隨時監督和鼓勵你的人，並告訴她或他，你決定開始戒菸，希望他們監督和鼓勵你；最好是你的老婆、兒女或父母，因為你有責任為他們健康活著；
3、開始不習慣，口袋中隨時備口香糖；
4、當然堅決拒絕朋友的「腐蝕」最好。平時不帶煙和火，不可能臉皮厚，長期只白抽人家的；
5、開始戒菸難受，實在熬不住想抽一支，要買的煙最次也不低於軟中華；抽
一、二支又後悔，還是決心戒菸，那就毫不猶豫將整合煙淋溼拋入水槽中，多反覆幾次，心疼錢就別再買了！
6、決定戒菸，你應該高興，你準備擺脫了香菸惡魔了；調整心理，感到自豪，尤其是別人給你香菸，你卻拒絕了，表明自控力在提高和增強；當今還菸酒不離的人，一般格調檔次肯定都不太高，戒菸之後你這方面的優越感會越來越強！。
我就是這樣戒菸成功的！
當然，你如果想幫助你的親人戒菸，也許會反覆幾次失望，但是千萬不要絕望；每一次都要相信和鼓勵他，給他以信心，相信他會成功的！
2樓：手機使用者
那都是騙人的，戒菸主要靠自己的毅力。
3樓：匿名使用者
(男)抱月去化春風雲外追蹤鴛侶夢
4樓：匿名使用者
生生世世受傷是生生世世生生世世生生世世
不懂即溶茶怎麼樣？
5樓：匿名使用者
即溶茶是一種新式茶飲，口感又別於傳統茶飲，更加醇厚香滑，而且方便攜帶，即衝即飲，無傳統茶葉的茶渣，更符合當代年輕人的飲茶需求。
即溶茶可以稱之為新茶飲的精品，而不懂即溶茶則為精品中的精品。自品牌面世以來，火爆人氣一直久居不下：其創新的製作工藝，嚴格的質檢標準，以及創始人對產品反覆打磨的那一份匠心精神，都註定了不懂即溶茶這個品牌今時今日的熟知度、影響力。
傳承中國歷史悠久的茶文化，又充分迎合當代年輕人新的生活方式，這是茶行業的一次創新，一次變革，不懂即溶茶，實在是居家旅行、生活商務中必備的高逼格飲品。
6樓：心靜如水
即溶茶就是。不用煮。開水一期就能喝。
但是這種茶葉一般是不太好的茶抹或渣子。最好還是買那個葉子或作成團狀。要喝它的葉綠素。
既然買了即溶茶。那就是沏點，讓他沉澱一下，只喝上面的清水。怎麼樣？
如果你對我的回答滿意。先點個讚唄！
7樓：匿名使用者
浪豆即溶茶不錯，買過。說即溶茶是最差的茶做的我笑死了，你買便宜貨當然最差的，一分**一分貨，有點好笑。
8樓：匿名使用者
就是那樣好像粉狀的樣子，用燒開的熱水倒進去就會溶解成水的，就叫做即溶茶！方便攜帶，還有辦公室飲用！
9樓：匿名使用者
即溶茶都是用最差的原料做的，
10樓：匿名使用者
不懂即溶茶，「簡單喝好茶」，支援0℃冷泡，免洗無渣，好喝又方便～
寶健即溶茶能長期喝嗎
11樓：神劍湊攬
寶健即溶茶由羅漢果、綠茶、杭菊等純天然植物精華提煉而成，是保健飲品（非藥品！別太信廣告！）；含多種維生素、微量元素、礦物質及sod、β-胡蘿蔔素、丹寧、兒茶素類等生物活性成分，可以適量飲用。
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