1樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
長期爬著睡覺有什麼壞處？
2樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
一直趴著睡有什麼壞處
3樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
4樓：皮皮鬼
可能是肝不好造成的。
長期趴著睡覺，身體會「惹上」哪些危害？
5樓：_x_d晚晴
長期趴著睡的話，腿啊手啊上面的血液會不迴圈的，所以儘量不要這麼做。
6樓：念思久久你
長期趴著睡覺可能會導致血液不流通，造成腰椎、脊椎有問題。
7樓：小叮噹答題
導致臉部神經壓力非常大，手腳發麻。
8樓：小丫頭膽小鬼
會手麻腳麻啊，血液不流通，最好不要趴著睡覺
9樓：匿名使用者
長期趴著睡覺對頸椎非常的不好。
10樓：qiao趙
長期趴著睡覺。會導致胃腸功能受到抑制。
11樓：老發看看完
那要看長期這樣睡覺的人群是多大年齡的年輕人好一點，如果年齡大了就會有很大的問題。
12樓：李青談史
我們都知道，睡覺的話最好還是躺下來睡，但是很多時候我們不得不將就一下，趴著睡或者是坐著就睡著了。偶爾的一次兩次到還可以接受，但是長時間爬下來睡覺，對於身體來說，造成的損害並不容小覷。
很多人趴著睡覺多是用手臂枕著頭部，這樣的方法雖然能夠暫時給我們一個比較好的睡眠感受。但是由於手臂將眼球壓住，從而導致眼球的血壓容易升高。最明顯的症狀就是當我們趴著睡覺睡醒之後，經常會發現眼前一片模糊，這個就是因為眼球充血所致。
其次，趴著睡覺還會造成腦部供氧不足。對於本身擁有相關疾病的人來說，趴著睡覺甚至會造成腦部功能的損害，對於一般人來說，趴著睡覺起來之後，還會經常出現頭腦昏漲甚至是短暫的記憶缺失情況。這些都是因為趴著睡時候脊椎彎曲，導致不能夠供給充足的氧氣。
長期趴著睡覺，甚至有可能會讓你的臉型出現改變。短時間之內肯定不會出現較為明顯的改變，但是隨著趴著睡覺的時間的增加，由於臉部在趴著睡覺的時候，一方面受到手臂的壓力，另一方面受到自然引力的拖拽，所以長期趴著睡覺可能會導致臉部的一定程度上的變形。吃完飯就趴著睡覺的話，還有可能導致胃脹氣。
胃脹氣最明顯的特徵就是在你趴著睡覺的時候忍不住打嗝，導致整個睡眠過程十分不佳。因此不管怎麼說，還是儘量要避免趴著睡覺。
13樓：匣子文化
長期趴著睡覺，身體會「染上」哪些危害？
晚上趴著睡覺對身體有哪些危害
14樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
習慣趴著睡覺的壞處
15樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
16樓：九葉藍茶業
趴著睡覺習慣不好，經常趴著睡覺，會對身體有以下危害：
1，會影響呼吸，由於趴著睡覺的姿勢導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足。
2，會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒後會出現暫時性的視力模糊。
3，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
4，如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。
5，影響消化，吃完午飯就趴著睡午覺，容易造成胃部的脹氣。
趴著睡有什麼壞處?
17樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
18樓：康愛多
趴著睡覺有什麼壞處？
19樓：莊桂花候戊
趴著睡覺…肺呼吸不順，對肺部有影響，不大！另外，如果有喜歡把半拉臉埋枕頭裡也不好。因為枕頭裡會滋生細菌，時間長了不好！
最好習慣面向右側睡或者向上！因為心臟在左！面向左心臟累！
20樓：湛鑲彤
趴著睡使呼吸不暢，易產生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部臟器，不利血液迴圈，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，
有沒有休息好的感覺。
21樓：枝基長靜晨
壓迫著心臟導致血液流通不暢
22樓：索齊東冰真
睡覺效率不高，最好的方式是側身睡覺，且右側向下，這樣效率最高，減輕心臟負擔。
23樓：遊子離弦
不會死人的 放心睡吧
趴著睡覺對身體有什麼危害？
24樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
25樓：匿名使用者
這個趴著睡容易壓迫心臟，也易引起呼吸不暢的，一般來說最好是不要長時間趴著睡，最好是適當改變一下睡覺姿勢，可以仰臥或者側睡，最好的睡姿是左側臥。
26樓：匿名使用者
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
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