1樓：傷心小甜食
刷牙的時候要上下刷,這樣可以輕鬆的除去牙垢。不過效果較慢,通常要一個月才有效果。
還可以用鹽刷,不過挺痛苦的,一個星期就有效果了.不過要晚上各天刷。當然也要上下刷。
還可以去買韓國進口的牙膏，變白非常有效果。一隻韓國進口牙膏要30元左右。
這些都是經驗之談，本人都親身經歷過，不過對你有沒有幫助就不知道了。
2樓：匿名使用者
每餐之後都刷牙，堅持一段時間就會很白，當然前提是，你不是牙本身的問題。如果是從小喝含氟高的水或者是四環素牙，那就沒辦法了，只能做烤瓷。
3樓：凌波微步
一個很簡單的方法：在杯子裡倒一些白醋，刷牙前擠上牙膏蘸蘸白醋，然後刷牙，雖然淑起來很澀，但效果很好。（要把程式反覆幾次）
4樓：匿名使用者
買一瓶醫用雙氧水取適量浸泡麵巾紙。浸潤後貼於牙齒表面。並用電吹風吹乾！反覆幾天後就好了！屢試不爽！！
5樓：匿名使用者
人為原因可以改正啊！比如吸菸！喝茶！大量引用碳酸累飲料等！多吃青菜！鍛鍊身體！使你吸收鈣更好！
6樓：出甜恬
刷牙時，用鹽刷，如果痛苦的話，用鹽水刷也行，但效果不如前者
7樓：
和水質有關係，想美白還是去問問牙醫吧，牙齒美白好像比較難哦，而且要持之以恆，那種馬上就能美白的產品千萬不能用，很快就會變黃了，而且變得比以前更黃！
8樓：芳芳
其實發黃也是正常的，只要沒有牙垢就正常的，不要太去在意這些。以前有朋友也是因為牙黃而去漂白，但現在吃到酸冷的東西牙就不行，所以呢，健康是最重要的！
9樓：
~用些珍珠粉啊 效果很好的
10樓：
不但要天天刷牙,而且要上下刷,更要在吃飯前刷牙!這是非常重要的!
11樓：裘濡
用鹽啊!!!不但對牙好,對口腔也很好!!
12樓：
去牙醫那裡洗一洗
就幾塊元而已
牙齒很黃，有什麼辦法能變白嗎？
13樓：小強
去正規的醫院洗牙 冷光美白 ，瓷貼面都很快有效的。你可以去南寧牙博士口腔網上諮詢一下，那家技術不錯
14樓：大震子我還在
去醫院？不用吧，你早上刷牙的時候在牙膏裡放點鹽，一丁點鹼，一個月後你會發現變化的
15樓：念燎展語山
你的情況有可能是牙齒清理不當以及飲用水的問題，建議你洗牙來美白
我的牙齒很黃，有什麼辦法可以變白呢？ 30
16樓：北京博愛口腔
可以到醫院做一個洗牙，可以幫助，清潔牙齒，對牙齒變黃也是很有效果的，在平時要多刷牙，一天記得要刷兩三次，同時也可以買一些美白的牙膏
17樓：5lc豬
直接用美牙儀無傷害，一個儀器198贈送一瓶牙膏，我爸老愛抽菸喝酒，牙齒很髒，我就跟我一個鄰居買一個試試，過一週，我爸就跟我說效果不錯，牙齒都沒那麼髒了，稍微白了點，
在你身邊，有沒有遇到這樣的人就是平時看上去和一般正常人沒什麼兩樣但是深入接觸後，發現此人種種的
他有他的社交圈，可能在你看來他的行為很傷人，但他的平日優點會被人欣賞，建立自己的社會。不管他是表面上的還是深入的，看人交朋友，什麼人有什麼對待方法不能一概而論。既然你覺得不安全，就儘量少來往，注意保持距離！不用太刻意，覺得不適合深交那就做個點頭之交。也不要用有色眼鏡對待他，每個人都有自己的生活方式。...
新家裝修，有沒有好用的廚衛產品，要看上去精緻一點的。櫻花這個牌子怎麼樣啊
行的啊。只是假貨太多，建議專賣店去買，京東也行。方太的產品 太高，質量一般，你想為它燒的廣告費買單嗎？祝好運！這款產品是正規大公司生產，質量和售後服務也很好，外形又漂亮，是值得信賴的好油煙機。我這幾天在網上刷到櫻花的 甜蜜蜜 系列海報，產品感覺應該能符合你要的精緻，而且他們也算是牌子的，各方面算是可...
有沒有什麼快速醒酒的辦法，有沒有什麼辦法可以快速醒酒？
取1 2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒,很簡單的呢 1.用雞毛掃其喉部或用其他方法促使醉酒者嘔吐這樣就可吐出很多酒，減輕醉酒程度。2.吃生梨 蘋果 白蘿蔔等。3.陳醋30克，紅塘15克，生薑3片，煎水 4.藕汁 5.40 50毫升食醋，加入10 20克白糖和少量開水，一次飲服 其是最好的辦法就是少喝 聚...