1樓：惆悵小太子
換食期間，由於吃的較少，身體會調動儲備的力量，消耗身體多餘脂肪，代謝不良細胞和毒素，故會感到精力體力稍有不足。所以不建議劇烈運動，可以選擇做一些低消耗量的運動。
2樓：餘任龍時代
我朋友就是做這個的，在他那買了一些，我吃了一個星期，之前是152斤，之後是143斤，效果還不錯，之後沒再吃，就是隻當晚餐食用，剩下的給家人當早餐吃，還挺方便的，到現在已經有兩個多月了，體重還是142左右，很好
3樓：文玩之閣
他們做體驗活動的時候， 我申請成了體驗官，看產品介紹是說用的是天然食品，應沒有***，說說我換食一週的體驗感覺。沖泡出來的營養粥由穀物的香味，可能是裡面有包含蔬果類食品，口感略酸，很細膩，比159的好吃。根據他們的要求，7天換食我是三餐只吃今天素食全餐營養粥，多喝溫水，7天下來一共瘦了8斤多，不到9斤。
這個應該跟個人體質有關，同期體驗的還有瘦10多斤的，也有瘦6-7斤的。
4樓：匿名使用者
安全應該沒有問題，我都吃了好久了，這個食品的檢測標準很高的，我目前吃了不到一個月，只有晚上吃，從粥女王楊青雲那買的貨，減了5斤
5樓：戍瘋
我吃了2周 120到110，目前無**，身體狀況非常好 並且精神狀況也很好
6樓：乾逸雲
非常安全，我自己都在吃現在已經瘦四斤啦
7樓：把吳鉤看遍
我感覺**一靠節食，二靠鍛鍊
8樓：來自觀前街直率的徐庶
非常安全，能量少，營養元素豐富
9樓：門___門
這個其實就是中式的**代餐粉，和其他產品不同的是，它的成分都**於五穀雜糧，肯定很安全的，如果堅持吃，一定會瘦的，騙人是小狗！
10樓：欠邊遠地區厙
第1回 甄士隱夢幻識通靈 賈雨村風塵懷閨秀 第2回 賈夫人仙逝揚州城 冷子興演說榮國府
食用今天素食全餐營養粥後身體沒有明顯反應？
11樓：乾逸雲
有飽腹感，一週後體重減6斤左右
12樓：餘任龍時代
我的明顯反應就是，四天減重減脂6斤，人比以前更精幹了
今天素食全餐營養粥可以放心給家人食用嗎？
13樓：匿名使用者
可以的，產品很安全，我們一家都在吃，特別是早餐來不及做，就吃今天素食全餐代餐，香香濃濃很美味~
14樓：
不一定的哦，除了換食，也可以隨餐或者代餐的哦~ 隨餐/加餐：把今天素食全餐營養粥作為點心、營養粥在一日三餐中隨餐一起食用，或者在一日三餐之間加餐食用。代餐：
用今天素食全餐營養粥來代替一天中的一頓（晚餐）或兩頓正餐（早、晚餐），沒有忌口。用今天素食全餐營養粥代替一日三餐，安排7天的時間，避免除今天素食全餐營養粥以外的任何食物攝入，多喝溫水，讓身體徹底進入休整階段。
15樓：匿名使用者
今天素食全餐營養粥就是一款素食營養粥，是食品哦，沒有任何***的，所以打人小孩都可以放心吃哦~
16樓：嵐晴教你如何帶孩子
當然可以呀！這款產品就是一款由182種食材研磨而成得雜糧粥！營養全面！
17樓：乾逸雲
可以的，今天素食全餐營養粥含有182種營養食材，健康美味，老人小孩都可以吃哦！
大秦六和今天素食全餐營養粥長期食用能**嗎？什麼原理？
18樓：匿名使用者
今天素食全餐營養粥中能量低，原理簡單，攝入能量不能提供身體消耗的能量時，人體就會呼叫體記憶體儲的糖類和脂肪供能，當脂肪被分解提供能量時，**過程就開始了。
19樓：門___門
可以的，這是五穀雜糧科學配比而成的膳食粥，想控制體重吃這個，非常好的。
20樓：乾逸雲
完全可以哦！我自己吃姐那天素食全餐已經瘦了快10斤了，效果非常明顯
今天素食全餐在**效果怎麼樣？
21樓：嵐晴教你如何帶孩子
產品的**效果非常好！是一款最安全最簡單的**方式！早晚代餐1月瘦10斤左右，不用節食！
要快速**10天，前期2天胃部適應早晚代餐，中期6天換食，一天3到5袋都吃！，後期2天早晚代餐！保證瘦10斤左右！
多喝水！
22樓：胭脂淚__茗
我現在是早晚在喝 中午正常吃飯，體重現在一直在100左右 就是維持很好
23樓：朵兒覀
最健康、最有效的**方法就是有氧運動＋適當節食。
**要有效果必須做到兩個方面：一是有氧運動；一是適當節食。二者缺一不可。
**效果如何，一是要看你有氧運動的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就會瘦，這是基本的道理。
先說吸收，吸收就是從你每天的進餐、零食、飲料等中吸收，一般來說，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要**，必須控制進食量，如果做不到，什麼也別談！
再說消耗，我們知道人消耗的能量一般包括這麼幾個方面：一是基礎代謝，就是維持生命的消耗，通俗來說就是你躺著不動，一天也會消耗能量，這個能量消耗就叫基礎代謝；二是一天中的工作、學習、遊玩等等的消耗；三是運動。運動，特別是有氧運動可以消耗大量的能量。
有氧運動是指連續運動的時間不少於半小時的快走、慢跑、游泳、爬山、打籃球、踢足球、騎自行車等。 最後強調一點，運動**貴在堅持，持之以恆你會收所收穫。
24樓：乾逸雲
效果非常好，我已經瘦6斤了，而且不僅僅是**哦，身體免疫力也提高了
25樓：匿名使用者
這個產品真是躺著健康**，吃了這個產品就是補充了人體所需的所有的營養素，吃的少，營養補充確全面，新陳代謝加快了，皮下脂肪和水份就減少了，自然就輕了，最明顯的是肚子變小了，加上合理的運動，簡直效果不要太好呀。
吃營養餐一個月內能瘦多少斤？
26樓：匿名使用者
這個還得根據自身情況，正常情況下嚴格按照纖佳人導師的指導下，不暴飲暴食可以瘦到十五斤左右。
27樓：
體質不同，瘦的程度也不同，還是要找到適合自己的辦法。吃營養餐是一方面、還要加上適量的運動。每天1小時慢跑，會讓你減重很多，飲食+運動+堅持，你就一定會瘦，一個月10斤應該是沒有問題
全麥麵包怎樣吃，全麥麵包怎麼吃，好吃？
麵包出爐來後最好放上兩個鐘頭再吃，新自鮮是好麵包基本的元素，剛出爐的麵包聞起來香，那是 奶油的香味，麵包本身的風味要在完全冷卻後才能品嚐出來。全麥麵包特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。由於它的營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維 維生素e以及鋅 鉀等礦物質，在國外很流行...
早上吃三片全賣麵包可以嗎，早上吃三片全麥麵包，喝一袋麥片會胖嗎？
全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉 即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉 製作的一般麵包。如何鑑別全麥麵包呢？全麥麵包外表的特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。全麥麵包比一般的白麵包營養價值高 麩皮富含粗纖維，麥胚則含有...
今天我故意裝醉吃她豆腐,今天我故意裝醉吃她豆腐！！！
當然不對啊 如果你想 可以直接和她說啊 她同意的話 你才可以 她不同意 你也不能生氣 你這麼做 太過分 一切順其自然 就算是裝醉 吃了又怎麼樣,你不說出來不還是做了?你知道做了沒說出來的人有多少麼 沒什麼問題 你的心情可以理解，男人不色那就不是男人了 但是你的做法實在有點齷齪，希望是個開始也是個結束...