1樓：熱情的簡單
糯米不適合多吃，不好消化的
黑米和綠豆一起煮食用是有益健康的。
材料：黑米（已泡發）100g、綠豆100g調料：冰糖10g
做法：1，將黑米淘洗乾淨，待用。
2，將綠豆淘洗乾淨，待用。
3，將高壓鍋裡倒入水燒開。
4，接著，合入黑米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火，燜至沒氣後開蓋。
5，然後，合入綠豆蓋上蓋再用中小火燒煮5後分鍾後關火，燜至沒氣後開蓋。
6，最後，調入冰糖攪勻，煮至冰糖溶化，即成。
功效如下：
綠豆性味甘涼，有清熱解毒、清熱解毒、消暑、利水之功效。綠豆具有解毒作用，經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。此外，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
而黑米則是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。黑米粥具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
2樓：匿名使用者
可以的。
綠豆消暑解毒，營養豐富。
豆類很好的，綠豆消暑；大豆抗癌；扁豆化溼等。
吃法多多，簡直可以隨心所欲的，例如綠豆、山楂（開胃）；綠豆、茯苓（化溼）；綠豆、麥冬（生津）；綠豆、太子參（益氣、提高免疫力）；大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收。
豆芽也好，營養更加好，容易消化吸收，不像豆類本身有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子。
自己在家裡自己做都好，靈活、方便，長短都可以，不一定要很長的。大豆、綠豆、扁豆、黑豆等做豆芽都好。首先將豆子浸泡十幾個鐘頭，然後上水放置在漏水的盤子，一天潑水兩三次。
3樓：路依然天
可以啊 黑糯米有滋陰補腎的功效 綠豆可以清熱降火 在一起煮粥是夏季首選
吃黑米對胃有什麼影響嗎？
4樓：麥子的文化
黑米等熟熱食物對胃有一定的好處，所以說可以熬粥喝。有養胃的作用。建議將黑米和其他雜糧搭配熬粥，這樣效果更佳。
但黑米外部有堅韌的種皮包裹，不易煮爛，若不煮爛其營養成分未溶出，多食後易引起急性腸胃炎，因此應先浸泡一夜再煮。
擴充套件資料：
黑米是一種藥、食兼用的大米， 屬於糯米類。黑米是由禾本科植物稻 經長期培育形成的一類特色品種。粒 型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯 性兩類。
糙米呈黑色或黑褐色。黑米 外表墨黑，營養豐富，有「黑珍珠」 和「世界米中之王」的美譽。我國不 少地方都有生產，具有代表性的有陝 西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等。
黑米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。最具代表性的陝西洋縣黑米、自古就有「藥米」、「貢米」、「壽米」的美譽。
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。按照營養專家黎黍勻研究，黑米的生命力指數為7.
7021，食物防病指數為36.05，具有較強的保健功能。
黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
5樓：匿名使用者
你希望可以幫到你：
胃痛、胃脹、胃酸、胃炎、胃潰瘍、胃竇炎、十二指腸潰瘍、胃糜爛
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
１、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，定時開飯的時間儘量不要超過三分鐘。
２、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量。
注：在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
３、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐後就會好轉。
注：先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙ｕ， 按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**胃病的方法。
6樓：
平時食東西清淡些少油,少食多餐,少食多飲多食,晚上儘量不要熬夜。很多人的胃不好一直就當做胃本身的事情,其實與長期的飲食結構不合理,生活無規律有關,這些讓外寒溼氣入侵體內,隨著寒溼之氣不斷累積,體內陰陽失去平衡,膽囊收縮功能隨之下降減弱,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,根在膽,閒暇之餘到附近田間野地溝旁挖些苦菜茶,煮湯,趁熱喝,產地江蘇灌南,葉子背面白色絨毛狀，花冠紫色，產地連雲港，少吃多餐，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物
7樓：深深的小洛子
黑米煮粥對胃沒有影響，健康有很好幫助特別是有腸胃疾病的人有很好幫助，可以調和人的氣血對健康有很大幫助，主要是因為黑米中含有大量維生素和營養物質對腸胃有很好的作用
8樓：
有好處因黑米中花青素又稱花色素，是存在於植物中的一種可溶於水的黑米天然色素，是一種強有力的抗氧化劑，可以阻止自由基對人體的傷害，降低癌症發生率。對胃粘膜具有保護作用。
9樓：匿名使用者
黑米是可以有些養胃作用，日常的養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，現在很多人喝稀健丁香茶養胃。
10樓：朱䴉莊園
吃黑米可以健脾暖胃、補氣養血、滋補肝腎等功效的哦，黑米在熬粥之前需要提前浸泡一晚，這樣比較容易熬爛
糯米綠豆粥可以天天吃嗎
11樓：愛拍攝的東東
可以每天吃，對身體有好處。
綠豆糯米粥不僅含有豐富的高蛋白而且還有諸多的微量元素，還含有脂肪和糖類，還有維生素b1等營養物質，具有溫補強腎的功效，女性食用可以滋陰養顏，健脾益胃的功效，適合於各個年齡段的人群。
可以利用紫砂鍋進行熬製，首先用綠豆五十克，糯米五十克，紫砂鍋內，放入適當的清水，大火熬開後然後小火慢慢的熬製，帶糯米綠豆有開花的時候睡眠粥就已經熬成了。
12樓：狂吃西瓜的小豬
可以，有些粽是用糯米和綠豆做的
13樓：牧羊路過
有什麼不可以的，不過就是會膩的
14樓：快樂精靈
不能，清熱的不能吃太久
吃黑米對胃有什麼影響嗎
15樓：砂粒
黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效，可抗衰老，補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等。因此胃不好可以吃黑米粥。
建議熬粥前要先把黑米浸泡2-4 消失，這樣容易熬爛，有利於營養物質的吸收。
黑米粥胃不好可以吃嗎
16樓：越晗蕾溥陽
小米粥有養胃的功效，在現在的低溫天氣下，小米粥就算隔夜也不會有多大問題，吃之前熱過殺菌就可以了。
17樓：ok益維雙菇作用
你好！黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效，可抗衰老，補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等。因此胃不好可以吃黑米粥。
綠豆粥的做法，綠豆粥的詳細做法！！！
主料來綠豆 300g輔料水 適量步驟自 1.綠豆 花豆各30克。來2.小粒香米50克。吃起來 源有點香香的。超市的孩子們告訴我，這是東北的小粒香米，我也就這樣叫了。3.各色米 豆洗淨，放入紫砂燉鍋。4.燒開水800ml左右，水開了直接倒入紫砂燉鍋，給紫砂燉鍋插上電源。綠豆粥的做法 55.選擇自動擋，...
綠豆粥的做法和功效，綠豆粥的詳細做法！！！
把綠豆洗乾淨了，放到鍋裡熬成粥，熬成粘稠狀就可以了，夏天喝是有降溫的作用的。綠豆粥的做法。首先將綠豆和米淘好。把它們放在一起。放在電飯鍋裡。按煮粥鍵。就可以煮粥了。綠豆粥具有防溫降暑的功效。綠豆粥的做法和功效，對於這個問題，應該找個美食專家向他諮詢一下，他會告訴你，綠豆粥怎麼做？有什麼功效的？你也可...
喝綠豆粥有什么好處，喝綠豆粥有什麼好處
綠豆為豆科植物綠豆的莢殼內之圓形綠色種子。其種皮即綠豆衣，亦可作為藥用。綠豆以顆粒均勻飽滿 色綠，煮之易酥的為佳。綠豆屬低脂食品，而營養成份很高，富含蛋白質 糖類，胡蘿蔔素 酸 維生素b1 b2，以及鈣 磷 鐵 磷脂等。綠豆的吃法很多，綠豆湯可作夏季飲料 與米煮成綠豆粥 飯可作主食，制皮 粉絲 粉條...