1樓：鮑懌
熬夜，壓力大，長期精神緊張，人處於緊張狀態使汗毛直豎，妨礙血液迴圈，使養分無法隨血液達到頭皮;熬夜引起的內分泌失調代謝紊亂，會增加油脂分泌，另外飲食也會有影響 健康。所以要保持良好作息習慣，飲食清淡外，還應注意保養頭皮乾淨，保養頭皮 ， 受損了需要保養才能慢慢一點點恢復，解決了 不健康的根本原因，頭皮頭髮的問題也就迎刃而解了。保養頭皮 ，可以看下溫全，溫全是專門保養的
2樓：匿名使用者
想辦法去頭油，你的掉髮就沒有了，可以試試溫全， 對掉髮特管用。
3樓：老頭子俗譚
發有正常的生長週期,一般生長到一定程度後會自然脫落,一般一天之內脫落的頭髮在一百根之內是正常的生理現象,不需要**。
4樓：殤唸璃兒
飲食調理、心理調理。都可以，關於掉髮需要看您的年齡間以及掉髮程度。
5樓：匿名使用者
"拖發現象已經很普遍了在現如今的社+會，當然了你也不要太過悲觀，現在隨社+會節奏的加快，人們的生活壓力逐漸變大，當然了拖發的原因分為很多，壓力只是一方面，但是也折射+出了社+會的一面哈。本人之前就是嚴重的掉髮，都快禿頂了額，後來是算是老天拯救了我，一次無意上網看到一個博文叫 （馮,佔,,洛,,,之,逆,,襲），就照著裡面講的做了，半年後，頭髮開始逐漸緩緩的長回來了， 現在我和正常人沒什麼區別了。如果你掉的厲害，就去讀下吧，百一下能找到。"
掉髮嚴重怎麼辦？用什麼可以改善？
6樓：匿名使用者
介紹你用溫全頭皮青春養生液，這個對掉髮有用哈
7樓：權
注意好休息，注意飲食。平時加強鍛練。最好就配合下中藥調理，這樣的方法比較實用。千萬不要信什麼洗髮水能改善，十有九都是沒用的。注意都是壓力大，營養吸收問題。
掉髮怎麼辦啊？吃什麼可以改善
8樓：小潔看世界
防掉髮應該吃什麼呢？
9樓：匿名使用者
頭髮是脂溢性脫髮 多吃些什麼可以改善？還要多注意哪些方面？最好全面一些
希望對你有幫助呀@
10樓：
蛋白質類食物頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭髮健康生長。一般情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要，但是一些過度**的人，營養不良的人或者挑食的人可能會出現蛋白質缺乏現象，這個時候應該多補充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。
掉頭髮很嚴重怎麼辦啊？要吃些什麼東西才好？
11樓：瑞麗詩卍戴宗
注意休息
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特別是22點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝，建議每晚連續睡眠時間不少於6小時。
注意補充營養
平時多吃富含蛋白質和鋅等微量元素的食物，是有益於頭皮和頭髮健康的。
避免過多損傷
染髮、燙髮和風對頭皮環境和頭髮會造成一定的損害，從而導致脫髮。建議染髮、燙髮不可過於頻繁，間隔時間至少3-6個月。夏季做好防晒保護。
12樓：水瓶
多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人.體必.需的維生素。
還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。洗護方fǎ：每週洗髮2-3次為宜，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防拖的效果。
我現在都快成半個專.家了，我之前都快成禿子了，後來是一位拖發方面的恩.人拯救了我，是她告訴我如何做可以長頭髮，現在我的頭髮比一般人都要多，我把那位恩.
的威信給你，是一個s，兩個f，後面還有935，共六位數，你去看看吧！比你找什麼靈丹妙yào都有.效的
掉髮多用什麼可以改善，掉髮用什麼能改善？
掉髮是頭髮不牢固了，而且毛囊也不健康了，你用溫全 慢慢就好了 補充鐵質。專家發現，經常脫髮的人，體內普遍缺鐵。氣血不足常可導致脫髮，而鐵質是保證氣血充足的最主要元素。這個看基因遺傳或者要注意休息，休養生息 注意飲食營養，少吃垃圾食品，不要熬夜，不利於頭髮的生長，調節情緒，這些都是脫髮的原因，我以前上...
頭油多掉髮嚴重怎麼改善，頭油多掉髮怎麼改善？
少熬夜注意飲食 合理的作息時間少吃辛辣啊食物 不會讓別人看到別人有 油多掉髮只是表面現象，其實是身體內裡溼氣重，多排溼除寒，喝點薏米水祛溼，吃點阿膠溫補性的食物有利於改善！我不知道我用的是不是最好的方法，但是對我來說還是挺管用的，我去醫院檢查過是脂溢性脫髮，當時也吃了醫生開的不少藥，大幾千，但是吃了...
頭油多掉髮怎麼辦，頭油多掉髮嚴重怎麼辦？
要去油才行，去了油，掉髮就少了，你可以試下溫全，它可以去油還能補充頭髮的營養，掉髮可以減少的 頭油多掉髮嚴重怎麼辦？如果頭髮已經明顯稀疏，或 髮際後移嚴重，頭油多 掉髮多的話，這種情況說明毛囊受損很嚴重了，通過簡單的日常注意是沒用的，而且還要看你 的吸收能力了，受損嚴重的 吸收能力肯定不好了。你需要...