1樓：欣欣老師解惑
坐月子的女性在一般的情況下會比較胖，這與整個月子期間的飲食有很大的關係，但是也有一些女性在坐月子的時候，發現身體變瘦了，這種情況也是可以看到的。那麼，坐月子瘦了正常嗎？一起來了解下。
坐月子瘦了，主要是看具體瘦的體重指標。如果說做月子瘦的不是很多，這種是比較正常的。但是這個還需要看產婦的體重，也就是看體重是不是還在正常的範圍之內，只要在正常的範圍之內，坐月子瘦了，這是很正常的情況。
坐月子瘦了，這是有可能因為月子期間，很多女性需要帶孩子，而且第一次生產的女性，面對孩子出現的一系列問題，需要操心的很多。如果月子裡休息不好，就會引起女性在坐月子變瘦。這些情況都是很常見的，很難避免的。
其實，現在的女性對身材管理的比較好，在月子期間，就會開始重視身材的控制，所以只要控制的比較好，很多女性在月子裡是會變瘦的，這是很常見的。再加上月子裡的女性器官正在不斷地恢復之中，所以體重會有減輕，這樣的女性對於體重管理是比較好的。
2樓：紅貝房
坐月子瘦了，主要是看具體瘦的體重指標。如果說做月子瘦的不是很多，這種是比較正常的。但是這個還需要看產婦的體重，也就是看體重是不是還在正常的範圍之內，只要在正常的範圍之內，坐月子瘦了，這是很正常的情況。
3樓：咩小胖育兒
坐月子期間，主要是恢復身體的階段，無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好，再逐漸適度地增加運動。
坐月子可以**嗎
4樓：咩小胖育兒
坐月子期間，主要是恢復身體的階段，無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好，再逐漸適度地增加運動。
坐月子能瘦下來嗎
5樓：3c數碼科技人員
每個女性都是會做媽媽的，女性生了孩子都是會坐月子的，在這個期間要注意的事項是有很多的，但是有的女性不論在什麼時候有是愛美的，所以就有的人會想到為了有好的身材在月子裡**，可是有的人不知道可不可以，那麼，月子裡可不可以讓一個人瘦下來?
母體因生產而氣血大虧，所以說產後宜補，但有些新媽媽為了快速**，常常刻意減少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復原，急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質都會受到影響。此外，坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小，也不適合激烈運動，否則反倒對身體有害。
媽咪如果想要**，最好待月子後再考慮，坐月子是很重要的。
坐月子後怎樣預防肥胖
產後適當的運動是產後保健及預防產後發胖的重要措施。產後運動可以分為健身鍛鍊和身體活動。健身鍛鍊宜在產後早期，適宜的產後運動不僅可促進血液迴圈、子宮收縮，更能加強骨盆各韌帶的強度。
在這裡建議寶媽們不要為了自身的美麗而在月子裡**，因為這是會影響到母乳多少的問題，這樣就會影響寶寶的健康問題，愛美的媽媽們也可以適當的做一些運動，也是有助於**的，在產後適當的控制一下飲食，最後祝所有愛美的人有一個苗條的身材。
6樓：咩小胖育兒
坐月子期間，主要是恢復身體的階段，無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好，再逐漸適度地增加運動。
7樓：陽光趙大地
母體因生產而氣血大虧，所以說產後宜補，但有些新媽媽為了快速**，常常刻意減少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復原，急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質都會受到影響。此外，坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小，也不適合激烈運動，否則反倒對身體有害。
媽咪如果想要**，最好待月子後再考慮，坐月子是很重要的。
坐月子後怎樣預防肥胖
產後適當的運動是產後保健及預防產後發胖的重要措施。產後運動可以分為健身鍛鍊和身體活動。健身鍛鍊宜在產後早期，適宜的產後運動不僅可促進血液迴圈、子宮收縮，更能加強骨盆各韌帶的強度。
在這裡建議寶媽們不要為了自身的美麗而在月子裡**，因為這是會影響到母乳多少的問題，這樣就會影響寶寶的健康問題，愛美的媽媽們也可以適當的做一些運動，也是有助於**的，在產後適當的控制一下飲食，最後祝所有愛美的人有一個苗條的身材。
8樓：加大可愛
你好，朋友
個人認為做月子有些產婦是會瘦下來了，因為做月子她要照顧孩子是非常操心的，也是非常出力的一件事情，
是有可能會瘦下來的，
謝，謝。
坐月子可以**嗎？
9樓：咩小胖育兒
坐月子期間，主要是恢復身體的階段，無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好，再逐漸適度地增加運動。
10樓：
想要**就選擇中藥泡腳**。
中藥泡腳主要是利用藥物通過足底反射區到達五臟六腑，產生促進氣血執行，改善毛細血管通暢，通經活絡的效果。這樣不但能達到**的效果，還能改善失眠、頭痛、生理不適等症狀。
臺灣mm的**法現在都是中藥泡腳，一月**10到30斤。建議你看一下**吧的貼子，點選進入**吧
坐月子可以**嗎?
11樓：咩小胖育兒
坐月子期間，主要是恢復身體的階段，無論是節食**還是運動**都不適合。至少要等到產後42天覆查身體恢復好，再逐漸適度地增加運動。
12樓：超級浜上育恵
最好不要，這段時間比較特殊，對身體要照顧好些
坐月子能吃豬肚嗎，坐月子要吃豬肚嗎
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