1樓：匿名使用者
要看看分心、自控能利差是啥原因造成的。讀書時代，長時間要寫作業看書，時間長了是會分心。我有以下幾個建議。
1.遠離讓你分心的東西，比如**、閒書、手機、ipad等。2.
寫作業注意時間，以40分鐘-1小時為一個單位，寫完休息一會。3.一直坐著寫作業，體質會越來越差，每天抽個半小時出去走走跑跑，呼吸新鮮空氣，回頭寫作業就會狀態很好。
2樓：匿名使用者
做作業分心是很多人會出現的問題，個人覺得不要太沉迷於某些事物當中，導致你做作業時總是分心。還有就是做作業一開始總會分心，但堅持做下去，習慣了就不怎麼會分心了。當然做作業時不要在情緒焦躁的時候做，最好是比較平靜的時候做。
望採納*^_^*
3樓：甩了車尾
心中一旦你想不寫作業時就再心中想著，我一定要吧作業寫完，你讀個書寫作業怎麼簡單都不會？一直提醒自己，我之前也是用這個方法的
4樓：青暖
意識到了 又有這個決心 就一定能改掉
別給自己太大的心理壓力
也別放縱自己
come on！
能拯救自己的，再也沒有第二個人了
望採納！！
5樓：原相安
把手機關了，拿出臥室
寫作業總是容易分心，我從3點開始寫，寫到3點30發現我都寫了這麼長時間就歇一會吧……然後……哎，我 50
6樓：匿名使用者
不會的，要有信心。一點點加碼，一次一次要求自己必須坐夠多長時間或完成某個目標才可以休息。相信你一定可以的。加油。
7樓：匿名使用者
才寫了半小時.......好吧，你贏了
寫作業是總是分心，怎麼辦？
8樓：猴教撞
分心去想什麼了? 如果是一個人做作業的時候分心 那麼聽**吧.把寫作業當成**節奏 分心也只是分到**上,而**結束,你分的心也終了 又回到作業上,最好聽純**和外文歌曲,因為中文會有歌詞,讓你分心去聽歌詞 如果是在人多的時候分心 那麼一個人安靜地寫吧
9樓：相飛
把握好時間觀念,寫作業時,寫一科作業定好表,不要在鬧鈴趕在你的前面就ok啦.!
希望採納
怎麼改掉自己要寫作業就想休息
10樓：蘭州過客
不寫作業，或者玩夠了再寫，或讓老師批評，家長揍一頓
11樓：匿名使用者
要喜歡學習，愛上學習了寫作業才不會感到頭疼
12樓：
孩子這樣的情況，一般分為生理上的和心理上的，生理上是由精神壓力過大造成神經衰弱，從而引起的頭疼，要及時就醫。如果是心理上的，根據你的描述這是孩子面對學習時焦慮的表現。
孩子學習上的焦慮主要來自學業上的壓力，首先家長要幫助孩子緩解焦慮，教會孩子勞逸結合，重視孩子個人興趣的培養，抽出時間放下功課，做自己喜歡的事情，讓壓力得到釋放。
家長要給孩子營造一個輕鬆自由的學習家庭環境，家長不要過分注重孩子成績，應該給孩子樹立一個良好的學習心態。幫助孩子找到科學高效的學習方法，提高孩子腦力勞動科學化的程度，使學習變得輕鬆快樂，從而減輕孩子負擔。
13樓：77年的魚
這個是習慣的問題，習慣還是要培養的，這不是一時半會的事，還是要細心點
14樓：
天天寫，寫了之後看看窗外的樹葉，重新寫
15樓：
把題看清楚作頭就不疼了
16樓：匿名使用者
。。。這個是絕症不好
17樓：離家4000公里
興趣是第一老師，如何提升你學習的興趣很重要
18樓：
每個人寫作文都頭疼，不是個例
如何提高自控能力，如何提高自己的自控能力？
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如何提高自己的自控能力
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如何提高自己的細心能力，如何提高自己的自控能力？
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