1樓：百才度
把眼睛閉上，把耳朵堵上
你還跟情緒對抗啊？？
只有你覺得對手不值一哂的時候，才能穩定心神情緒這種生理反應實際上是為了配合一些本能而出現的，比如攻擊，逃跑。可是文明進化中，經常把這些本能行為給抑制住了。
很多文化還非得宣傳穩如泰山啊這類的思想。簡直是放屁。
人不能對抗情緒，只有你對某些事情經常去應付，去經歷，使得情緒脫敏，才有可能會變得平靜--比如消防員遇到火災就比正常人冷靜，這不是閉關修煉來的。而是見得多了，去面對了，自然就有控制感了，就不會慌了。
怎麼才能穩住心神呢？去面對。
年輕人情緒容易波動是很有好處的，如果沒有情緒，生命就只剩下一具軀殼。
如果你覺得某些容忍讓你舉得困難，要麼，繼續困難下去。要麼冒險打破壓抑。
2樓：匿名使用者
不要在意他，
試圖不要把任何人當作對手．
若你做不到就把所有人都當作對手．
總之若你的"對手"並不比其他人重要，你就不會在意他,全世界每天發生無數重要的事情，你怎可能在意得完?
你當然就可以穩住心神.
3樓：
記住下面幾句話
1 含血噴人者,最先汙染的是自己的嘴巴。
3.情緒會矇蔽你的智慧，把情最低點，把理性，才能做出有效反擊。
4.逞一時之快沒有任何意義，笑到最後的才是勝利者。
寒山問拾得：世人有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，我當如何處之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再過幾年，你且看他。
4樓：靜丶莪萘妳
當做沒聽見，或者笑著反擊他。絕對能讓他無語並且心情很不爽。
5樓：q吹越滿
心理素質是練習出來的，貌似沒有什麼訣竅！
打籃球的時候帶球不能穩。怎麼訓練才能穩住球不被斷還有我一過人也常掉球。請高手指導
1.找一塊不平的地練習控球,比如公園的石子路,會有一定的效果.2.買個網球裝兜裡,沒事拿出來拍拍,也是提高球性的一個好辦法.3.增強你得分手段的多樣性,你將變的難以防守,這時候突破就會變的輕而一舉.4.突破時機的把握要準確,要善於觀察防守隊員的站位,重心,特點.5.真正熱愛這項運動,籃球並不只靠身體...
地下城怎樣才能不被別人盜號，dnf怎麼才能不被盜號？
把防毒軟體裝好就可以了，我裝的正版金山，在家從沒被盜過號，就算不小心中了毒，金山也能自動幫我把毒殺掉。還有就是如果去網咖上，要記得如果電腦是別人剛下機的話，一定要重啟，因為有些人會在電腦上放好木馬，我就中過一次，給盜了號，一進遊戲就卡掉不能玩，第二天玩的時候號就給盜了，要是你重啟的話，木馬就會被刪掉...
下雨天不打傘，怎麼跑才能不被淋溼
不管雨下的方bai向如何 以地 du面為參考系 在你跑的zhi 時候，雨滴都會dao斜向你下 此時是回以你自身為答參考系 而且你跑得越快，雨滴對著你的角度就越大，被淋溼的面積也越大，所以你的想法是不可能實現的，還是記得帶雨傘比較好 怎麼跑也會被淋溼 不信你試試，因為下雨是一個面的過程，你躲開了這個雨...