1樓：乞兒
讓自己忙起來，忙的沒有時間再去想那些東西！
2樓：蒯作員醉易
抑制自己的想法
太殘忍了！
不如放縱自己的思想！努力去想吧！努力去回憶吧！
呵呵想的多了
也就麻木了
這樣你會發現你自己已經放下了！
你不接受
這個現實也沒辦法！因為現實終究是現實
已經發生了！
3樓：匿名使用者
轉移注意力吧.當初我也是這樣.
雖然有寫痛苦.不夠久了就淡忘了.
對了.不要聽情歌.看愛情故事.不然會觸景生情的
4樓：查素滕河
找到一件什麼事情努力去做，分散注意力，不要刻意去想
5樓：毛苒
不去想、想點別的事情、又或者、吃點安眠藥
讓自己就睡著。。。
6樓：塔躍任運恆
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.♡相信自己，只要有愛，幸福就一定存在♡♡真誠的祝福邇家人，身體健康，開心甜蜜
永遠幸福♡
♡真心的祝福邇和你愛的那個她他，有個美好幸福甜蜜的未來♡,,
怎樣才能控制住自己的笑？
7樓：欣sunny白羊
第
一、試著讓自己的注意力集中。做什麼事都要認真下來。不要養成馬虎的習慣。一個好最基本的素養就是能夠保持一種專注的心態。平時不要亂想其他的事物。
第三，掐自己是最立竿見影的。別人看不見的地方，比如自己掐自己手或者腿，一定要狠，這樣可以避免自己在一些重要的場合笑場，另外要注意平時注意鍛鍊自己的臉部肌肉。
注意事項
提前想好不愉快的事兒或者人，然後每次想止笑都能瞬間就想起來，平時不要焦慮，不要給自己施加太多的壓力。
8樓：陌路情感諮詢
1、觀察身邊是否有人在很明顯地大笑或面露笑意。如果沒人笑，那就提醒不能笑。如果看到有人笑了，而其他人都向使用者投去鄙夷的目光，那麼這個時候你應該立刻離這些人遠遠的，因為不合時宜的笑是會傳染人的。
2、在笑出聲或者說出一些毫不相關的話之前，最好趕快離開現場，大可以藉口上衛生間，然後趁著沒人把笑憋回肚子裡。
3、通過呼吸來控制笑。儘量把肺部的氣都排出來，這個動作能讓使用者停止發笑。這一招和假裝咳嗽合起來用的效果最好。
多種技巧齊上陣，威力總能倍增。閉上嘴巴，用力地從鼻子呼吸，這就像笑的時候不張口。別人看了會以為使用者得了感冒之類的病。
9樓：愛笑的木天藍
想笑的時候，緊咬牙齒，可以有效控制面部肌肉，這種方法非常適合那種不由自主笑的人！當然笑還是順其自然好，發自內心的笑，不需要控制，以免憋出問題來！
10樓：匿名使用者
笑不用控制，只要是真的開心~高興，想怎麼笑就怎麼笑。
如果是假笑，再怎麼真也很容易看出來。
11樓：sky小隱
我以前也是這樣，時常控制不住自己的笑，在某些不該笑的時候也會笑出來…建議你這樣吧：
1、在想笑之前想想其他事情，最好是令你悲傷的事情；
2、把你的笑轉化為微笑，淡淡地笑出來；
3、在想笑時如果實在控制不住的話，就離開你所在的場合。
其實我覺得吧，愛笑並不是什麼壞事，只是某些神經比較活躍罷了。沒必要去刻意控制，因為愛笑的人心理一般都比其他人健康，我就是這樣，嘻嘻！
純手機打字，望採納喔！！*^_^*
12樓：杞弘量
在心裡重複說冷靜冷靜
13樓：
轉移視線，深呼吸！
實在不行就使勁捏自己
想他了，很想很想，誰能告訴我怎樣才能抑制住思念?
14樓：匿名使用者
如果抑制不了，那是因為你還有所期盼，那就去找他吧，至少得到一個答案，至少你爭取了，還能在一起，那說明你們還彼此愛著，如果不能，也當給了自己一個交代，讓自己醒醒，那一切都過去了，不再回來
15樓：匿名使用者
你一定是很愛他,他讓你等他,你應
該充滿著期待,愛情是不由得自己控制的,如果他的心真的內沒有你的話,那你應該容放開胸懷,面對另一個新而美好的感情.（實在不行就去找內個人包，傾訴你對內人的思念想念）直 到 現 在 我 才 明 白、
原 來 這 個 世 界、
一 直 有 一 種 感 覺 叫、
撕 心 裂 肺、
忘 了 的、
忘 不 了、
離 開 的、
離 不 開、
只 是 隱 約 有 些、
記 不 住 的 回 憶、
卻 偶 然 會 在 內 心 裡 變 的 那 麼 清 晰、那 麼 熟 悉、
錯 過 了 什 麼、
守 住 了 什 麼、
最 後 我 的 世 界、
還 剩 下 什 麼、
難 道 只 是 因 為、
你 不 懂 我、
不 懂 你 在 我 心 裡、
到 底 有 多 重 要、
是 你 讓 我 學 會 珍 惜、
學 會 想 念、
學 會 如 何 去 等 待、
如 何 去 期 待、
雖 然 是 有 些 回 憶、
會 在 腦 海 裡 變 的 那 麼 殘 缺、只 是 刻 骨 銘 心 的 思 戀、
卻 還 依 然 留 在 心 裡、
我 愛 你、-假如認可，謝謝採納！
16樓：匿名使用者
想一些別的事情吧。有些時候對一個人的思念是難以阻止的。也許你還很愛那個人。
很想念一個人的話，要怎樣才能抑制住對他的想念呢
17樓：智冰雙
花痴，咱們政治老師不是說了嗎?現在所謂的喜歡只不過是小孩子家家樣的，真正的愛是需要責任的。如果你是真的特別的想念某個人的話，我勸你不要太壓抑了，聽聽**，放鬆放鬆自己，越能看淡一切就越能淡然。
也許，多年後的你，會知道，當年的放棄也並不是一個傷疤，而是你長大的證據
怎樣才能減少對一個人的思念 !
18樓：藺冰柯螺
人很容易觸景生情,睹物思人!如果你真的想減少對他們的思念,就用別的事情來填充空白的生活,儘量不去回憶!
19樓：方葛喜迎秋
思念和牽掛是一種很美好的感覺啊.先把思念當成一種享受吧.然後找機會歡聚一堂.
20樓：匿名使用者
那才能減少對一個人的思念，那你當然也讓自己忙起來了，你讓你自己忙起來，你就哪有功夫去想念一個人？你你說你忙的飯都吃不上了，你說你能吃飽了撐的，沒事，想念誰嗎？我覺得你你還能想念誰？
證明你太閒了，知道你這是吃飽了撐的，沒事兒幹呢，想念一個無關重要的人，有意思嗎？所以說讓自己忙起來，讓自己有活兒幹，像自己不停地幹，你就不會想念了，這是最簡單的辦法，也是最好的一個辦法，沒有比這個辦法還好的，因為只有忙才會讓你少想少念
21樓：茅美端元芹
想念丿個人。會覺得累。但更多的我想昰甜蜜和安穩吧。
起碼還有丿個人值得伱去想念去等待。總比空無得沒有想念和等待的人好點。不曉得。
但昰不要覺得累。要期待。*-*
22樓：達晟鮮芳洲
如果你們有很深,很真的感情不會讓距離就拉開你們思念的手的愛得很牢就肯定不會，因為真愛無敵！愛得不深就肯定會，因為太寂寞孤獨！
23樓：貿樺稽惜蕊
去做一些讓自己高興的事，不再去想。多和旁邊的人交流。建立新的友誼和感情。慢慢的就不會再去想了。
24樓：告嶽蘇冷鬆
減少思念，如果記憶深處都是他，就不要去忘，淡然處之。如果很苦惱思念就試著讓自己充實，多去跟其他人相處，用跟他人一起的生活去覆蓋過去。當心忙碌了，就他人勿擾了。
25樓：英韋本櫻花
我覺得去以前去過的地方重新走一邊,你會感覺這都是過去了,有些事不是說過去就過去的，記憶是控制不了的,所以只好接受
26樓：資菊計南煙
不要刻意去忘記一個人、這樣只會把他銘記得越深。不要強迫自己去忘記他，慢慢的，你便會發現，他已被你忘記了，提起他的名字，也就不會心疼了。
27樓：淡孟萬映秋
寫下來，把自己的思念寫下來。然後告訴別人。
28樓：管韞務從蕾
時間沖淡一切。急不來的。儘量剋制自己不要想他，做點可以轉移注意力的事情
29樓：匿名使用者
猶豫什麼呢，直接上啊，只心動不行動的話，到後來是會心痛的哦。
30樓：匿名使用者
給朋友打**，上聊天室侃大山···去打一場球運動量很大的那種
31樓：匿名使用者
多和朋友交流，多散步，這樣才能放鬆自已。
32樓：匿名使用者
多找朋友聊聊天，給自己找點事做，別讓自己太清閒了，忙一點想他的機會就會少許多的。
相信時間，時間會淡化一切的。
33樓：天網恢恢
同病相憐！我滿腦子都是我男朋友睡覺也想吃飯發呆的時候也想坐車聽歌也想著他，想著想著自己就流眼淚，我在家裡，他在外面打工，昨天來男朋友這裡了和他睡在一起，他摟著我我心裡特別的難受眼淚止不住掉下來，深夜看著他熟睡的樣子心裡無比的難受。唉！
怎樣才能快樂，怎樣才能快樂？
究竟怎樣才能快樂？本 沙哈爾提出了 六點祕訣 第一接受自己 無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼 悲傷 焦慮等各種或積極或負面的情緒，但抵制自己的情緒會導致挫敗感，或者讓人不快樂。第二快樂需要意義。無論在工作中還是生活中，人們所參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現，一定要幫助自己尋找一些...
怎樣才能不喜歡看電視，怎樣才能控制自己不去看電視呢？
你知道，本來看電視並非是壞事，看電視可以增長我們的知識，開闊眼界。作為我個人，我不反對看電視。但是，如果沉迷於電視，影響了學習那就不可取了。你現在正是成長髮育的關鍵時期，如果長時間地沉迷於電視節目，電視輻射會對你的視力和身體造成很大的傷害。別的我們不說，如果把眼睛搞近視了，那該多麻煩呀 既得調座位，...
怎樣才能自信，怎樣才能找回自信
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。你嘗試做一件比別人都強的事情,比如游泳,比別人都遊的好,在上面下大功夫,做到別人不能超越,任何事情都行,挑你感興趣的,還能被別人知道的,很管用.當你做到的時候,在你看來的你的缺點就是你的特點了,...