1樓：其念壘
要成為自信的人，必須準備好以下五點： ●決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。 ●判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。
●清楚地表達自己的需要。 ●做好冒險的準備。 ●保持心情平靜。
下面幾點有助於你獲得自信，對你也很有幫助： ●自我準備：事先做簡要的描述，以便知道自己的觀點是否正確。
不必長篇大論地去說明自己觀點的合理性，簡明扼要的解釋就足以產生作用。事先草擬你的意見，勾畫出你的解釋、感受、需要或後果。這樣做十分有用。
根據你的草稿進行演練，必要的話，還可以請朋友幫忙一起演練。 ●肯定他人：與人交談時，開場白非常重要，安全的表達方式是用一種肯定性的語言。
例如，「這是一篇非常好的文章，但希望你能寫得通俗明白些，以便我容易讀懂。「 ●客觀公正：除了解釋你所見的實際情況以外，不要涉及對個人的批評。
評價或批評，只能針對一個人的行為、行動和表現，而不能針對其個人，也就是平常所說的對事不對人。 ●簡明扼要：說話時為了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表達時儘量簡明扼要，不要理論化，只要講述具體事實就足夠了。
●意識操縱性的批評：不要期望他人總會與你合作，會接受你的觀點。儘管你希望得到贊同的意見，但這種情況不是必然的。
有些人會使用操縱性的批評來分散你的注意力，損害你的努力。這種表現要麼假裝關心，要麼坦率地直接批評。
2樓：榮淡
建立自信的方法 發現自己的長處，是自信的基礎。但在不同的環境裡，優點顯露的機會並不均等。例如，有些學校注重文化課，成績好的優點就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反。
因此，我們在評價自己的時候，可以採用場景變換的方法，尋找『立體的我』，這樣我們可能會意外地發現，自己原來有很多優點與長處。 相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰。為此，我們要在回憶過去成功的經歷中體驗信心。
同時，更要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會有些失敗和錯誤。如果我們相信愛迪生所說的「沒有失敗，只有離成功更近一點兒」，那麼，對於前進過程中的問題、困難乃至失敗，就能看的淡一點兒，從容應對，把注意力集中到完成任務上，不斷增強實力。
而實力，才是撐起信心的最重要支柱
3樓：小雨
有位名人說過 自信是從不要臉中得來的
如何建立自信,如何建立四個自信
首先多學習，建立自己完備的人格，再者多聽多想，敢於做自己，勇於追求，探索。要具備三點 1 學習 2 別亂說話 3 小事情一定要做好 做完 如何堅定 四個自信 堅持 四個自信 要內化於精神，外化於行動。胸懷理想，不動搖 不懈怠 不折騰，勇於進取 奮發有為，以昂揚的精神狀態堅定不移地沿著中國特色道路前進...
如何建立有效的人才激勵機制，如何建立有效激勵機制
激勵的物質基礎和思想基礎就是員工的利益取向和生理 心理特點。員工的一切行為都是為了追求某種利益 或避免某種不利。由此在生理和心理上必然產生與之適應的喜好和厭惡情緒。激勵就是為了誘導員工共同的喜好和厭惡趨向。當然，這種趨向，不同的員工各不相同 誘導這種趨向的方式和做法，對不同的員工也各不相同。但有一點...
如何建立信心作文，怎樣建立自己的自信心
我認為最重要的是，制定好一個適合自己的計劃，從高三第一天一直到高考之前的最後一天，要從大到小，比如說，這本書多長時間看完，一個月要看多少，然後具體到一週要看多少，一天要看多少，如果能夠按照計劃去做，就能夠有條不紊的進行高三的複習。但是計劃要適合自己，留有餘地，這樣才能夠不費力的完成，對自己的自信心也...