1樓：
據統計，人類最適合參與格鬥運動的身高為175cm－180cm之間，這個身高在力量，速度，反應，平衡，消耗等各方面是最為平均的 。過矮的話，整體力量和距離優勢會相對薄弱，太高的話，在速度和協調性和平衡性方面會略差。
至於體重和柔韌性，肌肉組織等，是可以通過後天訓練來彌補的。
不同的武術皆有其出眾的人才，所以，何種武術適合你，是靠你自己親自嘗試並發掘出最適合你自身的格鬥方式的 。
你這個問題是相對的，不是絕對的。
試問，泰森練的是什麼？史提芬席格練的是什麼？李小龍練的是什麼？他們厲害不厲害？
一門技藝練精了，能為你服務，那麼對你來說，便是實用的。
有的人就喜歡分類，有的說散打好，有的說跆拳道好，，，眾說紛紜。其實大多數的朋友說某樣武術厲害，原因就是他本身就在練這種武術。我看見太多人都是這樣回答的，例如「練散打厲害，我就在練散打」。
或者「跆拳道好，我就在練跆拳道」。他們都總喜歡說「我」，無可否認，人類是主觀的動物，但是如果用主觀的思想來看東西，看世界，他們的頭腦便是簡單的。
個人覺得，你把你最擅長的長處發揮出來了，就是屬於你的技藝，那麼它便是實用的。比如你的右拳練得特別好，又管他這一拳打出來是泰拳，或是空手道呢，其實武術的複雜，目的就是為了簡單。當複雜的技藝到了一定程度，那麼，一拳就是一拳，一腳就是一腳。
所以，凡是提問這樣問題的你，還有諸多武術愛好者，都對武術的認知處於初步階段。試想，特種部隊的成員，會不會管哪一招是什麼招式呢？他們的動作極其簡單，而且不好看，但卻是對生命負責任的。
希望你能明白我說什麼。哪怕是看似最簡單的拳擊，一樣能成就高手，關鍵是看你個人的努力，還有自我折磨的思想準備。
2樓：匿名使用者
學武術 那麼毛子（東、西洋）的破爛就不用考慮了 下肢肌肉的鍛鍊 給你一個練習內家拳的好基礎 而柔韌性差 就決定了不能 輕易習練 八卦掌和形意拳 所以太極拳應該是最好的選擇 畢竟比起柔韌 太極拳 特別是陳式太極拳更關注於「穩」聽好了 是丹田的穩 可不是死氣沉沉
而且 由於年齡較大 選用太極拳緩慢地培養氣感 有生之年 還有望進入內家的行列
注意 千萬別急著去練那些所謂的氣功 最好在太極小成之後學一些內丹術
3樓：濮漫
1樓說的話我超喜歡，說出了我潛水在武術知道長久以來的心聲。！以後別人問這些問題我就複製1樓的給別人了
4樓：劉憲勇
學習太極拳吧，學習楊式老拳架，又練功夫，又對身體好，越老越厲害，身體越好。
練外家拳對身體健康不好，老了一身傷。
40歲學什麼武術,40歲適合練什麼武術？
如果是健身目的，太極操，廣場舞太極球都可以的！如果有追求，對武術有愛好，內找個師傅學習真正的太極拳容，八卦掌，形意拳。內家拳對於年齡的要求不高，對於樓上說的筋骨問題，對於外家拳可能有影響，但內家拳就是通過練習從而達到鬆柔，整體發力！學習這些功夫待師傅教，自學容易練偏傷身 詠春拳，無需任何基礎，男女老...
我也是學武術的還是女生學武術的女生真的不好嗎有沒有前途
多學一些東西是沒有壞處的，俗話說 藝不壓身 不過，我個人覺得武術分為兩種，一種好似形體體操，像舞蹈一下，可以學習鍛鍊體態和氣質。第二種 實用型。不好 首先從一個正常趨向的男人角度出發，我不會喜歡一個粗手大腳的姑娘，女人還是以陰柔為美。而且 手臂會粗 會有腹肌 腿粗。自己三思吧！不是沒有前途，女生學習...
你會的是那種武術搏擊，你會的是那種武術搏擊。
哈哈，兄弟bai，我舅舅當過兵，我小 du時候跟我舅練過，zhi不成系統但挺實dao用的格鬥，後內 來練過散打，朋友開跆容拳道館，以前也經常去，自己也愛好，經常鍛鍊。練得很亂，野路子，不過一般防身夠了。如果有時間去武館系統學的話，首選拳擊，我沒練過拳擊但是我感覺拳擊防身格鬥確實聽厲害。散打和泰拳也不...