1樓：匿名使用者
很個人都會根據個人的體質不同會對不同的事物去產生恐懼感。比如恐高有些人就會，有些人就不會。這是個人缺陷，但不是很嚴重的.你要能接受這一點，沒必要給自己太大的心理壓力。
另外你提出的問題。我想，比如有恐高的人，他是不是有必要經常讓在高的地方讓自己難受.我想你也會覺得沒必要吧。
知道自己的缺陷，那麼去接受它，要知道你有這方面的缺陷，別人也會有那方面的，比如我，我一看到鐵的東西就覺得牙齒髮寒，尤其是吃飯的時候。這種感覺不知道你是不是會有，但是我也沒有想得太多，只要是自己平時注意一下，不要去想他就好了。 給自己無謂地增加心理負理完全沒必要。
知道自己的缺陷，就去接受它，要知道如果說改變的話，有時候有些事情是無法改變的，所以只能接受，把它看成就像有些人長得高有些人長得矮一下，沒必要為自己長得矮一直記在心裡，更何況你的這些特徵，也不會影響別人對你的感覺。
所以如果下次再遇到看到這種情況的時候，你可以就試著用平常心去對待他，不要他一出現就緊張，影響到自己的生活。你可以這麼想，又來了，我這回直接無視你。然後迅速地轉移注意力不要把自己的想法集中在這上面，多試幾次
2樓：愛到淡然
我想這可能是你長期積累所形成的固定心理模式，遇到此類情況便會有心理暗示，若是想要避免，就應該正確樂觀地去接受它，用自己的意志去克服它，既然你可以把它想成是不好的事物，你就可以把它想好的，等你下次再看到這些事物的時候，你可以嘗試著換一種心態，去接受它比如：可以發現蟲子這種微小生物身上頑強的生命力，他們可愛的習性等``發現一些**所表現出的藝術感，來代替它所帶來的恐懼與不適
3樓：匿名使用者
你幾年多大了 ，這種情況有多久了？從你的症狀看 你這種情況是屬於強迫症 希望你早點去醫院接受**，不要再拖下去了，以免增加後期**的難度
4樓：快樂的尋覓著
去看看心理醫生吧，不是很嚴重的心理問題，應該很容易解決。願你一切美好。
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