1樓：匿名使用者
初一的孩子身高不夠還不要練習扣籃。
如果平常多加練習力量，投籃的動作可以更上一層。
卡位，如果不移動，就是先站住位，造成進攻者一方犯規。
2樓：匿名使用者
先把投籃，運球練好吧，
以後能進專業隊，會有系統的訓練！
3樓：匿名使用者
1、當然可能，175cm身高能扣籃的中國一把一把的，絕對有可能，前提是你的彈跳必須比別人出眾才行，平時多吃牛肉，喝牛奶，少喝碳酸飲料，絕對控制高熱量食物和高脂肪垃圾食物，這非常重要，職業球員都是這樣的
2、youtube、優酷、土豆等等網上到處都是，這個不用我教你怎麼搜吧？
3、職業球員的爆發力一般是靠做一些負重的力量練習，不如綁沙袋做引體向上，臥推，短跑等等，前提是要有系統的訓練安排和訓練裝置，估計你目前都是條件不足，就經常做一些引體向上（可以嘗試負重，不過很bt），短跑，跳高，槓鈴啞鈴什麼的。。。
4、你說的應該是阻擋犯規，判罰的標準時是不是提前站定，如果是，進攻者衝上來就是進攻犯規，否則阻擋犯規（這個事最難判的，其中還涉及到合理衝撞區的問題）
5、就是基本功，基本功不好，你啥都不是。練控球，練配合，練跑位，學習閱讀防守。。。這個是慢慢積累循序漸進的，不要指望速成班或者有什麼捷徑可走；
6和7合在一起回答吧，力量不足不要勉強，你還小，隨著發育和年齡增長，什麼都會有的；現在就練好基本功，中遠投力量不足可以用巔投，就是起跳的一瞬間把球投出去，而不是在空中穩定動作了再投，這樣難度小些；標準動作力量足了以後自然會的，不要勉強，不要過度訓練力量，發育的階段過度訓練力量對身體不好
只有這些了，希望能滿意，有時間可以再交流
4樓：基惪
1.可能練彈跳力，綁著沙袋跳，飲食可以不用控制。 2.
優酷裡面有張衛平的籃球教學。3.爆發力是先天的不能訓練。
4.阻擋了，是防守者雙腳為站定，站定了就不會出現這種情況了。5.
背打籃下，突破，跳投。6.手肘彎曲成45度，出去是手成90度。
7.舉啞鈴練臂力
一組有多少組
乘法原理10 6 1000000種可能，一秒寫一個也要花11天半才寫的完，放棄吧 10 9 8 7 6 5 1 2 3 4 5 6 210組 1234567890十個數字，四個一組，能組成多少組 一共5040組。解題過程 1 第一個數字 可以從10個裡面選一個,有10種選法。2 第二個數字可以從剩的...
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