1樓：葉的守望_狼
這麼你。1:一開始分幫時，最好實力均衡一點。
2:你說你可以得分隨心所欲，那麼在你隊優勢的時候(我一般和別人打4球),彼此都沒有進球 或者你們隊領先。你可以傳球。
那麼你要注意一點。你亂傳。人家位置不好你傳。人家當然很難進。
你傳給空位或者籃下的人 不進也難。
3:如果你隊落後，而且你隊伍裡的人 都不能進你傳他的球。那你可以展現你的mvp水準了。
去得分吧。
2樓：匿名使用者
呵呵，隊友水平和你差距太大你就微 單幹吧，沒什麼好解釋的。簡單，實在不行就不和他們玩了。那是要看你那方面比較重要了，是比分還是人際關係。
3樓：薔芮波
嗯，這個我覺得對於籃球智商高點的人基本不是問題吧？該傳傳，該投投，這個有這麼大困惑麼？
4樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
當你隊落後時，你應該挑起大梁，不管他們怎麼說，但前提是你一定要十拿九穩！ 逐漸把比分追上，在落後不多或已經追平的時候，你可以選擇傳球，把追平和反超的機會交給隊友。 你也可以趁機休息，緩解體力。
如果這時候他們能把球投進，那麼他會記得是你傳的好球，如果他在這關鍵的時候投不進，那他下次也不會對你的能力有所質疑，只怪自己學藝不精！ 最後一句話：球場上以實力見真章，讓他們愛說的說去吧！
走自己的路！
關於籃球的一個問題
5樓：烏孫天睿歷甜
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
a.每次罰球不得超過5s。
b.使球投中籃或觸及籃圈。
c.球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面。
d.不得假裝罰球。
罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
a.不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b.罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
c.要等球觸及籃圈才能搶球。
如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；不中，由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；
對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
3.剩餘隊員應站在3分線喝罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。
如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
關於籃球的問題。
6樓：匿名使用者
1、比賽方法。
每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類。
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式。
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。
一、籃球基本規則一。
1、比賽方法。
每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類。
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式。
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。
4、選手替換。
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球。每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
7樓：本茗尚中震
按照規則來說你屬於走步，但這個尺度要根據你的動作連貫性來判斷。nba現在對走步的情況吹罰的尺度比較松，但國際籃聯就不一樣了。至於吹不吹走步還要看當職裁判是怎麼來執法比賽的尺度了。
8樓：尉原阮心諾
要看你的中心腳動沒有？如果你的中心腳沒有動，那繼續運球就是可以的，不屬於走步；如果你的中心腳動了，再運球當然就走步啦。
9樓：又過茶鄉
籃球直接看別人打就知道了，規則很簡單。
籃球問題
10樓：網友
很厲害了。你欠缺的是心理啊。先跟熟人玩吧。跟陌生人放不開是吧。先跟自己認識的人培養下信心。
另外，我跟同學打球，最討厭的就是有空檔不投，硬要等人上來了，再扭曲的投出去。要有信心，又不是正式比賽，緊張什麼？投籃是練出來的，多投，自然就準了。
關於進攻，你想過要打什麼位置嗎？中鋒的話，你可以參考姚明的動作。其實他的進攻是很標準的強打哦。平常看看nba很有好處的。努力地模仿你的偶像吧。
別怕被帽，誰沒有被帽過？投籃的時候注意節奏變化，要有突然性，還有就是假動作。
其實你天賦很好啊，表怕。另外，你可以去找你們帶校隊的老師，如果你單手能扣籃的話，他一定會准許你加入校隊的。
11樓：體育競賽服務部
你都能扣籃了 還被蓋啊，我覺得最好的辦法就是多打，多看，參加一些正式的比賽。
12樓：飛邪
沒啥好說的，多多練習就好，慢慢習慣。
13樓：匿名使用者
看自己適合打什麼位置，你肯定哪項技術上有缺陷沒自信。
想想，然後提高就行了。
還有，有實力就別怕拿出來，不管對手是誰。
14樓：壞孩子
你缺乏自信！
或者你試一下，當遇到年齡比你大的人，你就當他們是和你同一樣年齡的人！
也可能是你缺乏經驗吧！
多參加一些比賽，取比賽經驗~！
15樓：
我也經歷過，沒打好怕別人指責你，面對身強力壯的對手又害怕。
但這是你必須闖過的，不用管別人，如果你覺得你能行就證明給隊友看，到時候別人就會給你傳球，你的對手看見你就會大腦一片空白。
絕對的信任是建立在實力上的，絕對的恐懼也是建立在實力上的。
改投就投，也不能亂投。如果隊友有更好的機會，不用想！直接傳球。
你還會扣籃怕什麼？！
籃球問題
16樓：匿名使用者
第一項：半蹲跳。
1、開始時，半蹲至的位置，雙手放置於前，2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。
接下來，只需重複以上步驟！！！
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第二項：抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著。
2．腳尖抬到最高點。
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組。
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第三項：臺階。
1. 找張椅子來， 把一隻腳放上去，呈90度2.盡全力的跳開， 在空中換腳，在放在椅子上，3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上，完成另外一跳。
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第四項：縱跳。
1. 雙腳放直， 與肩同寬，"鎖緊"你的膝蓋。
2. 只用你的小腿跳， 只能彎曲你的腳腂， 膝蓋盡量不彎曲。
3. 到地時，再迅速起跳，完成一次。
這一項很難， 你可用你的手幫助起跳。
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第五項：腳尖跳。
1. 將腳尖抬到最高點，2. 用腳尖快速起跳， 跳時不得超過 或。
滿意的話，提高下懸賞。
問關於籃球的問題，問一個關於籃球的問題
拼命練習，練習的時候多練運球，不要總投籃。好的手感都是練出來的，你可以參考很多著名控衛的練球方法.另外上場不要緊張，準確分析好形式，該出手就出手，當隊友的空比自己大的時候，永遠記得把球傳給他。說說練習球感！保持好的持球手型，不管雙手單手高手低手持球都是五指張開，空出掌心的。多做一些繞球練習，頭部，腰...
關於籃球的4個問題，2個籃球中的問題
1.搶板，身高跟彈跳雖然跟強板有關係，但是真真會搶板的有另外兩個不能缺少的東西，四肢的力量，尤其是下盤力量，要站的穩。當然，手上的力量也要加強，要不就會像剛去nba的姚明那樣。還有一個就是你所說的卡位，這是槍板的關健所在，你卡不住有利的位置人家一饒或者外線一衝你就搶不到這個板了。2.彈跳,彈跳很多人...
請教各位個籃球突破問題，關於籃球突破的問題，高手進！
應該是先邁右腳，最後帶假動作，或穿襠運球，如果你是吉諾比利型，可以先左腳 必然是左腳先走 自己站起來走走看就知道了 先走右腳你不覺的彆扭麼 籃球還有一個東西叫卡位 當你右腳邁出去的時候 防守人員勢必要向右來 此時你的左腳該如何移動 單說過人 那個腳都無所謂 只是要考慮到後面動作的連貫性先左腳 如果突...