1樓：喬爾尼
經期前後女性多少都會有些情緒方面的不穩的表現，如果為這個所煩擾，那麼請你不要胡思亂想，這個是正常的。
頭痛、記憶力差、注意力不集中是不是事情太多，最近壓力太大而出現的，喜歡把事兒憋在心裡而不願說出來，對於這樣的事情請你學會發洩，放鬆，不管是體育運動，還是跟朋友訴說，都會有幫助的，不管什麼事兒都有解決的辦法，往開了想，不要進入自己思想的死衚衕。
還有就是要生活規律，注意身體，身體健康了那麼多點兒積極的心態去面對任何事情，相信自己。祝你愉快~
2樓：利妙之
休息不好吧。有什麼心事？情緒會干擾月經週期的。
如果睡眠不好，也會導致記憶力差，頭痛，注意力不集中。如果是心理因素，最好放寬心，吃好，睡好 ，開開心心的，一切問題就都解決了。
3樓：樂正巧風
建議找個好中醫（**）看看。
4樓：文斯基愛川川
你最近休息不好吧~，熬夜，心情不好都會這樣的~~，先去放鬆放鬆，給自己放個假，開心一點，我覺得少吃藥，是藥三分毒，能自己調節先自己調節，找朋友去訴訴苦，去旅遊，開心的大吃一頓。對會對你有幫助的，別擔心~~你沒事的。。
5樓：一路花開
太累了，神經得不到很好的休息！注意注意好，同時輔助藥物**！安神補腦液或腦力寶，但不要長期使用，關鍵是休息好！
如果上的是高三，晚上休息好，別熬夜！注意效率，別跟別人拼時間！
記憶力下降，注意力不集中該怎麼辦
親身體驗過這樣的壓力 我現在的回答是這樣的.估計您是經常性的心理壓力造成的 辦法如下 1.想想自己對基本知識的把握度有多少 2.一定要抽出時間鍛鍊,最好是能出汗的運動,不要太晚休息.3.花時間去檢查一下身體,你現在的狀態是屬於亞健康 4.生命在於運動,運動會改變你現在的困饒.雖然你沒有懸賞分數,但是...
孩子上課老師瞌睡注意力不集中記憶力不好是什麼原因
不知道你的孩子上幾年級了。首先做為家長要給孩子養成一個良好 的作息習慣，使孩子有充足的睡眠，培養孩子良好的學習習慣和學習興趣，這就要求家長能以身作則，經常陪孩子學習，給孩子創造一個良好的學習環境。其次，要好好了解一下孩子是不是不願意上這個老師的課，家長要做好孩子的心理教育，使孩子知道對於老師要學會適...
記憶力變差，注意力很難集中，怎麼辦
首先不要著急，記憶力和注意力不集中是最近出現的情況，分析下出現這些情況的原因，然後對症下藥。因為你的問題不是很具體，所以我只能假設一種情況給你些建議。高中的學習和初中肯定有差別的，學習時間一定要合理分配，既然你以後準備學文科，那你可以把大量的精力放在這方面的學習上。另外，理科類的科目，你只要及格就行...