1樓：蕾蕾的磊
辦法：按時睡覺..
知道麼？既然是中學生，晚上的學習時間在3個小時左右是最適當的..
你既然是聰明的學生，那就更應該知道學習是不僅僅滿足於完成作業，而是要總結出一個好的、適合你的學習方法，這點很重要..!
有了好的學習方法，你不僅可以在相同的時間內，比其他同學的學習效率更高，效果更明顯，當然，成績就會更棒..!
人體是有生物鐘的..而時間又是有規律的，所以，按時睡覺很重要，有了好的學習方法，可以在晚上很輕鬆的學習，這樣就會很有效率，不會影響睡覺的時間，中學生10點睡覺，記住哦，只要每天保持這樣，你就會得到一個良性的迴圈，生物鐘就會很穩定，上課時注意力也會特別集中，而老師在課堂上講的都是精華，這樣，你就會更好的汲取精華，成績一定會很好..!
最重要的是，你的精神狀態會更好，身心都很輕鬆，用輕鬆的心態來對待生活和學習，按時睡覺，記住哦..!
2樓：匿名使用者
可能是迷戀上了什麼啊?我以前也是這樣的.一天到晚不只想些什麼 不過要剋制自己好好學習哦 努力改變過來
3樓：山巨人
往往 聰明的人 學習成績都 一般！
而不聰明的 學習都很好！
順其自然吧！ 人生的路還長！
你要相信自己 才行！
4樓：匿名使用者
簡單!懸樑刺股~~~~
孩子注意力不集中是什麼原因？
5樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
6樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
7樓：知識力
孩子注意力差怎麼辦？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差，就需要父母靜下心來聽孩子說，孩子注意力差是因為父母在以前沒有好好聽孩子說導致而成。他不覺得聽別人說話很重要，所以就沒有了注意力。
8樓：燕子老師課堂
兒童注意力不集中的原因有很多，主要因為前額葉的多巴胺和去甲腎上腺素等腦內神經遞質濃度降低，消弱了對注意力神經的控制作用，主要表現為孩子注意力的欠缺，如聽課不專心，寫作業慢，做事易分心等。孩子出現注意力不集中時，不應當成壞毛病去糾正，而是應到正規醫療機構進行**，醫生會根據孩子具體情況，結合藥物**、生物反饋干預、行為訓練、心理干預等方法綜合**。
9樓：匿名使用者
孩子注意力不集中，最重要的是由於在孩子日常的生活當中，沒有養成良好的習慣造成的。比如，孩子在專心拼玩具或者是講故事的時候，大人經常去打擾，時間長了，就會使孩子出現注意力不集中的問題。這種狀態，將來會嚴重影響孩子上學的聽課效果。
因此，是需要及時糾正的問題。比如，在孩子專注於一件事的時候，千萬不要打擾孩子，最好等到孩子把這件事情做完了以後，再和孩子說話。
10樓：群眾利益
兒童注意力不集中的原因較多，主要如下：1、部分兒童因性格較為淘氣、頑皮或易被遊戲、物品吸引，導致其出現注意力不集中等現象，為兒童發育過程中的正常表現；2、注意力缺陷多動障礙患兒亦可表現出注意力不集中，此類患兒的多動症狀經人為干預後無法停止。此外，約80%的注意力缺陷多動障礙可能因遺傳因素導致，神經遞質失調、輕微的腦功能異常、部分圍產期因素亦可導致患兒出現注意力缺陷多動障礙。
經確診的患兒應及時就診，醫生可根據患兒的情況進行診斷。
注意力不集中怎麼辦？
11樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
12樓：匿名使用者
打乒乓球，買好拍子，最好橫拍。當打球時，集中力在手、在眼、在身、在心、在神，五位一體，這樣對身心有利。早一點培訓吧！
13樓：小米熊醫院
孩子注意力不集中怎麼辦？兒童注意力不集中，兒童注意力不集中怎麼辦
犯困，注意力不集中怎麼辦
14樓：佟淼虎琦
你好，根據你的描述考慮應該是虛證。指導意見建議你最好是找中醫仔細辯證下對症**。祝早日**。
15樓：三七迷
凡人慾求長壽，應先除病。欲求除病，當明用氣。欲明用氣，當先養性。養性之法，當先調心。——安神清腦方劑
小孩注意力不集中是什麼？
16樓：匿名使用者
孩子好動注意力不集中可能是因為體內缺鋅。鍛鍊孩子注意力一般有以下5個方面:
1.培養孩子善於集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作業比較快，效率高，而且***。
善於集中注意力的孩子學習起來比較省力，因此也可以有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段，低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，穩定持久的注意力是學習習慣中很重要的一方面。
2.給孩子營造安靜整潔的學習環境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音**外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。
3.要求孩子在規定的時間內完成作業：有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊「站崗」，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應讓孩子在規定的時間內獨立完成作業。
4.訓練孩子良好的聽力：「聽」是人們獲得資訊、豐富知識的重要途徑，「聽」對學生來說非常重要。
父母可以讓孩子聽**、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的資訊，努力培養孩子專心聽講的好習慣。
5.合理安排學習的內容：研究表明，孩子學習開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過幾分鐘後會好起來。
根據這一規律，可建議孩子先做一些較為容易的作業，待注意力相對集中後，再做較難的作業，還可以將口頭作業與書面作業相互交替著做。之前在我孩子讀初二的過程，他記憶力常常很不好，背古詩總是犯困，考試成績都很不差。後來找到一個能讓孩子激發潛能的(特斯拉大腦潛能訓練)，學完後，孩子的狀況才能開始改造。
全面提升了孩子的智商，上學聽課不再走神，各科成績也提高了。相信這些經驗應該能給你帶來啟發，願你早點實現夢想，加油！
17樓：
很多家長和老師會對孩子注意力不集中的情況感到非常的困擾。尤其是面對孩子做作業拖拉，多動，而且非常膽小、內向這些問題而感到頭疼，所以很多人都會想，孩子注意力不集中是不是缺少什麼東西呢，接下來我們就瞭解一下孩子注意力不集中到底缺什麼?
第一，孩子注意力不集中可能是缺鉀。人體缺少鉀元素，就會感到軟弱無力，而且會影響精神集中，鉀元素這種電解質會直接連線到大腦神經，所以它會影響我們大腦正常有序的工作，要想新增鉀元素，我們可以從食品中獲取。日常生活中可以多給孩子吃些魚、肉、牛奶、土豆、堅果等等，還有香蕉這些都對改善孩子注意力不集中的現象有很好的幫助。
第二，孩子注意力不集中，也可能和心理精神方面因素有關。所以，家長可以，逐漸培養孩子的注意力，增加他對事物的興趣，積極引導寶寶注意力集中。當然在引導孩子的時候不能過於限制孩子，應該多給他鼓勵，讓他開心的生活，這樣也會改善他注意力不集中的現象。
希望我的回答對你有幫助
18樓：
兒童注意力不集中的原因有很多，主要因為前額葉的多巴胺和去甲腎上腺素等腦內神經遞質濃度降低，消弱了對注意力神經的控制作用，主要表現為孩子注意力的欠缺，如聽課不專心，寫作業慢，做事易分心等。孩子出現注意力不集中時，不應當成壞毛病去糾正，而是應到正規醫療機構進行**，醫生會根據孩子具體情況，結合藥物**、生物反饋干預、行為訓練、心理干預等方法綜合**。
19樓：修學的人
小孩子的注意力不集中是很正常的，因為他對這個世界是好奇的，他喜歡東張西望喜歡探索這個世界，所以小孩子的注意力一般在20分鐘左右。
20樓：明日永康
就是上課時，不能跟著老師的進度去聽講，聽著聽著就走神了。
21樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
兒童注意力不集中的原因？
22樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
23樓：星空
兒童注意力不集中是多種原因引起的，兒童本身就愛動，活潑好動是孩子的特點，如果不是過分的注意力不集中，這是正常情況，隨著孩子慢慢長大就會變好了，如果孩子過黃，注意力不集中，愛動，有可能是得了多動症，這需要去醫院查一下。
24樓：匿名使用者
樓主你好，兒童注意力不集中的原因是多方面的，主要因為前額葉的多巴胺和去甲腎上腺素等腦內神經遞質濃度降低，消弱了對注意力神經的控制作用，導致注意力集中不起來
孩子注意力不集中，孩注意力不集中
注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。由於這種指向和集中，人在同一時間內不能感知周圍的一切事物，而只能感知其中的少數事物。如何積極地培養注意力，提高全方位的效率呢？一 明確行為目的，樹立高度的責任感對行為目的理解越深刻，完成行為的願望也就越強烈，因此，對學習生活的目的和意義明確以後，就會自覺地 長...
孩子注意力不集中的問題，小孩子注意力不集中的原因？
參考資料 孩子的注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 科學幫助孩子提升專注力 可以通過運動 我不喜歡藥物 推薦導兒運動給你。很多朋友都說這個挺好的。導兒 中國 中心簡介 導兒中國獨家引進英國十多年的科學研究成果 非藥物的 高效的小腦促進方案，專門為有學習困難的人士提供服務和幫助！迄今為止，全球已有超過50...
注意力不集中怎麼辦，注意力不集中與注意力渙散的區別
孩子注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 注意力缺陷多動症是一種疾病。很多上學的孩子大多表現為注意力不集中，會影響孩子的學習，影響孩子和老師同學之間的關係，在家裡面會影響親子之間的關係。對於注意力不集中的孩子，要從醫生 學校 家庭三方面相結合，來幫助孩子。作為醫院醫生，可以考慮一些藥物 或者行為干預 作為...