1樓：昝雨靈
朋友，聽我來說說吧。
你有過一段感情，自己拿不起放不下，思想開始出問題了。
我敢說，你不是留戀以前的感情，這段感情你已經放下了，你放不下的是你自己的自尊心，說白了，你的虛榮心。
我想，你以前的那段感情，可能是在周圍的圈子裡，大家都知道，或者說，你認為大家都知道，現在分手了，你感覺沒有面子，你怕周圍的人笑你，或者看不起你。
這種感覺被你不住的強化，甚至，使你產生嚴重的不自信，害怕社交了。
朋友，告訴你吧，你生活的好與壞，只有你的爸爸媽媽關心，其他人都不會在意的。你不是地球的中心，別人不是圍繞你轉的，別把自己看的很重要，你過得好與壞，你和物件是否分手，別人根本不在乎。
所以，你根本不必焦慮，也不必敏感。
多大點兒的事兒呀。
開心生活、開心工作、開心戀愛吧。你能行
2樓：第七北
慢慢的去適應接觸一些人和事。。。當你真正接觸到，才發現，一切都是無所謂的……吃好喝好玩好……這就是人生。
或者有一種極端的辦法。。。。故意讓人瞧不起自己。。比如說 穿破爛的衣服走在大街上。。。。記著心裡想著 我是故意這麼做的。。。
然後當你在換回平常的衣服，在走在大街上。就會感到很自然了。
3樓：方愛敏
馬上去找一個新男朋友！！！
怎麼解決呢，怎麼解決呢
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面板暗沉怎麼解決，面板暗沉怎麼解決呢？
暗沉無光澤可以補充維生素，一方面是促進鐵離子吸收，通過氧化還原反應使得人體吸收鐵更加容易 另一方面，提高自身免疫力，增加機體血紅蛋白的含量，運輸氧氣的能力也強，所以機體產生能量也多。服用維生素c是增加血流迴圈，所以對色素代謝是有間接的幫助的，另外需去醫院查肝腎功能，若肝腎功能異常也可導致面色晦暗，需...