喝啤酒怎麼就會出現啤酒肚了呢

2022-12-30 12:20:17 字數 1604 閱讀 8433

1樓:瑪琪朵與杯子

有人說,「啤酒肚」是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部。

睡眠質量差也能造就啤酒肚

當然,每個男人的基因不同,引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說,青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。

此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」,胖起來是一種無憂無慮的表現。

大多數的男性結了婚以後,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些,並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。

喝啤酒與腰圍沒關係

傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。

歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上**飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍並不會較大,且體重也不會更重。

然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸菸的人比吸菸的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關係。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.

3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。

2樓:匿名使用者

啤酒肚的意思

是肚子像啤酒瓶

而不是因為喝啤酒

不過喝啤酒的確會引起啤酒肚

原因是喝啤酒會讓中下腹堆積大量液體

使胃部下墜 擠壓下腹其他組織

使得下腹組織向四周擴散

而後部和側部均有骨骼包圍

所以 就向前突出

此外 啤酒肚的形成和飽餐之後沒有得到適當運動導致下腹脂肪堆積也是一個主要因素

而喝啤酒必定是飽餐

而喝酒之後人在酒精的作用下 處在麻痺狀態下很難達到消化堆積脂肪的目的

因此就引起了脂肪堆積

而 人體最難運動到的幾個部位 就包括下腹自然 會產生堆積

就出現了啤酒肚

再有科學研究表明

啤酒肚的產生和腹肌鬆弛有很大關係

因此 腹肌的強度也決定了啤酒肚的產生與否以及啤酒肚的大小

3樓:

我用個形象的例子吧,呵呵,因為我老公就是太瘦,為了讓他[胖點,我就讓他在今年夏天喝啤酒,結果,只胖了肚子.估計是這樣的, 本身喝啤酒就是把胃撐大了,然後啤酒也是有脂肪和熱量的啊,所以就堆積在肚子了.估計是這樣的呢.

4樓:決定太慢

啤酒是麥芽發酵的,人稱「液體面包」,營養豐富。

喝多了又不運動,脂肪囤積唄!

為什麼啤酒會有啤酒肚,為什麼喝啤酒會有啤酒肚?

不喝啤酒也會有啊,脂肪堆積腸道的緣故 然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸菸的人比吸菸的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現 啤酒肚 與喝啤酒多少並沒有多大關係。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有...

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