1樓：踏莎
劇烈運動的話，全速跑這種，我們是跟不上呼吸的，缺氧，這時候沒有氧氣參與的體內的生成能量的化學反應，分解成乳酸，會導致身體痠痛不適，也會有點胃酸的症狀。頭暈就是缺氧造成的。所以體育運動中，長袍和短跑的使用的方法是不同的呢~你的這種症狀過幾天會消失的~不必擔心，但是注意運動方法，當身體不適的時候停止運動哦~
2樓：米拉米拉轟
因為幾千米是慢跑，你一直停滯在這種階段，沒有人進行監督和調整，只是適當性的活動，一開學上體育課，因為強度大而造成身體不適。（你體育老師是不是數學老師，為什麼一開學就進行強度練習？應該進行體力恢復或者耐力鞏固訓練的）所以你以後暑假或者寒假，不要把訓練僅限於慢跑，應該給自己施加一些壓力，進行體育課一樣或者高於體育課強度的訓練。
3樓：匿名使用者
長跑和短跑是不一樣的 長跑需要的是耐力 短跑需要的是爆發力 你如果要改變這種情況 在以後跑步時可以時快時慢的方式跑步 應該不會再出現上述情況
4樓：匿名使用者
因為在家是放鬆性的跑，沒有壓力。開學上課有壓力，又緊張。至於頭暈，想嘔吐應該是跑得太猛了，緩一緩就好了。
5樓：雪下的櫻花
這是因為自己練跑時 不會去盡力衝刺，就沒有壓力，導致身體不適應
我問一個運動性問題: 快開學了，我，高瘦型，不中看不中用，體育渣渣。 （住宿，校跑道一圈三百五）目 10
6樓：匿名使用者
你跑的太少了，堅持了兩年沒多大效果。效果沒希望我也是體育渣渣，但是為了考試，我每天天10千米，1千米3分。我都是在暑假練習的。
你應該經常4千米，每次跑步至少把自己累成狗3次作用有效果。堅持1星期就可以了。開學放鬆學習一下，堅持高強度練習一星期。
體育課不閒，隨時跑，跑個4千米應該可以的，加油吧，我也要開學了，同為一個年級。
7樓：週末親子游
你堅不堅持得了 是一個問題 不會生不如死的 身體素質肯定會變好的
《鋼鐵是怎樣煉成的》第一部第七章讀後感
8樓：匿名使用者
你在我身邊沒有什麼事我想知道為什麼我不知道自己是什麼樣子了！
9樓：怪我脆弱
1.讀《鋼鐵是怎樣煉成
10樓：匿名使用者
假定邊際消費傾向等於60%，**同時增加20萬美元的支出和稅收，將使國民收入如何變化？？求解、、、
想找一部有關於恐龍的電影，是一群人在沙漠中發現了一打恐龍蛋，然後孵化，結果恐龍開始吃人，98年的樣子 20
11樓：風扇天雲
應該是carnosaur吧，中文名雷克斯暴龍，在豆瓣上可以搜到
12樓：匿名使用者
可以看一下《哥斯拉》也是現在巨獸，不過看上去就是恐龍，老電影，不過在那個時候拍出這麼真的電影，很難得了，效果不錯，據情也很好，我看了幾遍了
13樓：匿名使用者
是恐龍蛋還是有蚊子的琥珀啊，你看看《侏羅紀公園》一共3部，不知道是不是你要找的，但看著也不錯哦
14樓：匿名使用者
我靠，上邊這哥們真牛b，複製這麼多字有啥用，答非所問的
首都師範大學怎麼樣
15樓：慕秋
首都師範大學是中國著名的十大師範學院之一，這個地位還是很穩固的，衝著這一點，學校就不可能差很多。更何況首都師範大學的就業前景非常好，是北京中小學教師的**地，為北京的各個中小學校培養了多少人才，如果你是想畢業後出來當老師，那麼這個學校會是你最好的歸宿，來到這裡，後期畢業後就不用考慮就業問題，畢竟北京這樣大的城市，其中中小學學校都不知道有多少，將來肯定是有你的一席之地。
而且想一下教師的待遇那麼好，在首都師範大學畢業之後，在北京你就有了容身之地，不像其他的學校，北京這樣一個首都城市，物價房價都是那樣居高不下，能夠有這樣一個留在北京的機會是不容易的。很多在北京畢業的阩最後都因為各種原因離開這裡，這些原因中因為經濟問題離開的佔據比例是很大的。
分數線在580~590這個範圍的學校有不少，像南京大學、廈門大學、天津大學、北京理工大學等等，這些高校的分數大致範圍都是在這旁邊的，你可以參考下。
如果說你真的想來這個學校的話，那麼選擇數學、中文學、教育學都挺不錯的，另外外語系的小語種也還行，但是沒有外國語大學好，畢竟主攻方向不同。看你自己感興趣的方向是哪吧！
16樓：匿名使用者
辦學和師資方面，首都師範大學是中國十大著名師範大學之一，名氣很大。現在發展的力量已經趕上或者超過了陝西師範大學、華南師範大學和湖南師範大學，僅次於華中師範大學。但是特殊的政策扶持讓首師大比華中師大有更多的優勢。
雖然不是211，（很大原因是國家政策上的問題）但整體學習氛圍不錯，老師都是一流的，學習資源很豐富，如果自己努力的話，一定會有好的成績．許多專業還是很強的．發展潛力很大．它的現當代這塊也有比較有名氣的導師，還不錯，但是好的專業，競爭就激烈一些啊。這所學校的大部分學生選擇當老師吧，名校出來的就業一般會比較不錯，研究生這個不太很強調師範類哈。北京市百分之七十的中小學教師都來自首都師範大學，被譽為北京市中小學教師生產基地。
總之，首師大是一所特殊受到大力扶植的北京市準211大學，目前正向全國211挺進。
具體來說， 首都師範大學的強勢專業包括：教育學，歷史學，文學，數學，生物學，美術學等等。信工學院不是太強，但是就算很強的話也不一定好就業，都是看你自己的能力。
個人之見，只要選擇北京和上海高校讀書就是很好的選擇，就業市場廣闊，視野開闊，而首都師範大學就是一所性比價相當高的大學。
不足的地方我個人認為，外語專業北二外明顯會比較強，北二外語言類專業就業情況很好，尤其像西葡日阿等小語種專業就業率，以及就業後薪金待遇都是非常好的。北京市主要是有個北京師範大學，所以首師大受到一定的壓制。但是北師大並不招收師範專業，因此首都師範大學才是真正意義上的北京師範大學，主要是名字先被佔用了，但是依然排名很高。
首都師範大學屬於北京地方的學校，不像其他大的師範院校的屬於國家或者教育部直屬，談不上很好，女生特多，學術一般，管理鬆懈。
另外，我是首師大的，而且也是外地的（吉林），這個學校說實話就是給那些想考北師，北大等落榜的學生留個去處，學校百分之八十是北京生源，實實在在的「首都」師範，但說實話學校實力還是比較強的，雖然名氣相對不大，有人還老和北師弄混，但很多牛x教授都是在北師北大等犯錯誤下來的。
如果問我報專業的話，反正我感覺比較強的還是，特別是文院（本人就是歷史），都很強，希望對你有幫助。
17樓：擺渡人小師
一進校園，可能會覺得，這麼破啊，滿牆的爬山虎，牆壁也很舊了。但是來久了，突然感覺，那個環境好好啊，有大樹，有綠草，有小路，空氣特別的清新。西三環路分成了三塊的學校，有各個不同年代的印記，代表著不同的時代，學校優雅大方，學生素質不錯。
近幾年學校裝修後，五個校區，綠樹茵茵，也有時代氣息。
首師大校區很多，但是都比較小，花園橋南是本部校區，緊鄰三環，也比較小。本部校區大部分學生是美術系、化學系、教技系、生科、數科、資環等，也住著外院的學生和一部分研究生。向北走一站地的紫竹橋南校區分別為北
一、北二校區，主要是文科和信工。首師大本部雖然較小，但是環境很好，交通非常方便，校內有醫院、郵局、超市等。另外教工食堂的火鍋又便宜又好吃，餃子也是薄皮大餡的！
北一區總體還不錯，校園面積不是很大。住宿是六個人一個房間，這點不如北二，但環境不錯，如果是七號樓的話條件會更好，有陽臺和獨立衛生間。還有圖書館和體育場，食堂伙食比較一般啦，比地方大學還是強一些，在北京地區來說算是一般靠下吧，而且全是美女。
辦學和師資方面，首都師範大學是中國十大著名師範大學之一，名氣很大。現在發展的力量已經趕上或者超過了陝西師範大學、華南師範大學和湖南師範大學，僅次於華中師範大學。但是特殊的政策扶持讓首師大比華中師大有更多的優勢。
雖然不是211，（很大原因是國家政策上的問題）但整體學習氛圍不錯，老師都是一流的，學習資源很豐富，如果自己努力的話，一定會有好的成績．許多專業還是很強的．發展潛力很大．它的現當代這塊也有比較有名氣的導師，還不錯，但是好的專業，競爭就激烈一些啊。這所學校的大部分學生選擇當老師吧，名校出來的就業一般會比較不錯，研究生這個不太很強調師範類哈。北京市百分之七十的中小學教師都來自首都師範大學，被譽為北京市中小學教師生產基地。
總之，首師大是一所特殊受到大力扶植的北京市準211大學，目前正向全國211挺進。
具體來說， 首都師範大學的強勢專業包括：教育學，歷史學，文學，數學，生物學，美術學等等。信工學院不是太強，但是就算很強的話也不一定好就業，都是看你自己的能力。
個人之見，只要選擇北京和上海高校讀書就是很好的選擇，就業市場廣闊，視野開闊，而首都師範大學就是一所性比價相當高的大學。
不足的地方我個人認為，外語專業北二外明顯會比較強，北二外語言類專業就業情況很好，尤其像西葡日阿等小語種專業就業率，以及就業後薪金待遇都是非常好的。北京市主要是有個北京師範大學，所以首師大受到一定的壓制。但是北師大並不招收師範專業，因此首都師範大學才是真正意義上的北京師範大學，主要是名字先被佔用了，但是依然排名很高。
首都師範大學屬於北京地方的學校，不像其他大的師範院校的屬於國家或者教育部直屬，談不上很好，女生特多，學術一般，管理鬆懈。
另外，我是首師大的，而且也是外地的（吉林），這個學校說實話就是給那些想考北師，北大等落榜的學生留個去處，學校百分之八十是北京生源，實實在在的「首都」師範，但說實話學校實力還是比較強的，雖然名氣相對不大，有人還老和北師弄混，但很多牛x教授都是在北師北大等犯錯誤下來的。
如果問我報專業的話，反正我感覺比較強的還是，特別是文院（本人就是歷史），都很強，希望對你有幫助。
18樓：dr神盾局
我前女友就在首都師範大學上學。總體來說，學校硬體設施比較好，在學校的學習氛圍也比較好，特別是在圖書館，總可以看到拼命學習的人。作為師範類院校，首都師範的水平在國內也是一流的，畢竟也是一所雙一流高校。
不過有個師範院校的通病，女孩子特別多，但是大多數人還是很好相處的。
首都師範大學本部的寢室條件基本是八人間，沒有獨衛，沒有陽臺，沒有空調。北一區為六人寢，沒獨衛，沒陽臺，但是有空調。住宿條件略差了一點，所以以前前女友住八人間的時候還是蠻心疼她的，還給她買了好幾個小電風扇。
本部的食堂有好多個，不過學三是其中比較好吃的食堂。雖然鐵板燒和麻辣香鍋沒有外面那種味道，但是學三的比外面便宜了好多，味道沒差多少，價效比比較高。其他食堂就算教工食堂人氣最高了。
其他校區的食堂口味大致在一個平均的水平上面。
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