1樓：大餅洛洛
吃點高熱量高脂肪高蛋白的東西
吃點中藥調理一下
去問問醫生
問問營養師
他會給你配出菜譜來的
2樓：匿名使用者
有些人天生就瘦
怎麼吃都不管用，看醫生也說沒有病
這種時候需要的不是醫生
而是健身...
多吃蛋白質多運動，有條件的話可以找健身房的教練制定健身計劃省錢的話可以看看有關健身的雜誌書籍
推薦《健與美》老牌子，大眾化，夠專業
畢竟胖不是好事，身體強壯健康，自然生長才是最好的運動健身不但可以改善體形，還可以讓人鍛鍊體質，愉快身心所以你在健身房可以體會一下，健身房的感覺永遠是陽光積極快樂的
3樓：匿名使用者
吃多排少者一般均屬腸胃不健康人群，腸胃不好很難吸收食物中的營養
瘦人應如何穿衣搭配，瘦人的穿衣搭配
1 瘦人穿衣打扮要注意服裝顏色協調 顏色作用於人的感官，能夠起到象徵某種意義的作用。紅色熱烈豪邁 綠色嫻雅灑脫 黃色顯得高貴豪華 藍色深沉冷靜 白色純潔輕快 黑色莊重神祕等。大學生服裝應力求活潑有生氣，講究鮮豔 協調 2 衣服的領型也不要與臉型重疊。如瓜子臉型的人宜穿圓領和方領的衣服，如穿尖領衣服，...
瘦人如何增重呢，瘦人如何增重？
瘦人如何增重和增肌？瘦人如何增重？瘦子增重切忌暴飲暴食大吃大喝，瘦本身就是脾胃功能弱吸收不好，大吃大喝反而更會傷到脾胃。應該少吃多餐，乾淨飲食 增重得吃啊！得做啊！方法再正確不做也不會有效果的。健身這事兒邊做邊修正 優化，比先弄清楚了再做，效率高。瘦人如何增重和增肌？其實只要平時每餐多吃飯菜，不要吃...
為什麼瘦人吃不胖，人瘦為什麼老是吃不胖？
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果...