1樓：匿名使用者
便祕是指糞便在腸內滯留時間過久，祕結不通，排便週期延長，或週期不長，但糞質乾結，排出艱難，或糞質不硬，雖有便意，但便而不暢的病證。中醫學認為燥熱、氣鬱、陰寒、氣虛、血虛、陰虛、陽虛體質人群容易出現。我來說兩句實在一點的。
告訴你改善便祕小祕訣1.熟香蕉2.核桃3.
柚子、葡萄柚：午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。4.
地瓜飯地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病便祕可以飲食中增加紅薯，每天1至兩根，長期吃。
經常吃點豬血腸、血豆腐之類的豬血製品。感謝美國的沋潤挌，讓我擺脫了困擾，用了段時間了症狀消失了。要是在便宜點就更好了。
一定記得滿意最佳的哦！
2樓：匿名使用者
便祕的話，早上刷完牙，（吃早飯之前）就喝一杯鹽溫開水，鹽量千萬不能多，會得高血壓，鹽量要控制在你喝水的時候感覺不到鹹味就好了，水量至少500ml，一次性大口喝下去，效果很明顯，還**哦.--
打字不易，如滿意，望採納。
3樓：mvp木頭人
起床喝杯水，多吃香蕉
4樓：語言聰明
多吃水果，多喝水。
按揉肚子（左下到右上）
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便祕怎麼辦快速治療求大師解答解答
治便祕方法 每天早晨空腹溫白開水4至5杯 加一小勺蜂蜜 每天要堅持,增水益通,不能以賴藥物,不能喝酒,忌辣的,油膩的,油炸的,忌生冷,大雞大魚大肉經量少吃,多吃粗糧,多纖維的食品,多吃些蔬菜,多吃容易消化的食品.與病症 便祕 相剋的食物有 蓮子,栗子,高梁,豇豆,大蒜,辣椒,茴香,花椒,肉桂,炒蠶豆...
手習慣性脫臼怎麼辦
根據應徵公民體格檢查表 第四條 骨 關節 滑囊 腱鞘疾病或損傷及其後遺症，骨 關節畸形，習慣性脫臼，脊柱慢性疾病，慢性腰腿痛，不合格。下列情況合格 一 輕度胸廓畸形 潛水員除外 可自行矯正的輕度脊柱側彎 駝背。二 單純性骨折，一年後，復位良好，無功能障礙及後遺症。三 大骨節病僅指 趾 關節粗大，無自...