1樓：棟夜玉
轉身360後踹,威力強大，可以把一輛汽車踢出去．
jxdz120165你懂跆拳道伐？不懂就不要亂說話好不好？這裡是問的跆拳道，不是你學的散打！
轉身360度後踹你會麼？龍虎門裡面有，跆拳道藍帶以上才有能力學習的東西！你去看看謝霆鋒的踢法，就算有釣線拉著，你換一個140斤左右的人踢，照樣一腳踢你老遠，要是不巧踢到你頭頸，直接送你去生命的盡頭。
不要想當然，踹腿是推力？你教練是誰啊？在深山老林裡丟臉就算了，丟到網上來了！
跆拳道的推踢和側踹是分開的，外行人！推踢是把別人和自己的距離拉開，是推力。側踹是推力，你讓所有的人都笑掉大牙了吧？
照你這麼說來，李小龍的側踹把人踢那麼遠是不疼的？你說說看你社麼地方學的散打，告訴大家，好讓大家別和你一樣被人賣了還替別人數鈔票～～
樓主可以去網上搜一下**十套的探索發現，跆拳道最大力的就是這個。那個jxdz120165你不信也可以去看一下，別亂罵人，裝比沒關係，最重要是裝對地方，最簡單的就是，你快速助跑撞一個人，看他飛多遠，再用你的後襬腿踢他，看他飛不飛。
還有社麼旋風踢的，力量不是很大，我教練一個360後踹可以把一個120斤的沙袋踢下來，而旋風踢只能搖得很厲害。
上海跆風跆拳道學員
2樓：匿名使用者
跆拳道中力道最強勁的踢技——後旋踢。力道超過1千5百磅，足以摧筋斷骨。
3樓：匿名使用者
後旋風踢最有力。但要練的好，練不好就是最沒力的不好控制，速度快的話都是重腿法
4樓：巨惜文
橫踢重腿是實戰中最實用的..
還有就是後旋，這個稍微有那麼一點難度，直接上頭外擺裡合下劈..
前上步側踢，+上身體的慣性，殺傷力極強..
還有高位推踢打下巴..（難度較高）
跆拳道有哪些腿法？
5樓：death銀
前提，旋踢，下劈，側踢，雙飛，前滑步旋踢，後滑步旋踢，左右腳旋踢，後踢，勾踢，後旋，凌空前踢，凌空旋踢，凌空側踢，凌空後旋，360旋踢，凌空下劈，前滑步下劈，
6樓：徐州全能跆拳道
正規跆拳道不加步法的話，就只有七腿一拳，七種腿法，一種拳發，其餘的都是衍生的，靈活運用的，在實戰當中，不管，白貓還是黑貓，打上點才是好貓
7樓：玉龍牛羊肉凍貨
前踢、橫踢、下劈、側踢、後踢、雙飛踢、勾擺踢、旋風踢、騰空前踢、騰空橫踢、騰空側踢、騰空後踢、騰空旋風踢、前橫踢、前腿下劈
跆拳道實戰中殺傷力最強的5種腿法是什麼，動作要點又是什麼？
8樓：智商太高啦
橫踢 側踹 跳橫踢 360旋風踢 後旋等等
9樓：匿名使用者
一、橫踢：進攻防禦腿法；得分率高
二、側踢：阻擊腿法；有力度；須掌握好中心
三、後踢：阻擊腿法；殺傷力大；速度反應必須快；不得常用
四、下劈：進攻阻擊防禦高位腿法；殺傷力大；k·o率高；得分高
五、後旋：
防禦高位腿法；有力度；殺傷力大；k·o率高；得分高
六、旋風踢：進攻腿法；因旋轉而有力度；必須抓好時機否則……
10樓：xy面具
前踢；橫踢；
裡合腿；
外擺腿；
後踢。可能是吧………………
11樓：匿名使用者
跆拳道華而不實，焉能實戰！
跆拳道的腿法有多少種
12樓：齋帥府雨梅
8種(1)前踢:實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉,雙手握拳置於體側;同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提。
當大腿抬至水平或稍高時,關節向前送,向前頂,小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出,力達腿尖,整條腿踹直。踢擊後迅速放鬆,右腿沿原路線彈回,將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。
動作要領:膝關節夾緊,小腿放鬆,要有彈性;往前送,高踢時往上送;小腿**與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部,下頦,腹部,襠部。
前踢亦可用於防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時,前踢動作就變為前蹬動作,動作方法要點相同,只是腳的形狀發生了變化。
(2)橫踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳,右腳屈膝上提,兩拳置於胸前;左腳前腳掌碾地內旋,髖關節左轉,左膝內扣;隨即左腳掌繼續內旋至180度,右腿膝關節向前抬至水平狀態,小腿快速向左前橫向踢出;擊打目標後迅速放鬆收回小腿。
右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領:膝關節夾緊,向前提膝,儘量走直線;支撐腳外旋180度;髖關節往前順,身體與大小腿成直線;嚴格注意擊打的力點在正腳背;踝關節放鬆,擊打的感覺是「麵糰」,"鞭梢」。
橫踢攻擊的主要部位有頭部,胸部,腹部和肋部。
(3)側踢:實戰的基本姿勢開始;右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起,兩手握
拳置於體側;隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度,髖關節向左旋轉,右腿以膝關節為軸向前蹬伸,右腳快速向右前上方直線踢出,力點在腳跟。發力後沒起腿路線收腿,放鬆,重心落下(原處或向前均可),再次回到實戰姿勢。動作要領:
起腿時大小腿,膝關節夾緊;踢出發力時頭肩,腰,髖,膝,腿和踝成一直線;大小腿直線踢出,原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部,腹部,肋部,胸部和頭面部。
(4)後踢:實戰姿勢開始,轉身後腿後撤背對對方。重心後移至左腳右腳蹬地後屈膝提起,右腳貼近左大腿,兩手握拳置於胸前;隨即左腳蹬地伸直,右腳自左大腿內側向後方直線踢出,力達腳跟。
踢擊後右腳沿原路線快速收回,成實戰姿勢。動作要領:起腿後上體和大小腿摺疊收緊;後踢時動作延伸要長,用力延伸;轉身,提腿,出腳動作連續一次性完成,不能停頓;擊打目標在正後偏右。
後踢動作的主要攻擊部位有膝部,腹部,襠部,胸部和頭面部。
(5)下劈:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳。
同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於胸前;隨即充分送髖,上提膝關節至胸部,右小腿以膝關節為軸向上伸直,將右腿伸直舉於體前,右腳過頭。然後放鬆向下以右腳後跟(
或腳掌)為力點劈擊,一直到地面,成實戰姿勢。動作要領:腿儘量往高,往頭後舉,要向上送髖,重心往高起;腳放鬆往前落,落地要有控制;起腿要快速,果斷;踝關節要放鬆。
劈腿的主要攻擊部位有頭頂,臉部和鎖骨。
(6)勾踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於體側;左腳以前腳掌為軸外旋180度,右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線,順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打,順鞭打之勢上體右轉,右腿屈膝**,右腳落回原處,成實戰姿勢。
動作要領:提膝,伸直,右側屈膝鞭打動作要連貫快速,沒有停頓;擊打點在體前偏右側,以腳掌為擊打點;左腳旋轉支撐在保持平衡,踹擊後迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。
(7)後旋踢:實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體隨之右轉約90度,兩拳置於胸前。
上體右轉,與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起,右腿繼續向右後旋擺鞭打,同時上體向右轉,帶動右腿弧形擺至身體右側,右腿屈膝**;右腳落到右後成實戰姿勢。動作要領:
轉身旋轉,踢腿連貫進行,一氣呵成,中間沒有停頓;擊打點應在正前方,呈水平弧線;屈膝起腿的旋轉速度要快;重心在原地旋轉360度。後旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。
(8)推踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移,右腳以髖關節為軸提膝前蹬,用右腳腳掌向前蹬推,力點在腳掌,推力向正前方。
動作要領:提膝後儘量收緊膝關節;重心往前移,利用身體的重量和力量;推的時候腿往前伸展,送髖;推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是腹部。
旋風踢、雙飛都是橫踢基礎上的腿法~
13樓：匿名使用者
跆拳道的腿法共有9種：
1、前踢
前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技術在跆拳道比賽中很少運用，主要運用於自衛或跆拳道基礎練習中。
2、橫踢
橫踢是跆拳道比賽中運用率最高的腿法。橫踢技術動作簡單實用，技術變化多樣，是跆拳道技術中重要的腿法。
3、側踢
側踢在跆拳道比賽中，主要用於攻擊對方的軀幹和頭部，也可以用於阻截對手的進攻。它有力量大、速度快、進攻動作直接的特點。
4、勾踢
勾踢也稱為側擺踢，是跆拳道中側向進攻技術，主要用於攻擊對方頭部的側面，實戰中，運用得當也會給對手帶來重創。
5、下劈踢
下劈踢是跆拳道技術中殺傷力較大的腿法之一，也常作為跆拳道的招牌腿法動作，比賽中得分率較高，主要用於攻擊對方的頭部、面部、肩部。比賽中，運用得當會給對方造成重創。
6、推踢
推踢屬於直線型腿法技術。它具有動作突然、起動較快的特點。實戰中，主要用於阻截對方的進攻或與其他動作配合進攻，一般情況下推踢很少能夠直接得分。
7、後踢
後踢是跆拳道中的轉身攻擊技術，比賽中，可以直接用於反擊或與其他動作相配合進攻，運用得當會給對手以重創。
8、後旋踢
後旋踢同後踢一樣，均屬於轉身腿法，動作相對較為複雜。後旋踢也是比賽中常用的技術，應用時，可以直接用於進攻也可以與其他技術配合用於進攻，還可以用於反擊，運用得當往往會重創對方。
9、雙飛踢
雙飛踢是在跆拳道實戰中，將兩次或多次的橫踢動作在騰空狀態下的快速組合。雙飛踢有動作突然、得分率高的特點。
14樓：顏藝草莓
回答親這邊為你查詢到一共有10種。
1、前踢：初學者的第一個腿法。動作要領：膝關節夾緊，小腿放鬆，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿**與前踢的速度一樣快。
2、推踢：初學者的第二個腿法。動作要領：提膝後儘量收緊膝關節，膝蓋儘量貼近胸口，腳尖勾起；重心略微往前壓，利用身體的重量和力量；推的時候腿往前伸展，送髖；推的路線水平往前。
3、橫踢：跆拳道學員黃帶的腿法，也跆拳道中最主要的實戰腿法。動作要領：
膝關節夾緊，向前提膝，儘量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線，支撐腿膝蓋可以略微彎曲；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放鬆，擊打的感覺是「麵糰」，鞭梢」。
4、下劈：動作要領：距離一定要注意，不能過近；支撐腳要旋轉180度，在發力時腿儘量往高，往頭後舉，要向上送髖而是儘量往前，重心往高起；腳放鬆往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關節要放鬆。
5、側踢：動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。
6、勾踢：動作要領：提膝，伸直，右側屈膝鞭打動作要連貫快速，沒有停頓；擊打點在體前偏右側，以腳掌為擊打點；左腳旋轉支撐在保持平衡，踹擊後迅速將腿收回。
7、後踢：兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉時扣肩轉頭，右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起，左腳掌為軸內旋約90度，同時將右大小腿收緊並夾緊大腿，然後向後直線踢出，自然收腿轉身成為新的實戰姿勢。
8、後旋踢：動作要領：轉身旋轉，踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓，初學者可以理解為轉身側踢變勾踢；擊打點應在正前方11點發力到1點後發力結束，呈水平弧線自然收回；屈膝起腿的旋轉速度要快；重心在原地旋轉360度。
9、單腿連踢：同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬於跆拳道高難技術動作。
10、雙腿連踢：兩條腿連續進行兩次以上的進攻。這種技術同樣屬於跆拳道高難技術動作。
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