1樓：匿名使用者
可能是體質不適應
雖然他它是營養品,但是不能盲目地去吃
更何況不一定名牌就好
不要太常吃了
2樓：匿名使用者
身體太虛，每天少量吃 半勺就可以 多喝水 多運動
3樓：天上的虎不會飛
蛋白質粉食用要適量
對於有需要的特殊人群，除了通過食物補充必需氨基酸以外，可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質粉的用量。蛋白質經胃腸道消化吸收後，需要經肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用，同時，蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩。一個人如果食入過多的蛋白質，會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。
因此，蛋白質絕不是多多益善。《中國居民膳食指南》提出的最高蛋白質攝入量是每千克體重0.92克，如果超過這個量，就有可能損害人體健康。
事實上，蛋白質只要能維持人體代謝的需要即可。多餘的蛋白質在消化吸收後，肝臟會將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來；如果肝糖原或肌糖原已經足夠，則轉變成脂肪貯存起來；這種轉變產生的其他代謝產物必須從腎臟排出來。蛋白質過剩，不但使人肥胖，還增加肝臟和腎臟的代謝負擔，久而久之就可能影響它們的功能。
需要提醒的是，在我們補充蛋白質的同時，也要注意補充碳水化合物（糖類）、脂類、維生素和礦物質。因為這些營養素缺乏，不但會影響蛋白質的利用和代謝，同時會引起一些疾病，對健康非常不利。
哪些人要慎用蛋白質粉
1.腎臟疾病患者要嚴格限制蛋白質的攝入量，並且以含9種必需氨基酸的蛋白質為主。蛋白質的量要限制在20～40克/天。
2.肝臟疾病患者由於肝臟對蛋白質的加工、利用出現障礙，應適當增加蛋白質的攝入量。但對於肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質會增加肝臟負擔，加劇病情，應限制動物蛋白。
又因其在體內代謝會產生較多的氨，可以誘發或加重肝昏迷，所以這類患者可以選擇某些富含支鏈氨基酸的植物蛋白，特別是大豆蛋白。因為支鏈氨基酸主要在肌肉中代謝，對肝功能有保護作用。
3.新生兒新生兒不宜食用蛋白質粉，他們應選擇蛋白質含量在10％～20％的奶粉。
4.痛風病人要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤，可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風。
我喝蛋白粉會頭暈是怎麼回事？是湯臣倍健的？ 5
4樓：匿名使用者
你是空腹喝的吧，而且喝完了還沒怎麼吃飯。有沒有這樣的情況。
頭暈是大腦缺乏能量的表現，因為人體首先是要分解糖類產生能量，所以我建議蛋白質粉飯後吃，吃飯一定要吃主食，比如米飯，饅頭之類，這樣才有能量，才不會頭暈。
蛋白質粉只是起到增強體質的，增強免疫力的，不是你用來當飯吃的。
除非你有**的需求，你要控制體重，控制飲食，蛋白質粉可以飯前吃。
這個跟紐不紐崔萊沒有關係，成分都是差不多一樣的，別聽人家忽悠你
5樓：溫夏侯旋
肯定是產品有問題，你可以吃安利紐崔萊的蛋白粉，紐崔萊產品78年來從沒出過問題，值得信賴，我是在深圳做安利
我吃了安利的蛋白粉為什麼會頭疼？f
6樓：匿名使用者
蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩，過多的蛋白質會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。蛋白質攝入過多還會造成含硫氨基酸過多，會加速骨骼中鈣質的丟失，損害骨骼健康，易產生骨質疏鬆症。
如果一下子攝入太多蛋白質，容易加重腎臟負擔，可能出現四肢浮腫，血壓高、頭疼、眼花等合併症，甚至蛋白尿，嚴重的還會發生腎損害。
7樓：絲
心理作用，不然就是沒有休息好。安利的東西是天然的，只要是從店裡或者安利推銷員手裡購買的就沒有任何問題。我用安利好幾年了，現在**超級好
關於安利蛋白粉的***```
8樓：
應補充高品質的葡萄籽精華,coq10,奧米加-3等.對於吃紐崔萊品質不好的產品沒有什麼功效
9樓：匿名使用者
蛋白粉 吃多傷元氣 說白了 傷腎 少吃為好
10樓：匿名使用者
不要買美國的蛋白粉，買國產的，因為配方不一樣的，國產的蛋白粉更容易吸收，因為他是根據中國人體質研發的，並不是說進口的就好一些，還要小心買到假貨，建議到安利直銷人員那裡買，這樣才能享受安利公司的售後服務保障，最好加類胡蘿蔔素，vc，小麥胚芽油，倍立健片
11樓：
他們家的銷售員說它有依賴性
12樓：匿名使用者
也有傳說，講安利的蛋白質粉其實是動物蛋白，有興趣自己可以用火燒下。
13樓：匿名使用者
您還是把問題關了吧，雞一嘴鴨一嘴的對問題什麼幫助也沒有
14樓：匿名使用者
沒必要去吃蛋白粉，還不如吃2、3雞蛋。
15樓：匿名使用者
跟露露一塊兒喝就好喝了
蛋白質粉的作用有哪些，吃蛋白質粉對身體有什麼好處？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。補充蛋白質啊，這是從食物中提煉出來的，也就是精華吧。修補細胞與建造組織 構成體內...
吃什么食物有蛋白質，吃什麼食物有蛋白質？
堅果和種子是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質 油脂 礦物質，維生素較高，對人體生長髮育 增強體質，預防疾病有極好的功效。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為 白色血液 對人體的重要性可想而知，主要成份有水 蛋白質 無機鹽等。食物中以豆類 花生 肉類 乳類 蛋類 魚蝦類含蛋白質較高，而穀類含量較...
請問蛋白質粉怎麼吃，蛋白粉怎麼吃
用溫水沖泡 這是最簡單易操作也是最普遍的蛋白粉食用方法。只需要在溫水中加入一勺子蛋白粉，然後攪拌即可飲用，整個沖泡過程連一分鐘都不到。注意事項 蛋白粉微溶於水，市場上很多蛋白粉不新增助溶劑，所以溶解度不算高。因此可以把沖泡蛋白粉的容器換成搖搖杯，在喝前搖一搖，讓蛋白粉充分溶解在溫水裡。蛋白粉的味道一...