1樓：聯通健康站
芹菜 500克 ,搗汁 ,分 2次服 ,當日服完。
芹菜 50克 ,水煎服。
荸薺 300克 ,海蜇皮 100克 ,洗淨 ,加水煎至 200毫升 ,去渣備用。每次空腹服 100毫升 ,每日 2次。
鮮蘿蔔汁一小杯 ,飲用 ,每日 2次。
用開水泡蠶豆花 ,代茶飲。
黑木耳 10克 ,冰糖少許 ,柿餅 50克 ,同煮爛食之。白木耳 6克 ,清水泡發 ,加冰糖少許 ,隔水蒸熟 ,每日早晨空腹食之。冬瓜 100克 ,海帶 30克 ,薏米 10克 ,共煮成湯 ,白糖調味 ,每日一次 ,連服 4～ 5天。
紫蘇、決明子各 15克 ,水煎服。
菠蘿肉 300克 ,切片 ,與雞肉 100克炒熟 ,調味食 ,隔日一次。
蘋果 400克切塊 ,芹菜 300克切細 ,同放入果汁機內 ,加適量涼開水打汁 ,濾過後加少許鹽、胡椒調味 ,常飲。
橘子 (連皮 ) 200克 ,黃瓜、蘋果、胡蘿蔔各 300克。上料切細榨汁 ,加蜂蜜適量 ,分次飲服。
香蕉 ,日食 3次 ,每次 1～ 2個
山楂 12克 ,切片 ,每日沸水泡代茶飲 ,長期飲用。
2樓：匿名使用者
這你也相信嗎？
作適量運動，改變壞的生活習慣如吸菸喝酒及高鹽飲食當然了，天天好心情是最好的藥物
但是嚴重的話，還是去醫院找醫生把
3樓：女孩與女人之間
不是有廣告常播的什麼輝牌的羅布麻茶
母親高血壓，天天吃降壓藥，有什麼不吃藥的降壓方法嗎？
4樓：_x_d晚晴
可以告訴你基本沒有啊，千萬不要停藥啊。
5樓：米朵天蠍
高血壓還是要吃藥的，其他的都只是輔助，藥不能停。
6樓：萌新
高血壓是原發性高血壓的一個未知原因，它是個人體質、生活習慣等綜合作用的結果。飲食、運動、睡眠、情緒等都會引起血壓的嚴重波動，如果這些方面做得不好，無論抗高血壓藥物有多好都是無用的。
世界各大心血管權威組織都會推崇低鹽飲食來控血壓，統計也顯示每天將鹽限制在5-6g就可降低5-6毫米汞柱左右的血壓。但經常聽鹽少許，這少許是多少還真不好把握。建議您去網上或超市買個幾塊錢的限鹽勺，吃了多少鹽一目瞭然。
朋友們必須注意的一點是：如果你想控制血壓，你必須養成良好的習慣，但這並不意味著你可以隨意停止服藥。很多朋友看到自己的血壓穩定，想要停用降壓藥，其實它之所以能穩定，取決於療效，並不意味著高血壓的**已經消失，也就是說，只能治本而不治本。
還有一點，打呼嚕其實是呼吸受到阻礙引起了咽喉部肌肉振動發出的聲音。此時，體內會缺乏氧氣，血氧水平減少會導致植物神經興奮，使心率加快、全身血管收縮，從而升高血壓。
晨起1杯溫開水，在夜晚睡覺時人體內的水分經過一晚上的消耗蒸發，血液會變稠從而影響身體機能形成血栓。喝一大杯的溫開水能較快的稀釋血液，降低中風和心肌梗死的機率。情緒激動時，我們的身體會分泌各類可加快心跳、收縮血管、提高血流速度的激素，使血壓驟然升高。
高血壓患者容易因為過度激動，使本來就很高的血壓超過危險閾值引發猝死、中風等突發性心腦血管疾病。
7樓：彤風
可以低鹽飲食，這樣就可以控制你的血壓了吧。
8樓：葉曉楓
沒有這樣的辦法，醫生的建議是高血壓，一定要服藥。
9樓：生活達人小鄭老師
那就只能夠吃中草藥，吃中藥吧。
10樓：美丫檸檬布丁
血壓太高的時候一定要吃降壓藥的，如果不太高的時候可以吃一些芹菜。
11樓：念思久久你
保持心情愉悅，血壓降下來能控制好，就可以不要吃降壓藥了。
高血壓不吃藥有什麼辦法能降呢？
12樓：
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，若是原發性高血壓是需要終身服藥的。
如果血壓只是輕度偏高且沒有出現併發症的話，不吃藥可以控制，但是僅限於初次發現血壓升高時血壓在150/100mmhg以下，吃藥1~3個月血壓可降至140/90mmhg以下，可暫時不吃藥。如果高於150/100mmhg，或者已經出現了心、腦血管及其他方面的併發症的話，必須要服用降壓藥。
降壓不吃藥的方法有：
1、戒菸限酒
長期大量飲酒會升高血壓，限制飲酒量(酒精含量男性不超過25g/天，女性不超過15g/天)則可顯著降低高血壓的發病風險。
戒菸限酒
2、規律運動
每天堅持鍛鍊30分鐘，運動可改變血流的速度，有輔助降血壓的作用，但切記不可運動量過大，如快走、慢跑、打太極、跳舞等都是不錯的選擇。
3、合理飲食
平時飲食要清淡，低鹽低脂，每天食鹽量限制在5g以內;多吃含鉀、鈣豐富的食物，如各種新鮮蔬菜、水果、牛奶、豆製品、蛋類等;
4、控制體重
肥胖體重者要積極**，將體重控制在60-70公斤左右，控制能量攝入。
13樓：來暖心盛
中醫看看，健康合理運動幫你，健康運動
降低高血壓有什麼好的建議？我老爸有高血壓有沒有那種不吃藥又可以降低血壓的東東啊？
14樓：阿瑟
每天要多吃蔬菜，而且心情要好，情緒不要大起大落，不要做過於激烈的運動。只要得了高血壓就沒有不吃藥就能控制住的好辦法，只要你能按時吃藥，又能按我說的去做就能控制住血壓不在繼續升高。
希望採納
初期高血壓不吃藥能不能治好
15樓：第三個捨不得
這個的話，如果僅僅是血壓輕度升高是不建議立即選擇進行藥物**的。建議平時注意必須控制體重、低脂低鹽飲食、適當運動、戒菸限酒、心理平衡、勤測血壓等措施。建議看看【周叄善之鍥而不捨安】吧。
16樓：匿名使用者
高血壓只能用藥物壓低，或者生活中吃降壓食品
17樓：天下第一福音
能治好。
每天吃的飯里加入紅豆和綠豆，並慢跑鍛鍊，絕對能解決這個問題。
高血壓被稱為世界難題，被認為是一個一輩子都要用藥物控制的疾病，這是一個謬論。
使用我的方法，完全可以降下你的血壓，並且沒有一點***。
實踐是檢驗真理的標準。
18樓：csq思密噠
建議你還是去醫院 當面問醫生好點
有輕微的高血壓，不吃藥有其他的辦法降下來嗎
19樓：匿名使用者
高血壓患者除了藥物**也應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，保持平和的心態，忌精神過度緊張，及注意休息好等。多運動。
20樓：匿名使用者
病情分析：
你好，血壓是可以波動的，高血壓的診斷也不會說就一次高就診斷為高血壓的
指導意見：
血壓在情緒激動，緊張等情況下是有可能升高的，所以高血壓的診斷是需要連續3天測量的
病情分析：
沒有可能突然降低到正常水平的，要早查原因，可以做心臟、血管的彩超，明確診斷後對症**。
指導意見：
沒有可能突然降低到正常水平的，要早查原因，可以做心臟、血管的彩超，明確診斷後對症**。
病情分析：
這個是有可能的，但是不是說一直都低。
指導意見：
它有時候會低一點，但是不穩，所以降壓藥必須堅持吃。
病情分析：
年輕男性，血壓150，複查後出現115
指導意見：
一般測血壓的時候要在安靜狀態下，如果第一次測量的時候精神緊張等都會影響測量結果的，而且一次血壓高並不能說明就是高血壓病，需要3次以上測量大於等於140/90,才能診斷為高血壓，建議可完善動態血壓監測看看
病情分析：
你好！血壓在每天的不同時刻是不同的，老年人血壓偏高，在精神緊張，勞累，生氣的時候血壓都會升高，早晨起來後血壓比較高，晚上睡覺時血壓偏低。血壓偶爾升到150也算正常。
指導意見：
建議定期檢測血壓，如果血壓升高到140/90以上,就要通過飲食運動控制血壓,如果這些非藥物**不見效,就要口服降壓藥物了,因為高血壓可以引起很多併發症,特別是對於老年人,比如,腦出血,長時間高血壓引起高血壓腎病,視網膜的病變等等.
21樓：
血壓不是很高的話，可以不用吃藥。
控制飲食，加強鍛鍊都可以。
還可以喝一些降壓茶。
例如九葉藍絞股龍鬚茶等。
可以降血壓，長期飲用 效果比較好。
22樓：匿名使用者
這個方面。這個要看血壓的程度，對於新發的高血壓，血壓增高較少，可以通過調整生活習慣（按時作息，規律而適量的運動鍛鍊），改善飲食（少吃鹽，多吃蔬菜水果）來改善血壓情況，這樣會是輕度高血壓恢復至正常水平。通過（周叄善之鍥而不捨）瞭解。
高血壓通過鍛鍊，不吃藥的方法能治嗎？
23樓：匿名使用者
高血壓必要的時候最好還是吃藥，畢竟長期血壓波動過大，會給身體造成很大的傷害，甚至引發各種併發症，如腦出血、冠心病等。正確的**方式是，在醫生的指導下，根據血壓的情況來堅持服藥。日常飲食中，要注意控制好飲食，尤其要控制鹽的攝入，每天不要超過6g，多吃蔬菜水果、多吃富含膳食纖維的粗糧。
24樓：勝芳十八子
高血壓屬於慢性頑固性疾病 要7分養在先 3分治輔助！ 不建議大量運動 但是可以改變生活習慣和飲食結構 少吃大魚大肉 多清淡
25樓：夜宮孤傲
藥是要吃的 但鍛鍊會幫助你 控制高血壓 藥物與鍛鍊檢舉
26樓：匿名使用者
採用從體外直接疏通血管的物理**，可以從根本上解決問題。高血壓的致**素雖然有很多，但這些因素所造成的後果都是血液迴圈障礙，所以說**高血壓的關鍵是要讓血液迴圈保持暢通。
為此，我國當代科學家樊長喜先生髮明瞭一種能從體外直接疏通血管的樊字**，自2023年服務社會以來已為上百萬患者重新新找回了健康，受到了各界人士的高度讚譽。《新華社》2023年10月20日、《人民**》（海外版）2023年10月16日、《科技**》2023年4月23日等眾多權威**，都對樊長喜先生髮明的這項無藥除病的樊字**作了報道。
樊長喜先生的這項重大發明，填補了世界空白，為人類的健康事業做出了巨大的貢獻！想詳細瞭解樊長喜先生髮明的樊字**，可訪問樊字**網。但是一定要登陸樊字**官方**，因為現在有很多**都是假冒的。
27樓：聖千秋
初患高血壓不吃藥而僅通過鍛鍊能治好嗎？
28樓：燕綺玉
高血壓需要長期吃阿司匹林腸溶片嗎
高血壓患者不吃藥能控制住嗎，高血壓不吃藥可以嗎？
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管最主要的危險因素。高血壓患者不吃藥是不可以的，不吃藥的話，血壓波動水平比比較大，而且長期下來的話，可能會引起一些高血壓的併發症。這一般不會的。高血壓不是生下來就是高血壓的。若是，可能是遺傳。它是天長日久，各方面的不注意引發的。由其是飲食。起居的不注意。所以必需學會...
高血壓吃什么會降血壓，高血壓吃什麼會降血壓
建議你可以吃三七粉 對降三高都非常有幫助的 付費內容限時免費檢視 回答高血壓患者想要降壓快，首先可以吃芹菜，芹菜可以緩解血壓，可以使病人頭痛，頭脹的症狀得到緩解。其次，綠豆 綠豆能消腫 通氣 清熱解毒，並具有一定的預防血壓和血脂升高的作用。第三，西瓜皮，西瓜皮含有果糖酸，能促進大部分尿素的形成，從而...
高血壓吃點什么好？！或者喝點啥，高血壓吃點什麼好？！或者喝點啥？
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