1樓：河北森隆藥業
建議你可以吃三七粉 對降三高都非常有幫助的
2樓：生活小桃子哦
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回答高血壓患者想要降壓快，首先可以吃芹菜，芹菜可以緩解血壓，可以使病人頭痛，頭脹的症狀得到緩解。其次，綠豆、綠豆能消腫、通氣、清熱解毒，並具有一定的預防血壓和血脂升高的作用。第三，西瓜皮，西瓜皮含有果糖酸，能促進大部分尿素的形成，從而具有利尿作用，可用於**腎炎、水腫、糖尿病和高血壓。
第四，黑木耳、黑木耳最好吃一些黑木耳，黑木耳不僅美觀，而且可以預防缺鐵性貧血，還可以適當降壓。
提問吃什麼藥
回答常用降壓藥物包括鈣拮抗劑（ccb）、血管緊張素轉化酶抑制劑（acei）、血管緊張素受體拮抗劑（arb）、利尿劑和β受體阻滯劑等五類。這些都能夠有效把你的血壓降下來
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吃什麼降血壓效果好
3樓：
降血壓，可以吃幾種東西，效果不錯
4樓：健康達人飛哥
希望可以幫助到更多的朋友
5樓：籍素芹譚汝
首推海帶，可以涼拌、煲湯常服，降血壓、血脂。
簡便方劑用中藥鉤藤30克泡水代茶飲用，有很好的降壓作用。
6樓：匿名使用者
可以幫助降血壓的食物有：山楂、海帶、芹菜、洋蔥、西蘭花、白蘿蔔等。平時可以適當吃點這些食物。還有可以多以富含膳食纖維的粗糧蔬菜為主，合理作息，避免過度勞累。
7樓：佛同書蠻黛
高血壓用銀杏葉，枸杞，山楂片，決明子泡茶喝。偏方
8樓：簾外天涯丶
雪蓮果，現在還有雪蓮果葉茶，都挺有用的。
9樓：九葉藍茶業
如果血壓不是很高的話，不建議吃藥來降血壓的。
通過食療的方法來起到一個有效降血壓的作用：
1，蘋果具有很好的營養價值和保健價值。
2，吃一些香蕉，香蕉可**高血壓，因為它含有豐富的鉀元素，多吃香蕉可預防高血壓與心腦血管疾病的發生。
3，山楂，山楂可促進食物消化，山楂能有效防治心血管疾病。
4，火龍果，火龍果含有豐富的花青素，花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降低血壓。
除了吃以上的水果，在生活中也要多多注意，多運動，多鍛鍊身體，保證睡眠。
請問高血壓病人吃什麼食物可以降血壓?
10樓：手機使用者
黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
荸薺取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可**高血壓。
芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。
葫蘆將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。
綠豆綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
蠶豆花鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可**高血壓、鼻出血。
西瓜皮取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
蓮子心蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
哪些食物能降血壓
所謂「能降血壓的食物」，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫，而不會影響正常人的體溫一樣。
芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳。
荸薺、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名「雪羹湯」，有良好的降血壓作用。
菠菜：含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素b、c、d、k、p，可作為**高血壓和糖尿病的藥用食物。
綠豆：適量裝入豬的苦膽內，陰乾研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作用，適用於頭暈，頭痛、高血壓。
11樓：酆蓉魯雲淡
我的朋友每天用芹菜紮成汁分幾次當水或者當飲品喝非常有效。不妨試試，祝你早日**。
12樓：母榮昌吉敏
多吃香蕉、芹菜，少吃鹽。
13樓：匿名使用者
大蒜！現在出一種進口藥叫」蒜素」很管用！
還有芹菜也降血壓！
14樓：飛千僕燁磊
15樓：
高血壓吃什麼食物好？吃它們能降壓?有高血壓的人要看看
高血壓吃什麼水果可以降血壓，要注意什麼
16樓：匿名使用者
1.高血壓常吃泥猴桃降血壓
要說高血壓患者的降壓水果，首選獼猴桃不可，也被稱為「奇異果」。泥猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇。對於高血壓患者、冠心病以及動脈硬化患者，常吃泥猴桃有助於血壓的控制；
2.蘋果對高血壓患者好處多
蘋果被譽為「果王」，其營養價值極高，含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸、枸楷酸、鞣酸和纖維素。對於高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，它能夠與體內的鈉鹽結合，讓後者排除體外，對於心血管疾病的預防有著重要的作用。此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。
高血壓患者吃蘋果，是好處多多；
3.桔子可以預防動脈硬化
桔子c含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10餘種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。飯後常吃一隻桔子，可以增進食慾，消除高血壓引起的消化功能紊亂；
17樓：深水涉聶風
吃水果降壓不了的，平時主要多吃藥。保持心情開朗
18樓：匿名使用者
1、柿子
柿子有降低血壓、預防動脈硬化之功效。
2、西瓜
西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的**作用。
3、火龍果
火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
4、檸檬
檸檬富含的維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和**高血壓等心血管疾病。
5、芒果
芒果含有豐富的維生素a、c，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
6、香蕉
香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
7、獼猴桃
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助**作用。
8、鮮梅
鮮梅富含酸質、蘋果酸、琥珀酸等營養物質，高血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。
9、蘋果
高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微量元素，具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
10、鮮棗
鮮棗相比其他水果，多項營養元素含量均居首位，如維生素c、鉀、鎂等。維生素c可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素c有助於阻斷致癌物質n-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風險；鉀能增強肌肉的興奮性，參與蛋白質、碳水化合物的合成和熱能代謝；鎂具有抑制神經的興奮性，參與體內蛋白質的合成，肌肉收縮和調節體溫的作用等。
在生活中應注意:
一、保持健康的生活方式：
1、戒菸、限酒
2、控制體重
3、適當運動
4、保持心理平衡。
二、飲食應注意：
1、低鹽
2、低脂
3、飲食宜清淡
4、多吃降壓食物：芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、西瓜、蓮子、綠豆等。
高血壓吃什麼菜能降血壓
19樓：九葉藍茶業
其實芹菜是能夠降血壓，但並不是能替代所有的東西來降血壓，芹菜只能輔助的降低血壓，畢竟芹菜也是蔬菜。如果單純的依賴芹菜就能降血壓，那麼就不會有這麼多的高血壓患者。
所以我們所尋求的蔬菜或者食物，既能長期用，又要對身體沒有害處，同時還要降血壓。既然如此這種食材
1，要有消除***的作用。這樣就避免了不能長期喝。
2，要含有至少兩種以上的降血壓物質，不然沒有降壓作用3，不能是寒性，也不能是熱性，防止常時間喝的體寒或者上火綜上所述絞股藍中就含有這些，
高血壓吃什麼食物降壓
20樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
21樓：天亮就開窗
你好，朋友
說到能吃的跟不能吃的，具體要求都會很多，反正遵循一個原則，就是少油少鹽，清淡飲食。適當鍛鍊，把自己的體重控制在合理的範圍，飯後多喝一些
22樓：9898美麗心情
你好。橘子，檸檬，山楂，香蕉，柿子，蘋果，菠蘿，鮮美，甜瓜，西瓜等都對高血壓有良好的的**作用，再配合上「之鍥安享天倫」可避免併發症的而出現。
23樓：夷雁海希
血壓高有分年齡不同，血壓有多高，是原發性還是繼發性？不要亂服藥，建議去醫院看一下心腦血管專科的醫生，這樣才是正確的！如果血壓只是稍微偏高，原發性的，年紀又還輕，可以選擇多運動，注意飲食等都可以控制。
如果是繼發性的，就做一下檢查，有些做個手術就可以解決。
24樓：杭育鞏夜春
塔羅茶療起到古老茶療養生作用，利用藏藥祕方，加入十八種中藥食材製成。其主要成份為葛根、山藥、決明子、菊花、山楂等專門祛除高血壓高血脂症狀研製，效果相當理想。
素燒冬瓜做法：
1.選質老的冬瓜，去皮後切成2釐米厚、4釐米見方的塊；姜洗淨切成大片；蔥洗淨切成長段；澱粉加水適量調勻成溼澱粉，備用。
2.鍋放在旺火上，倒入開水燒沸，放入冬瓜塊焯水，待至斷生時撈出，放進冷水中漂冷。
3.鍋洗淨，放入色拉油燒至五成熱時，放入薑片、蔥段炒香，倒入清湯燒開，撈出姜蔥不用，把冬瓜放入，再加精鹽、味精、胡椒粉，用中火加熱燒至冬瓜入味，把冬瓜撈出瀝乾水分後裝在盤中，擺放整齊，鍋內餘汁用溼澱粉勾薄芡，再加少量色拉油推勻，淋在冬瓜上即成。
糖醋蜇頭做法：
1.將蜇頭用清水浸泡24小時，(中間多次換水)，撈出切成片，放入開水鍋中燙一下，撈出放盤中。
2.炒鍋注油燒熱，下薑末烹鍋，加入醋、糖、鹽、適量清水燒開拌勻，倒入碗內涼透，澆在蜇頭上即成。
黑米粥做法：
1.黃豆用溫水浸泡1小時，換水洗淨;銀耳泡軟後摘去老蒂;紅棗去核。
2.先將黑米與粳米一起放入清水中淘洗乾淨，加清水適量，煮約1小時後，加入黃豆、紅棗及洗淨的芝麻，繼續煮約30分鐘即可。
黑米粥的製作要訣：根據口味，可以在食用時加入白糖。
25樓：巫馬夜玉詩浩
用新鮮的荷葉、玉米鬚一起煮茶水喝。。可以降血壓。。這是老師上課時告訴我們的！
高血壓患者不宜食用什麼，高血壓病人不宜吃什麼？
高血壓患者不能吃過量的鹽，像一些肥肉，雞皮，和醃製的醃菜，香腸，臘肉等都儘量不要吃。飲食要少鹽清淡。高血壓患者不宜食用什麼？高血壓是不能吃很多食鹽的，要控制食鹽的攝入量，別吃太鹹，不吃或少吃鹹菜 鹹鴨蛋 醬菜。成年人每天食鹽的攝入，不能超過6g，因為食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉瀦留可以引起細胞外液的增...
這麼多人患有「高血壓」，高血壓的最大危害會是什麼
會引發身體的各種疾病，還會使得自己產生頭疼和頭暈的現象，嚴重的會影響自己的身體健康。高血壓會產生一系列的併發症，最嚴重的就是由於血管內的壓力過大，而腦部的血管內壁薄弱，易造成血管爆裂，導致腦內出血，嚴重就會致命。高血壓最大的危害就是長期這樣下去肯定會出現腦溢血這樣的現象，而且高血壓還會引起心臟病這樣...
吃補血食物會抬高血壓嗎，高血壓可以吃高脂食物嗎
一切補氣補血的藥物 都可以升血壓，比如說人蔘，大棗，黃芪 每種食物的情況不一樣，通過食療解決高血壓的根源才是關鍵。高血壓可以吃高脂食物嗎 高血壓高血脂的人，需儘量少吃高熱量高脂肪食品，少吃甜食，少吃海鮮，版少吃滋補營權養品，可以吃黑巧克力，芹菜，苦瓜，冬瓜，西蘭花，熱量低，脂肪含量低，易於腸胃消化吸...