1樓：淦若雲
每個人總有自己的故事，在自己看來，總是那樣刻骨銘心，只要提及，便隱隱作痛！追其原因。 其一：
你在乎的那件藏在你心中不為人知的事情，你那個陰影讓你感到很後悔，或是恨 或是內疚。所以你很多時候看到類似當時的情景會很傷心。 但你在無形中換了主要，那些事情畢竟過去了，重要的還是現在！
我們先分析恨，可能是因為一些人，做了一些事，那你感到失望，損害了你的利益，傷了你的心。但你想想，如果你為這些破是傷心了好多年，豈不是正中了那個人的下懷？你要清楚，他 根本不值得你去傷心。
為什麼不抬起頭來做人呢？為什麼不把他當作茶餘飯後一個笑話呢？ 再說內疚：
也許你傷害了你在乎的人，父母，情人，朋友。 那麼.為何不去補救呢？
為何不去用你的誠心去感動他呢？人非聖賢！怎能無過呢？
也許很多事情錯過了就無法挽回，但你可以在以後做事做人的時候以此為標準呢？ 你可以完善自己，幫助需要幫助的人，關心你的朋友，善待你的父母，體貼你的情人。 快樂是什麼？
簡單的說就是快樂就是笑，就是開心，你幫助別人，關心別人，你開心 別人開心 與人方便自己方便，何樂而不為呢？ 仔細想想，你小時侯是不是因為得到一顆糖而感到快樂呢？那現在為什麼不去追你想要的東西呢/ 告訴你 快樂無處不在
2樓：鈓殞宊
做事要積極努力，不要計較個人的得失，自然您就會快樂的。
3樓：遲暮花未央
很難，誰都有不快樂的時候~~忍過去吧
4樓：☆異鳴
真的很難，我有時都不知道我是快樂還是不快樂…
怎樣做才能讓自己快樂起來
快樂是人生最重要的價值，也是一種生活的態度。凡事順其自然，不必強求，就能快樂 一人一旦只為錢而做事，那就註定與快樂無緣。以工作為遊戲時，生命就充滿了快樂 隨興 隨心 隨緣就是快樂 有一位知名作家說過一句話 快樂與哀傷就像兩條並行的鐵軌。佛家也認為 所有的快樂都是短暫的，人生其實是痛苦的。要找快樂，就...
如何使自己快樂起來，如何讓自己快樂起來
不是你的要學會放棄 無限放大開心快樂，無限縮小痛苦傷心。那你就會發現你的開心快樂多了許多了！聽一聽你最喜歡的歌 看一場你喜歡的電影，做一件你喜歡的事情，如旅遊 購物等。快樂是自己找的，點點滴滴都是快樂的源泉。生活的本身就是這樣，不可能到處充滿歡樂。充實你的生活，你會發現生活還是很精彩的。人生的確很累...
如何使自己快樂起來
這個問題，關鍵還在於你自己，想些令你高興的事情，比如，上學時代與同學們的那些快樂時光，那種無憂無慮的生活。提升自己的自信，就要經常對自己說 別人行，我也行，我會比別人做得更好！做事情先從簡單的做起，循序漸進，慢慢的增強自信心。至於想讓自己的生活充實起來，那比較容易些，就是找些自己感興趣的事情，比如因...