1樓：崽崽穆雪
為什麼要和別人去比家庭背景呢？那個是先天的，不能更改的，如果你真要比，為什麼不去比，你們家庭比他們過的更幸福呢？為什麼不去和僻遠地區的人比，你比他們幸福多了吧，你有飯吃，有新衣服穿，有學上，有一個好的家庭，有愛你的家人。
「別人比自己幹（年紀學歷都比自己差的人）的好」這個只能證明，他比你更適應去做這件事罷了，再或者說是別人比你更努力，在你吃喝玩樂的時候，他在努力學習，每個人每天都在進步，逆水乘舟，不進則退，這是一個再簡單不過的道理了。所以需要更加的努力，爭取下一次比他做得好，而不是嫉妒。
「自己稍微做的不好就很恨自己，討厭別人批評自己，更怕為錯誤承擔責任。因為嫉妒，自己稍微翻譯點錯誤都很自責，感覺自己很失敗」不要狠自己，人要對自己好一點，這次沒做好，下次做的更好就是了，記住一個人不能在同一個地方跌倒兩次，第一次可以說是不小心，第二次那就不長記憶了，活該。
不要討厭別人批評自己，有人批評你，是因為他覺得你可以做得更好，而你這次沒有盡全力，他批評你就是為了讓你更好的完善自己。
一個勇於為自己責任買單的人，誰都會欣賞的，所以要勇敢的承擔責任。
不要經常自責，要鼓勵自己，自責是不能解決問題的，你有時間去自責，還不如去找出這些錯誤，然後彌補回來。
失敗算不了什麼，沒有失敗那來的成功呢？就像做實驗，前面你失敗了99次不要緊，第100次你成功了不就可以了嗎？
希望對你有點幫助！
2樓：
轉移自己的注意力。這世上本來就有很多不公，年紀學歷不能說明所有問題，別人努力的時候你不一定注意到。其實你說白了是嫉妒。
我覺得你可以關注自己的進步，首先要勇於面對自己的錯誤。你要知道沒有人不犯錯，關鍵是不要在同一個錯上摔2次跟頭。您可以選一個本子（比如帶鎖的那種），把你印象深刻的極力想避免再犯的錯誤三言兩語記錄下來，能反思錯誤原因更好。
我覺得很多錯其實都是思慮不周粗心大意造成的，這樣在長期的過去的錯對你的警示和你個人的反思下，你一定能夠取得長足進步。這樣一來你有了自信，更沉穩，更淡定，這種心態很難再困擾你。
3樓：只是賬號而已
為什麼會產生嫉妒，原因不就是你處於弱勢嗎？你相信世界的公平嗎？付出比別人更多的代價，才會獲得更輝煌的成就，當你為自己的成就而欣慰時，還會嫉妒嗎？
既然你是怕錯誤的人，為什麼不嘗試少犯錯誤呢？人可以很完美，只看自己是否願意付出
4樓：匿名使用者
那就不要去看別人。。。用自己的速度走自己的路看自己的風景。
5樓：麻辣小小雞
呵呵，強烈建議你看看于丹的講座，最好是看百家講壇的論語心得，裡面有你想要的答案。
如何調整心態，如何調整自己的心態 調整心態的方法
1.當人在社會中生存，就總會遇到來自各方面的壓力，事業上的 學業上的 感情上的 理想上的。2.當理想和現實脫節，產生落差時，自己給自己施加的壓力常常會讓一個人很痛苦。3.當我們在生活或工作中遇到困擾時，要學會用平和的心態去看待問題。去試著想象 沒關係 去始終堅信 沒什麼比平安健康更重要，為了自己的健...
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1 容易內疚 內疚心，我們都有過，但很多同學在考研過程中會陷入過度自責的境遇。早上不小心起晚了，耽誤了學習時間，便內疚一整天 一道數學題做不出來，便認為自己白學了 背了那麼多單詞，英語閱讀還是錯得一塌糊塗，便覺得自己不適合考研 一個早上才看了十頁專業課的書，效率這麼低還不如不學了 晚上回去又玩吃雞，...
如何調整心態呢 ？！如何調整好心態？
1 遇事冷靜，想發怒的時候，深呼吸，主動控制一下自己的情緒或者閉上眼沉默1分鐘。2 凡事三思而後行。3 盡最大努力，做最壞的打算，做好發生一切的準備。4 可以看看佛語或者聽聽輕 淨化自己的心靈。5 看淡世界，一切困難都會過去。還有很多，自己空閒的時候不妨練練，這些都需要長久努力才可以達到的。學學中庸...