1樓：辰谷
喝什麼茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。
婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。身體肥胖、希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。
經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言，高階綠茶優於其他茶類。如維生素c、b1和b2，磷、鉀、鋅等礦物質，茶多酚等物質，其含量通常都是高階綠茶高於其他茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於健康。
2樓：judy最愛
茉莉花茶、枸杞茶、還有普洱茶都是不錯的選擇，希望我的回答對你有用！
3樓：
烏龍茶，可以防癌的！
4樓：匿名使用者
綠茶，是聯合國衛生組織推薦的可以長期飲用的茶品，抗癌、防輻射……
喝種茶對身體最好最健康，喝茶，喝什麼品種的茶葉，對身體健康最有好處？
1.我國目前根據茶葉的加工技藝分為六大茶類 綠白黃青紅黑。2.雖然古代先民把茶當藥用，雖然飲茶的確有益身體健康，但不要把喝茶當喝藥哦，它連保健品都不算，好好的享受喝茶嘛。3.大家也都說了，適合自己的才是最健康的，最正確的。你首先要懂得傾聽自己身體的感受，身體在較純淨的情況下其實是很敏感的。它能告訴你...
女生喝什么茶補血補氣，女生喝什麼茶補血補氣
1 玫瑰補氣茶 調養氣血 全面補充營養 補血補氣成了女生每個月必做的一門功課，女生每次月經結束後的7 10天左右需要調理的，主要是補血為主，補氣為輔！今天說一款調養氣血的花茶 玫瑰紅棗西洋參補氣茶！玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效 玫瑰花性溫，香氣甜潤，具有理氣解鬱 通經活絡 美容養顏的功效 紅棗富含鐵和...
胖人適合長期喝什麼茶，胖人喝什麼茶對身體好？？
體型偏胖的人群喝以下的茶都是很好的，能起到消食塑身的作用。1 節食 烏龍茶 因節食 吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。簡單地用開水衝烏龍茶，可以助消化 去痰 解酒食油膩之毒 消脂。2 消脂 檸檬茶 榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。既能消脂 去油膩，又能美白肌膚 滋潤肺腑。...