我曾經患有膽囊炎,手術割掉膽囊,最近查出膽固醇偏高,這是否與膽囊割除手術有關?膽固醇偏高應該怎么辦

2023-02-01 10:05:06 字數 798 閱讀 8099

1樓:我的天堂孩子

你好 這跟手術沒有什麼關係 膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥, 首先必須注意您的飲食 尤其是心、肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其儘量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。

烹呼叫油應採用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料。儘量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿。

肉類方面,應該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸,及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應避免蝦、蟹、蚌、牡蠣。

此外,各種精緻甜點如蛋糕、巧克力僅量少吃。各種動物油脂、椰子油等應禁食,以人造黃油及植物油取代。

日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁、核桃;五穀類、蛋白,水果類 果醬、果凍;此外,還有蔬菜類、花生、花生醬,植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。

近年來有不少報告顯示,攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示,燕麥其實和豆類同樣有效,如果每天在低脂飲食中新增兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果較僅採取健康飲食還好。

其他有益於降低膽固醇的食物還有胡蘿蔔及生蒜頭。過去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪。除了飲食外,規律運動及體重控制均有助於降低體內膽固醇。

2樓:南寧居士

膽囊是用來裝膽汁的,是幫助消化的,膽固醇高,可能與之無關,因為膽汁主要是幫助消化肉類的。但固醇高了,應該注意飲食。多食青菜,還有切除了膽囊的人,應該少吃肉類。

3樓:機幼禕

與手術無直接關係。

請注意您的飲食習慣。

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