我要怎么跑800米?愁死了,我要怎麼跑800米?愁死了。。

2023-02-04 20:10:04 字數 1750 閱讀 5977

1樓:什麼什麼冉

一般長跑都是先慢,後加速,你剛開始跑快,到一半你就一點力氣都沒!

就像他們說的貴在參與,大家是不會笑你的呢!要是有人笑你,你就說「:你有跑嘛?沒有!那就死遠點!」這種人不要跟他客氣!

2樓:匿名使用者

在還沒有比賽前,每天早上去跑一次.

但是在比賽的前一天就少跑一點

只要自己盡力了就行了

能取得名次就更好了

重在參與

go! go! 加油!

3樓:及念念

800米 絕對不能停!

開始400米就跑快點點吧。但不能全速跑。爭取在第一第二位。

600米可以稍跑慢點在三四位 保持體力在最後150米衝刺。超了第四位,這樣就能保證前三。

最後就閉著眼朝前衝吧。倒下也是光榮的 呵呵

4樓:

千萬不要跑第一個,也不要去想已經跑了幾圈.你要做的就是盯著你前面人的腳,不要抬頭,跟著他跑.所以你最好跟的是跑第一的人.

5樓:匿名使用者

800米 跑步 我和你說點要訣 不要衝 最後才衝 中途要 勻速 跑步 稍微快點就可以了 最後 使勁衝刺

6樓:匿名使用者

那你就一開始非常衝,衝到你第一的位置馬上要被被人超過了你就裝摔倒,摔倒後裝崴到腳。最後被同學光榮的扶下去,大家都會關心你而不會笑你。

7樓:匿名使用者

要你體育委員在800米終點處放幾個棒棒糖!

8樓:匿名使用者

貴在參與!!!

只要堅持下來都是好樣的!

9樓:我的牽牛花

你可以這樣哦,在直線的跑道上速度快一點,在轉彎的時候可以稍微放慢一點,這樣不會很累,我這樣跑很輕鬆呢,1500米也不會輸人!!

10樓:

叫體育委員在終點處放幾個帥gg....

呵呵沒事的,小妹妹,不就繞操場跑兩圈嘛

剛開始儘量快

把姐妹們速度都拉起來

估計一圈下來大家都沒體了

然後一起散散步好了

11樓:匿名使用者

要有好的體力就行。

我是這樣想的。

12樓:匿名使用者

心態放平;重在參與。

13樓:匿名使用者

跑步中400和800是最難跑的.跑的時候不能有什麼方法,必須要盡全力跑。但是如果你們學校的同學都不怎麼樣的話,可開始400米就跑快點點吧。但不能全速跑。爭取在第一第二位。

600米可以稍跑慢點在三四位 保持體力在最後150米衝刺

14樓:匿名使用者

先是勻速,後是加速,衝刺。

15樓:荷風很淺

放開去試試啊,我上次還跑3000嘞,說不定能超的過啊,沒試怎麼能下結論呢

16樓:匿名使用者

別怕,這幾天趕緊多加練習,主要是練長距離的慢跑.....

17樓:匿名使用者

你先躲起來。別人跑第二圈的時候你再悄悄加進去。

18樓:匿名使用者

想著你背後有隻狼在追你,你就跑快了!我試過的!

19樓:小傢伙

努力訓練,開始速度在勻速偏上就可以,後程加速.

我要怎么做,我要怎麼做?

一切順其自然,不要太在意得失和尷尬,你不是聖人,就應該有七情六慾,這是正常的事,如果你的前男友能和你友好的相處,說明他是一個大度的人,如果不理你也沒什麼關係,因為你的確對他有點哪樣!如果在身後說你們的壞話,那你離開他是正確的,這種的人不值得你愛,也不值得大家去尊敬。放開點,心安理得!做都做了,還在乎...

以後我要怎么辦,以後我要怎麼辦?

找個目標,給自己以動力,讓自己不再那麼茫然 如掙錢結婚 多與人交流,不要沉迷於遊戲,看點書 別看些網路無聊 多些擔待,擔起些責任,分擔父母的負擔 有時間了再上個夜校什麼的,多學些東西,讓自己多掌握些知識技能,在社會上多些立足的資本 多說無益,還是得自己努力啊,加油吧!跟你同感 我也是 現在在家裡閒著...

我要改姓名,要怎么改,我要改姓名,要怎麼改

根據 中華人民共和國戶口登記條例 第十 七 十八條,由需要更改名字的本人向戶口所在地派出所提出申請,並把需要改名的理由寫充分,到當地派出所戶籍室辦理,戶口登記機關認為有必要的時候,可以向申請人索取有關變更或者更正的證明。十八週歲以下的人需要變更姓名的時候,由本人或者父母 收養人向戶口登記機關申請變更...