1樓：匿名使用者
方法一,不要在睡覺的時候把手放到胸口!!
方法二,讓你的母親罵幾句把它罵跑.
方法三,有機會去寺廟求一個什麼回來放在床邊或者掛在附近.
如果狀況已經發生根據本人多年經驗,最好的方法就是使勁掙扎,只要你能弄出一點聲音或者身體隨便什麼地方能動一下,那麼你就成功了.
這些方法可是我從小到大積累而來哦.很有效.
2樓：
最重要的是集中精力。在思想上集中注意力在你身體的某一個地方，能讓身體某個地方動一下就好了；也可以集中注意力對自己說要把「鬼」趕走。
3樓：匿名使用者
最好就是不掙扎，不用刻意做什麼努力，一會兒就自己恢復過來了。
4樓：
鬼不是怕汙穢的東西嗎，道士做法的時候不是經常拿經血或者狗血之類的來驅鬼嗎！
你被鬼壓身的時候，噓噓一下就可以了～
誰知道鬼壓身到底是怎麼回事，鬼壓身到底是怎麼回事
1 關於 鬼壓身 的科學解釋 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 音眼 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當...
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