1樓：遊子逸
面部鬆馳下垂的按摩方法：
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴脣下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重複這4個動作5次。
2樓：匿名使用者
不知道你關心過膠原流失的問題沒有，膠原一直在流失中，
流失過多的話**的彈性就下降了，所以一般都要補充這個來保持**的彈性，
這樣才能維持自己的年輕化。建議你好好的補充下，可以試試花青宜的。
3樓：菩提沒有樹
不知道你關心過膠源蛋白流失的問題沒有，膠源蛋白一直在流失中，流失過多的話**的彈性就下降了，所以一般都要補充這個來保持**的彈性，這樣才能維持自己的年輕化。建議你好好的補充下，可以試試花青宜膠源蛋白的。
4樓：匿名使用者
不要用太燙的水洗臉，平時多燉點豬腳吃，可在藥店買膠原蛋白服用，定期去美容院做面部按摩
5樓：平實還明智丶牡蠣
補充膠原才能去掉的，本身就是以為年齡流失或者某些原因流失吧，這樣的話**就會出現**鬆弛。可以用花請誼膠原蛋白。差不多補充個幾個月就完全可以了。
6樓：匿名使用者
你胖不胖，或者說你**了沒有，**的時候會把水分和膠原都減掉一部分的，這樣**彈性下降也是正常的現象的。所以一般都是需要補充的在**後，有條件的話用花靑誼膠原蛋白補充是最好的
7樓：君汐祺恆
很多原因都會導致上**鬆弛，不注意用眼等，一旦出現了，想要恢復是很難的，一般解決的方法就是通過花請誼膠原蛋白等解決，要根據個人情況選擇適合的
8樓：丶狸貓半夢
可以通過面部按摩、**護理、
9樓：一身正氣言小喬
其實就像對待臉一樣就好了
10樓：小默說娛
女性過25歲，**就開始慢慢的走下坡路，
臉部鬆弛下垂怎麼鍛鍊
11樓：
大家一定聽說過，吃豬蹄、雞腳等可以補充膠原蛋白，其實膠原蛋白就是普通的蛋白質。想要擁有健康的**，可以先從飲食做起，每天多吃一些新鮮的蔬果，吃一些銀耳糖水等，是對**有益的。此外，均衡飲食也是很重要的，可以讓**變得細膩有光澤。
睡眠方面。
有一個規律的生活狀態，是養好**的關鍵。內分泌失調可以說是**的天敵，而最好的辦法就是養成早睡早起的規律睡眠，這樣對內分泌的迴圈代謝都有好處。改善了內分泌，**的狀態自然就會變好。
臉部動作。
有一個非常簡單的小動作，也可以幫助改善**鬆弛，就是在腮部鼓氣，然後放鬆，反覆交替20次，做這動作的時候保持正常均勻呼吸，每天堅持做。
動作雖然簡單，但是貴在堅持。
防晒方面。
眾所周知，當**過度暴露在強紫外線中， 會過度氧化而失去彈性，所以防晒工作很重要。在擦好防晒霜的同時，還可以吃一些維生素c片，多喝水，可以使肌膚鎖水保溼，讓肌膚更緊繃。總結
12樓：小松時尚秀
臉部肌膚鬆弛下垂問題多，一個刮痧板，5個怪動作，年輕10歲
13樓：匿名使用者
可以做馮立哲多維拉啊，對於這塊有很大的幫助，能很好的緊緻**。
臉上肌肉鬆弛下垂怎麼辦
14樓：之良恭午
朋友你好！下面我來為你回答：
一、造成**鬆弛的原因：
1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性；
2.皮下脂肪流失，令**失去支援而鬆垂；
3.支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛。
4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
二、應對措施：
1.維他命c：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得**的支撐能力得到顯著增強。
3.防晒：90%以上的**提早老化都是過度的陽光曝晒造成的。
4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
希望我的回答令你滿意！（本回答個性擁有，請勿複製）
15樓：開心燦爛科技
專業面部提升的方法很多。比如線雕，拉皮，pst面部提升等。像線雕植入蛋白線忽略了面部衰老是整個面部組織的衰減移位，有效提升。
16樓：匿名使用者
是因為缺少膠原蛋白，可以用新鮮的豬皮熬成小分子狀態的類似於果凍狀的凍，塗臉和脖子以及全身，在央視的健康平道播出過，反映效果明顯，長期堅持的話，看起來要比實際年齡年輕20歲。效果是立竿見影的。把肉皮上的脂肪去掉，切成絲狀，放入鍋中大火熬開，在開鍋以後，熬製的過程中一定要轉用小火，火苗小到只有綠豆的那般大小，這樣目的就是為了讓它變成小分子狀態，水變少時，須水再熬，要熬幾個來回，直到它變成小分子狀態，注意不能熬糊了。
最後冷卻變成果凍般的膠體，切成方糖一般大小的個體，每塊包裹後，放入冰箱冷藏，備用。
17樓：有件外套叫肌肉
鬆弛的一點就是較少的運動帶來的，可以堅持跑步，打球多做你喜愛的的體育運動，堅持做一個月養成規律和習慣，臉部的鬆弛自然可以緩解。注意：要控制好飲食
18樓：匿名使用者
可以通過做馮立哲多維拉來改善，這個挺安全的，也比較放心。
19樓：
一、瘦臉操讓臉部**不再鬆弛
造成肉餅臉的原因之一是臉部**太鬆弛，今天小編就為你推薦三步瘦臉操，絕對還你一張精緻瓜子臉。
鼓腮法1、像吹氣球一樣，鼓起腮部。
2、用力收緊腮部，交替進行，反覆進行15-20次，始終保持自然呼吸。
功效：最大限度鍛鍊面部肌肉，保持面部不鬆弛。
撫臉法2、用食指、中指、無名指三根手指來按壓眼尾部位，呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反覆做6次。
功效：使面部血液迴圈良好，併除去面頰和眼角的小皺紋，美容。防止臉部肌肉鬆弛下垂。
獅子式1、以蓮花坐姿，雙腿盤坐，初學者可使用單盤坐姿即可。
2、雙手放在膝蓋前方，吸氣抬起臀部，並用雙膝支撐。
3、以盤腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部貼近地板，調息。收下巴、睜大眼睛、吐氣、舌頭儘量伸出，像獅子一樣。
4、吐氣完收舌頭，從鼻孔吸氣，還原。
小貼士：
初學者若無法盤腿坐，單盤即可，不必勉強，動作完成後，臉部的表情誇大些，效果更顯著。
二、按摩有效防止臉部**鬆弛
·從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至髮際，保持10秒鐘;
·中指按摩到眼尾處時，應輕微向上提;
·重複以上動作5～10次。
上提雙頰
·食指和中指併攏，從鼻翼兩側開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種;
· 每次只做一邊，10～15次，力度宜輕;
·然後交換做另一邊;
·以上動作重複5次。
撫平前額細紋
· 3～4個手指併攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鐘;
·靠近髮際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑;
·每次只做一邊，10～15次;
·然後交換做另一邊;
·以上動作重複5～10次。
4種型別**不能做面部按摩
第1種：嚴重的暗瘡型**，特別是有大面積膿皰症狀的**，是禁止做面部按摩的。因為按摩可能會使細菌擴散，加深對**的傷害。
第2種：急性過敏型**，如花粉性過敏症，以及由於護膚品使用不當，產生排斥性過敏的**，都不適合做面部按摩。
第3種：毛細血管破裂的**，這樣的肌膚大都天生脆弱，對絕大部分護膚產品會有過敏反應，因此按摩只會加重過敏症狀，令肌膚不適。
第4種：由於晒傷或換膚引起的大面積紅血絲和角質層嚴重受損的**，應等待**恢復到正常狀態之後，再進行面部按摩。
面部鬆弛和下垂怎麼辦
20樓：開心燦爛科技
讓臉部**變得緊緻的有效方法：
1、深層清潔
面部的鬆弛除了年齡問題之外，還有的就是油性**長痘後，引起的毛孔粗大，從而導致的面部**鬆弛。油性**的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵汙垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛孔阻塞、撐大的機率就會更高。
所以定期地深層清潔及去角質工作就顯得尤為重要。但並不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管油性乾性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。
2、用冰毛巾敷臉法
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
3、睡前按摩法
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、臉部運動法像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反覆進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛鍊面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
5、面部提拉法
從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉麵部，也就是毛孔粗大的部位。
從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
21樓：祝東昇醫生
您好，很高興回答您的問題，如果因為年齡的增大造成的面部鬆弛下垂，可以採用手術的方式改善，一般常見的方法有：線雕提升、面部微創提升手術、拉皮手術
22樓：匿名使用者
到正規的醫院啊，不過還是建議做馮立哲多維拉會好些，也安全些。
23樓：匿名使用者
可以用些功效是緊緻的護膚品，和提拉**。平常用手做些提拉的按摩都可以起到很好的作用。
如何鍛鍊能讓臉部肌肉不鬆弛
24樓：浦上青楓一寂
一、瘦臉操讓臉部**不鬆弛
（1）鼓腮法
1、像吹氣球一樣，鼓起腮部。
2、用力收緊腮部，交替進行，反覆進行15-20次，始終保持自然呼吸。
功效：最大限度鍛鍊面部肌肉，保持面部不鬆弛。
（2）撫臉法
1、用食指、中指、無名指三根手指來按壓眼尾部位，呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反覆做6次。
功效：使面部血液迴圈良好，併除去面頰和眼角的小皺紋，美容。防止臉部肌肉鬆弛下垂。
（3）獅子式
1、以蓮花坐姿，雙腿盤坐，初學者可使用單盤坐姿即可。
2、雙手放在膝蓋前方，吸氣抬起臀部，並用雙膝支撐。
3、以盤腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部貼近地板，調息。收下巴、睜大眼睛、吐氣、舌頭儘量伸出，像獅子一樣。
4、吐氣完收舌頭，從鼻孔吸氣，還原。
小貼士：
初學者若無法盤腿坐，單盤即可，不必勉強，動作完成後，臉部的表情誇大些，效果更顯著。
二、按摩有效防止臉部**鬆弛
·從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至髮際，保持10秒鐘;
·中指按摩到眼尾處時，應輕微向上提;
·重複以上動作5～10次。
上提雙頰
·食指和中指併攏，從鼻翼兩側開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種;
· 每次只做一邊，10～15次，力度宜輕;
·然後交換做另一邊;
·以上動作重複5次。
撫平前額細紋
· 3～4個手指併攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鐘;
·靠近髮際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑;
·每次只做一邊，10～15次;
·然後交換做另一邊;
·以上動作重複5～10次。
4種型別**不能做面部按摩
第1種：嚴重的暗瘡型**，特別是有大面積膿皰症狀的**，是禁止做面部按摩的。因為按摩可能會使細菌擴散，加深對**的傷害。
第2種：急性過敏型**，如花粉性過敏症，以及由於護膚品使用不當，產生排斥性過敏的**，都不適合做面部按摩。
第3種：毛細血管破裂的**，這樣的肌膚大都天生脆弱，對絕大部分護膚產品會有過敏反應，因此按摩只會加重過敏症狀，令肌膚不適。
第4種：由於晒傷或換膚引起的大面積紅血絲和角質層嚴重受損的**，應等待**恢復到正常狀態之後，再進行面部按摩。
面部按摩，益處多多
面部按摩能增進血液迴圈，給細胞組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝的正常進行；幫助**排洩廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使**組織密實而富有彈性;排除積於皮下的過多的水分，改善腫脹和**鬆弛現象。
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