1樓:匿名使用者
食用價值 在我國很早以前的記載中就有「鱉可補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足」,自古以來就被人們視為滋補的營養保健品。鱉的營養價值受到世人公認,是水產品之珍品,高檔酒宴之佳餚,是深受人們歡迎和喜愛的食品,它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品。因鱉的種類和生活地區的不同,其營養成分不盡完全一致。
據分析,每百克鮮鱉肉含:水分73-83克,蛋白質15.3-17.
3克,脂肪0.1-3.5克,碳水化合物1.
6-1.49克,灰分0.9-1克,鎂3.
9毫克,鈣1-107毫克,鐵1.4-4.3毫克,磷0.
54-430毫克,維生素a13-20國際單位,維生素b10.02毫克,維生素b20.037-0.
047毫克,尼克酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克,核黃素0.
37毫克,熱量288-744千焦耳。鱉的脂肪以不飽和脂肪酸為主,佔75.43%,其中高度不飽和脂肪酸佔32.
4%,是牛肉的6.54倍,羅非魚的2.54倍,鐵等微量元素是其他食品的幾倍甚至幾十倍。
藥用價值: 鱉渾身都是寶,鱉的頭、甲、骨、肉、卵、膽、脂肪均可入藥。《名醫別錄》中稱鱉肉有補中益氣之功效。
據《本草綱目》記載,鱉肉有滋陰補腎,清熱消淤,健脾健胃等多種功效,可治虛勞盜汗,陰虛陽亢,腰痠腿疼,久病洩瀉,小兒驚癇,婦女閉經、難產等症。《日用本草》認為,鱉血外敷能治面神經,可除中風口渴,虛勞潮熱,並可**骨結核。鱉血含有動物膠、角蛋白、碘和維生素d等成份,可滋補潛陽、補血、消腫、平肝火,能**肝硬化和肝脾腫大,**閉經、經漏和小兒尺癲等症。
鱉膽可治痔漏。鱉卵可治久痢。鱉頭焙乾研末,黃酒沖服,可治脫肛。
鱉的脂肪可滋陰養陽,**白髮。現代科學認為,鱉富含維生素a、維生素e、膠原蛋白和多種氨基酸、不飽和脂肪酸、微量元素,能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體的抗病能力,有養顏美容和延緩衰老的作用。 以下人群不宜食用甲魚:
肝炎患者由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸收,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。 腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。
尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。 失眠、孕婦及產後洩瀉也不宜食用。
2樓:卞珈藍利
魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素a、b1、b2等,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有「美食五味肉」之稱。 甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。其主要作用有:
滋陰,對肝炎和異常功能亢進有控制作用;滋補,提高血漿蛋白含量,促進造血功能,增強體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內腫塊等。 現代醫學研究表明,甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質,常食可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。
日本科學家實驗還證實,甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。 食用甲魚應注意祖國醫學中有記載,食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食,否則無益。
還應注意的是,吃甲魚一定要宰食活的,不能吃死的,因為甲魚體內含較多的組胺酸,死後極易腐敗變質,組胺酸可分解產生有毒的組胺物質,食後會引起中毒。
甲魚裙邊的營養價值,甲魚的裙邊最有營養嗎?
甲魚裙邊具有滋陰涼血 補益調中 補腎健骨 散結消痞等作用 可防治身虛體弱 肝脾腫大 肺結核等症。二 適合人群 甲魚裙邊肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌 胃癌 急性淋巴性白血病,並用於防治因放療 化療引起的虛弱 貧血 白細胞減少等症 甲魚裙邊亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓 冠...
甲魚和生花一起吃嗎,吃完甲魚可以吃蘋果嗎
甲魚和花生可以一起吃。一 適宜人群 1 一般人群均可食用。2 適宜體質衰弱,肝腎陰虛,骨蒸勞熱,營養不良之人食用。3 適宜肺結核及肺外結核低燒不退之人食用。4 適宜各種型別的癌症患者及放療化療後食用。5 適宜乾燥綜合徵患者食用。6 適宜高血脂,動脈硬化,冠心病,高血壓患者食用。7 適宜低蛋白血癥患者...
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不可以的。室溫過夜的剩菜剩飯 湯 冷盤 滷味最好別吃,因為容易細菌超標,造成腹瀉等疾病。科學界的一般建議是,剩飯剩菜在室溫存放不超過4小時,氣溫高時不能超2小時。據說,胃癌發病率低,與不吃隔夜蔬菜的習慣有關。由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後假如放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽...