懷孕了吃紅豆有營養嗎,吃豆餅有營養嗎

1樓：撒旦狂熱族

紅豆bai

在《本草綱目》的正式名du稱為「赤小豆」，zhi 紅豆在傳統醫dao學上，版主要應用於行水－權

去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。營養價值：

紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。

另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。

2樓：吳昊

是什麼都吃，不只是單吃紅豆。

吃豆餅有營養嗎?

3樓：匿名使用者

在我小的時候（64年出生）家裡都比較窮，但是豆餅是用來餵豬的。現在講究粗糧細作，豆餅也就跟著出來了。豆餅的確有營養蛋白質、礦物質、維生素的含量比較高，但是膳食纖維含量含量太高，適量的膳食纖維有益健康，膳食纖維太多對人體健康有害。

我們現在可以少吃點豆餅，揚長避短吧！

4樓：一生有你乀

有的。豆餅是大豆(主要是黃豆和黑豆)榨油後的副產品，在各種植物中營養價值最高。一般來講，每千克豆餅的幹物質中消化能均在3000千卡以上，粗蛋白質含量在40%以上，蛋白質的生物學價值高於任何一種餅類飼料。其中畜禽所必需的賴氨酸含量達2.

5%～3%，比玉米高10倍。

5樓：深圳益尚醫院

吃豆餅有營養的，營養價值很高，主要營養價值有：

1、豆餅，又稱"吉祥餅"是從大豆榨油後所得油餅，可做飼料、肥料。

2、大豆(主要是黃豆和黑豆)榨油後的副產品，在各種植物中營養價值最高。

3、豆餅含有畜禽所必需蛋氨酸，含量較高，一般為0.5%～0.7%，可用棉籽餅、魚粉、苜蓿草代替一部分豆餅，就可以使其必需的氨基酸得到平衡。

4、因此儘管粗蛋白質品質較好,也不應單獨作蛋白質飼料使用。由於豆餅中還缺少微生素d與胡蘿蔔素，鐵、鈣、磷含量也不豐富，所以用豆餅飼餵各種畜禽都應注意維生素ad與鈣、磷等營養成分的補充。

豆餅不能一次性食量過多，會影響腸胃和消化系統。有營養的吃豆餅，請正確的食量和做法。

6樓：煙臺半島白巔峰

豆餅含有畜禽所必需蛋氨酸，含量較高，一般為0.5%～0.7%，可用棉籽餅、魚粉、苜蓿草代替一部分豆餅，就可以使其必需的氨基酸得到平衡。

因此儘管粗蛋白質品質較好,也不應單獨作蛋白質飼料使用。由於豆餅中還缺少微生素d與胡蘿蔔素，鐵、鈣、磷含量也不豐富，所以用豆餅飼餵各種畜禽都應注意維生素ad與鈣、磷等營養成分的補充。

7樓：北京智雲達科技股份****

豆餅是大豆(主要是黃豆和黑豆)榨油後的副產品，在各種植物中營養價值最高。多用來做飼料用。一般來講，每千克豆餅的幹物質中消化能均在3000千卡以上，粗蛋白質含量在40%以上，蛋白質的生物學價值高於任何一種餅類飼料。

而可食用的豆餅常是綠豆餅、紅豆餅。

綠豆餅是選擇優質麵粉深加工後，配備營養豐富的綠豆餡，並使用專用的配料，加工而成，其鬆、香、酥、軟、香醇誘人、細膩香軟，是市場上火爆的特色傳統糕點小吃。

綠豆蛋白質的含量幾乎是米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比米要多，不僅具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功效。

食用綠豆餅適合人群為健康體質平和質，氣虛體質，痰溼體質，特稟體質，陽虛體質，陰虛體質，而瘀血體質氣鬱體質，溼熱體質的人則不適合吃。

目前來說辨別豆餅好壞有三種方法：水浸法、碘酒鑑別法、生熟豆餅檢查法

8樓：匿名使用者

豆餅基本沒有什麼營養了，一般情況下是作為飼料了。