1樓：職場導師李巖
經常久坐，不僅對頸椎有危害，對腰椎都有影響。對心腦血管都有影響的，不能長時間久坐，要注意適當運動。
2樓：匿名使用者
脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負重、減震、保護和運動等功能。
支援和保護功能。
人體直立時，重心在上部通過齒突，至骨盆則位於第2骶椎前左方約7cm處，相當於髖關節額狀軸平面的後方，膝、踝關節的前方。脊柱上端承託頭顱，胸部與肋骨結成胸廓。上肢藉助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。
上下肢的各種活動，均通過脊柱調節，保持身體平衡。脊柱的四個生理彎曲，使脊柱如同一個彈簧，能增加緩衝**的能力，加強姿勢的穩定性，椎間盤也可吸收**，在劇烈運動或跳躍時，可防止顱骨、大腦受損傷，脊柱與肋、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆，對保護胸腔和盆腔臟器起到重要作用。另外，脊柱具有很大的運動功能。
久坐的危害主要侵襲兩大系統，第一是脊柱系統，第二是血液迴圈系統。
正常人在久坐時，腰椎和頸椎的壓力會明顯增加，由於胸椎的穩定性比較好，所以對於胸椎的影響很小，除非是彎腰含胸的姿勢比較嚴重，最後導致胸背疼痛。久坐可以導致腰椎間盤突出，還可以導致頸椎病，另外，久坐對於血液迴圈系統也會有非常不良的影響。久坐之後，血液迴圈會減慢，就容易形成血栓，尤其是下肢的深靜脈血栓，對於血液迴圈在脈管系統出現問題時，尤其是血管內壁有破損或者有動脈粥樣硬化時，尤其容易形成下肢血栓。
所以不宜久坐，適當運動，勞逸結合。
3樓：中國茶城普洱
經常久坐也會對我們的身體帶來很多的影響，但是也有很多人都非常不明確到底會對我們的身體帶來怎樣的影響。不僅僅會給我們的頸椎帶來影響，也會給我們的腰椎帶來更大的傷害，畢竟在酒做的過程當中，全身的體重壓力都會放在腰椎上，如若不進行正確坐姿的矯正，也會讓我們的腰椎產生更多的疾病。
4樓：小邑觀四海
經常久坐，不僅對頸椎，對腰椎都有影響。
5樓：赤果果的犀利子
你好！經常久坐對人體的腰椎和頸椎都會有危害的，這也是很多辦公室工作人員容易得腰椎或者頸椎病的原因。
6樓：網友
久坐肯定不好，久坐對頸椎腰椎都有損傷，適當起來走動走動，運動運動是有好處的，
7樓：鬗鑊鱯珎
要看你的坐姿 老是低頭肯定有危害。
8樓：哎呦說故事
因為久坐不動，可引起頸椎僵硬，使人體形成一種酷似駝背樣的頸傾肩隆狀， 影響了頸椎動脈對頭部的供血。而且，在坐姿狀態下，人體重量全部壓在腰部， 壓力承受面分布不均會引起腰、腹背部肌肉下垂，導致疼痛出現。脊椎肌肉也會因迴圈欠佳而痙攣。
如果止痛的話，可以口服芬必得布洛芬膠囊。主要成分是布洛芬，具有鎮痛、抗炎和解熱作用。布洛芬可作用於疼痛的根源，有效抑制體內導致疼痛與發炎物質—前列腺素的生成，從而有效緩解牙痛關節痛神經痛肌肉痛等各種輕、中度疼痛。
是非處方藥，***小，更加安全放心！久坐俯首辦公桌、書桌的人，久坐看電腦的人，久坐開車的人，頭部經常處於前屈位，頸部血管受壓，頸部肌肉處於緊張狀態，區域性血液迴圈不夠流暢，使大腦的血液和供氧量減少。久坐俯首學習、工作、遊戲等，頸椎間的平衡失調，頸部的韌帶、肌腱、腱鞘得不到應有的鬆弛，就會形成頸椎骨刺增生、頸項韌帶鈣化、骨化，頸椎隨之僵硬變直，由此發生型別不同的頸椎病。
所以不要久坐，常活動活動，會起到預防作用，也可以去醫院做做理療來緩解，
經常坐著會對頸椎不好嗎？
9樓：胡孟淼鋮
經常坐著，不僅對頸椎不好，對身材也不好。。。老坐著有頭暈感覺就是頸椎病的表現。還有老坐著肚子會有贅肉。如果是工作原因必須老坐著，可以做一些簡單的運動。
10樓：妍馨茹
肯定會不不好的，多活動活動血液才能流通。
11樓：介燦燦
是的，坐著一個姿勢對頸椎不好。
12樓：俺姓遲山東人
會的，所以說我們得勞逸結合，時常運動一下，身體會很舒服的。
13樓：萬曉生
經常坐著肯定對頸椎不好 堅持鍛鍊。
14樓：後秋荷
當然對頸椎不好啊，要多走動！
15樓：暨英慧
是的，應該是對頸椎不好。
久坐的危害都有哪些？只是頸椎不好嗎？
16樓：嗯嗯呢呢吶
任何疾病都和我們的生活習慣有一定的關係，所以很多時候調整好我們日常生活中的生活習慣，才能夠讓我們的身體不會帶來更多的影響。
17樓：李李李昊陽
久坐會減緩血液迴圈，導致血脈異常、消化系統減緩、腰部痠痛、壓迫脊柱、盆腔充血等，不只是頸椎不好。
18樓：匿名使用者
久坐第一會對頸椎不好；第二容易發胖，特別是吃完飯就坐下，脂肪會堆積在腰部和大腿，更容易胖。
19樓：小姑涼的貓貓
除了頸椎問題外，還有很多毛病出現，有痔瘡的朋友就做之後會出現便血的狀況，還有會出現腹脹消化不良等症狀。更嚴重者出現直腸癌、大腸癌等疾病。
在辦公室經常久坐，會得頸椎病嗎？
20樓：my微笑看明天
您好，針對長期在辦公室久坐的人群是很 容易 造成頸椎變直，骨質增生的，建議在電腦 前坐半小時左右起來活動一下，另外再做一下頸部的活動，比如前後左右的頸部的屈曲，如果不需要工作，則可讓頸椎保持正常的曲度。
21樓：***聊程式設計
當然會，建議久坐久站一段時間休息一下活動活動，這樣√身體有好處。
久坐與久站，哪一個對頸椎的傷害更大？
22樓：青島小魚聊創業
久坐。對於久坐族來講，他們常常感到頸部酸脹、腰背疼痛、全身疲乏，經過週末休息後，才能稍微緩解。相關專家稱，久坐極易引發頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，應該積極進行預防。
23樓：夜雨待春風
這兩種動作對頸椎都是不好的，不管是久坐還是久站的人，都需要適當的活動一下筋骨。做一做體操，這樣的話對身體才會有好處，對頸椎才會好。
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