1樓：欣欣老師解惑
一般在我國的很多地方，產婦生完孩子以後都要在家休養一個月左右的時間，等到身體完全恢復健康以後，才能出門活動。而在這一個月的時間裡，產婦不僅要多注意休息，還要多吃些有營養的食物。那麼坐月子可以經常坐著嗎？
趕緊和一起看看。
坐月子可以經常坐著嗎。
坐月子的時候是可以坐著的，吃飯也是要坐著吃的，但是不能久坐，最好是躺著休息比較好，因為生完孩子以後，身體是比較虛弱的，全身的毛孔都是張開的，而且身體的器官也是擠壓的。要多注意，因為坐太久的話是會導致腰肌勞損疾病，產後身體是比較虛弱的，子宮也是在恢復的階段，坐太久的話對身體是很不好的，而且容易著涼，以後會出現***，所以坐月子最好是臥床躺著休息。
坐月子期間的注意事項。
適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
一般很多人都會在生完孩子後的一個星期左右，選擇臥床休息。等到身體完全的恢復好了以後，再在室內進行一些簡單的運動，但是一般也不會長期的坐著，還是主要以臥床休息為主。這樣不僅有利於身體的恢復，對內臟也是非常有好處的。
坐月子坐不好究竟會有怎樣的影響？
2樓：小李娛樂問答
我們大家應該都知道女人生孩子就是從鬼門關走一遭，雖然說迎接一個新生命的到來是很開心、很幸福的，但是這其中所遭受的罪只有媽媽們才能明白，生孩子真的是很難的，而且不僅僅是最後生的時候要遭受痛苦，整個孕期其實媽媽們都不是很舒服的，用一句話來形容真的是痛並快樂著。<>
而且生孩子並不僅僅是生的時候需要注意，在生完寶寶之後的一段時間也是需要注意的，並不是說把孩子生出來之後就萬事大吉了。有很多人可能就不是很重視坐月子，覺得自己身體已經慢慢地恢復健康了，但是實際上大家的身體並沒有那麼快就能恢復好，至少是需要一個月的時間的，這也就是為什麼會有坐月子，就是為了讓女性生完孩子之後去恢復身體的一個時間。<>
我知道有很多產婦的身體素質可能就是比較好，生完孩子之後很快就恢復了，但是即便這樣大家也是需要好好地去調理一下自己的身體的，千萬不要落下病根。我想大家應該都聽過這樣的一句話：月子裡落下的病根那就是一輩子的，月子病只有在月子中才能夠治好，所以說大家就儘可能的不要讓自己在這個階段留下病根，很多話能夠一直傳下來也不是全無道理的。
就好比說有很多人在坐月子期間就不注意保暖，身體可能就會因此著風，所以說一定不要讓自己的身體在這個階段受涼。而且有很多人在產後可能會出現頭疼的情況，這都是沒有在月子期間保護好自己。大家在坐月子期間一定要做好保暖的工作，而且不要讓自己太過於勞累了，這個時候休息好對於產婦來說才是最為重要的。
而且在飲食方面也是需要注意的，如果條件允許的話可以去找專人來照顧，畢竟有個好身體才是最好的。
3樓：大超說教育
坐月子坐不好會有不太好的影響，可能會導致手腳冰涼、腰痠背痛，也會導致偏頭痛。
4樓：樂樂在此呢
可能會影響之後的身體情況，也會造成頭痛，腰疼，身體的各種疾病，同時也會影響到胎兒。
5樓：愛上我企鵝9啊
坐月子坐不好的話，子宮恢復不好，出現腰疼的情況，乳腺炎會發生，並且會留下很多後遺症。
很多人都說坐月子非常重要，坐月子坐不好會有哪些後果呢？
6樓：小美生活小集錦
可能會讓自己的身體受到傷害，容易出現視力下降的情況，遇到有風的天氣就容易流眼淚，身體會變得特別虛弱，也會有其他的疾病。
7樓：右手年華
沒有坐好月子準媽媽都會腰痠，頭暈，頭痛，貧血，身體變得更加的虛弱，坐月子是非常重要的。
8樓：劉心安兒
會有特別嚴重的後果，比如說視力比較差，免疫力比較低，在天氣比較冷的時候會出現腰痠背痛的情況，也有可能會導致頭疼，會影響坐骨神經，會影響記憶力和注意力。
9樓：番茄味雞腿堡
會導致月子病的，會讓身體非常的脆弱，會讓身體非常的憔悴，容易生病，容易發生關節疼痛。
不坐月子會有什麼影響
10樓：網友
生完寶寶後如果不坐月子，容易讓身體落下很多月子病，如果月子做不好，子宮就得不到更好的恢復，還可能會引起一些炎症感染，這樣就會影響以後的性生活，後期還可能會引發一些併發症，導致以後調理身體更加困難。
意見建議：不管是順產還是剖腹產的產婦，在生產寶寶的過程中，身體都會消耗很大的體力，如果不好好坐月子調理，只會讓身體越來越虛弱，落下很多病根，所以坐月子很重要，一定要保證有充足的休息時間。
坐月子長期坐著有什麼影響
11樓：智慧裝置維修工
在月子裡常坐著對身體還是有一定危害的，會導致子宮脫垂，影響身體的恢復，所以在月子裡盡量不要常坐著，要注意多起身活動一下，而且老坐著對腰也不是很好，時間長了會落下月子病等情況發生。
同時在坐月子期間也要注意做好保暖，防止著涼，適當的進行運動，在運動的時候要注意控制好運動量，避免過度勞累，要注意勞逸結合，在飲食上要養成良好的飲食習慣，多補充營養，合理飲食，保證營養的均衡，禁食那些辛辣或者消化不良的食物。
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