1樓：咩小胖育兒
坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。
坐月子的女人適合吃什麼水果？
2樓：籍雪須琬
不要吃涼性的，像西瓜、梨之類的都不能吃，其他的都要用溫水泡一下才行，不能直接吃涼的
3樓：蔣展雷彩靜
可以吃榴蓮啊,榴蓮的營養價值極高，果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，還含有維生素b1、b2、c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質，經常食用可以令身體強健，健脾補氣，溫暖身體，屬滋補有益的水果，在泰國常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升.還有說一個榴蓮頂三隻雞的說法.
像梨、西瓜、龍眼都可以適當食用。
在坐月子能吃什么水果，在坐月子能吃什麼水果
可以，水果含豐富的維生素對身體恢復有好處 坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。坐月子能吃什麼水果？答 水果含豐富的維生素 礦物質 纖維素 果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。其...
坐月子時哪些水果可以吃，坐月子期間，哪些水果可以吃
香蕉，含大量纖維素和鐵質，有通便補血的作用。桔子的維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。紅棗可是水果中最好的補藥阿，含有大量的葡萄糖和蛋白質。很適合產後脾胃虛弱，氣血不足的人食用噢！還有桂圓，都是很容易買到的喔！我可是看了好多這方面的書籍的，因為我也用的到。1.適當補充體內的水分 新媽媽在產程...
坐月子可以吃什麼炒菜，坐月子期間可以吃炒菜嗎
一般很多炒菜月子裡都可以吃，比如說新鮮西蘭花 西紅柿 油麥菜，比如排骨燉冬瓜，比如黃豆燉豬蹄，比如說白菜，當然也可以多燉湯，它們有利於乳汁增多，比如鯽魚湯 豬蹄湯和排骨湯等。月子飲食注意事項 坐月子期間需要注意的事項不僅繁多而且細微，特別是在飲食方面。吃得好 吃得科學合理健康對於媽媽和寶寶來說都特別...